быстро стареет шея что делать
Дряблая кожа шеи. Что делать?
Кожа на шее стала дряблой — что может быть хуже для ухоженной и красивой женщины? Нежность и тонкость кожи в этой зоне тела является причиной того, что иногда она стареет раньше кожи лица даже при ежедневном уходе. Не надо расстраиваться, все можно с легкостью исправить!
Причины одрябления кожи
Основной причиной дряблой кожи на шее являются возрастные изменения, которые касаются кожного покрова данной зоны тела, к сожалению, очень рано. Старости кожи могут способствовать различные факторы, касающиеся практически каждой современной женщины:
Дряблая кожа на шее — что делать?
Косметологические процедуры, помогающие разгладить и укрепить кожу на шее, подбираются индивидуально. После осмотра на первичной консультации, в ходе которой будет выяснено состояния вашей кожи, косметологи могут предложить вам процедуры:
Какая процедура подойдет вам?
Если кожа на шее стала очень дряблой и неровной, вам поможет современная аппаратная процедура фракционного омоложения. Лифтинг-эффект достигается благодаря использованию частотной лазерной энергии, способствующей регенерации клеток кожи. Всего несколько процедур, и вы снова молоды!
Если ваша ситуация несколько лучше, то вам поможет ТСА пилинг, или химический пилинг на основе трихлоруксусной кислоты. Процедура помогает избавиться от ороговевших клеток и активирует регенерацию кожи.
В борьбе с несильно обвисшей кожей хорошо помогает РФ-лифтинг — аппаратная процедура, при корой подтяжка кожи происходит благодаря использованию радиочастотной энергии. Эффект будет лучше, если пройти весь курс процедур.
Кожа на шее только совсем недавно стала дряблой? Улучшить коллагеновый корсет и подтянуть кожный покров поможет мезотерапия — инъекционная процедура, активным веществом которой является гиалуроновая кислота. Данный компонент обладает действенным омолаживающим эффектом и возвращает коже упругость.
Приходите на консультацию!
Первичный прием у любого нашего специалиста — косметолога или хирурга — бесплатный. Позвоните нам, чтобы записаться на прием, или обратной связи.
Бесплатная консультация любого врача — пластического хирурга или косметолога.
Обратный отсчет: как омолодить шею
Изящная гладкая шея ассоциируется с молодостью и грацией. К сожалению, эта деликатная часть тела получает от нас необоснованно мало внимания и раньше, чем лицо, начинает выдавать возраст. Разбираемся, как омолодить шею и зону декольте в домашних условиях.
Анастасия Зарипова Автор
Екатерина Турубара Эксперт
Причины старения кожи шеи
По строению кожа шеи очень напоминает нежную и деликатную кожу вокруг глаз, то есть при тонкой подкожно-жировой клетчатке почти лишена сальных желез.
Нефизиологичное положение позвоночника
В течение дня мы постоянно киваем, наклоняем голову то вправо, то влево, вытягиваем шею, вжимаем ее в плечи. Для нас это проявление эмоций, а для шеи, точнее, для шейного отдела позвоночника, нешуточная нагрузка. Мышцы то скручиваются, то растягиваются — никакого отдыха и расслабления. И кожа то скручивается, то растягивается вместе с ними, поэтому скорее теряет упругость — действует тот же принцип, что и при образовании мимических морщин.
Использование гаджетов
Статичная поза
Понаблюдайте за собой во время работы. Мы часами сидим в одном положении, особенно во время чтения, вязания, шитья, складывания паззлов. Это колоссальная нагрузка на шейный отдел позвоночника.
Фотостарение
Часто мы забываем нанести на шею и декольте крем с SPF, а отсюда — потеря упругости, дряблость кожи, морщины.
Если хотите узнать, как будет с возрастом меняться ваше лицо, пройдите наш тест.
Как омолодить кожу шеи в домашних условиях
защита от ультрафиолета.
А если говорить о домашних методах омоложения кожи шеи и зоны декольте, их три:
А теперь на каждом остановимся поподробнее.
Косметические средства
Вариантов много, расскажем о самых достойных, по мнению редакции Skin.ru.
Антивозрастной крем для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris
Крем для шеи, декольте и овала лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy
Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход» серии Skin Naturals, Garnier
Крем с комплексом «Растительные клетки молодости + масло карите» действует на кожу в трех направлениях:
укрепляет контуры лица.
Средство для восстановления плотности кожи и овала лица для нормальной и сухой кожи Substiane, La Roche-Posay
Повышает плотность кожи, делает овал лица более четким. Cодержит уникальное сочетание компонентов Lynactil + Pro-Xylane, которое восстанавливает плотность кожи и заметно подтягивает ее.
Концентрированная антивозрастная сыворотка в ампулах LiftActiv Specialist Peptide-C, Vichy
Дневной крем для лица Rénergie Multi Glow, Lancôme
Эффект лифтинга, сияние, ровный тон — такой результат обещан на упаковке. В состав крема входит экстракт красных ягод, который дарит коже сияние, и экстракт льна, известный устойчивостью к экстремальным погодным условиям. Крем увлажняет и дает заметный эффект лифтинга. Кожа выглядит более подтянутой, а контуры лица более четкими. Появляется ровный и сияющий тон, морщины сокращаются.
Массаж
Массаж шеи — приятная и очень эффективная процедура, которую при желании вполне можно делать самостоятельно.
Например, во время водных процедур. Струей воды из душа делайте поглаживания круговыми движениями. Вода должна быть прохладной.
Или во время нанесения крема. Наносите его поглаживающими движениями, двигаясь от зоны декольте и выше — к шее, а затем к подбородку.
Хорошо помогает снять отечность и отвести лишнюю жидкость лимфодренажный массаж.
Подушечками пальцев пройдитесь по шее и закончите движение на ключицах.
В ключичных впадинах задержитесь и слегка надавите в углубления.
Надавливая, переместитесь от ключиц к подмышечным впадинам.
Специальные упражнения
Неприятно, когда шея затекает. На помощь приходят простые, но эффективные упражнения, которые можно с легкостью выполнять не только дома, но и в офисе.
Упражнение 1
Сядьте ровно. Наклоните голову сначала вправо и одновременно вытяните в сторону правую руку. Макушкой тянитесь к кончикам пальцев. Действуйте без фанатизма, очень аккуратно. Сделайте упражнение 5 раз. 30 секунд отдохните и повторите то же самое, наклонив голову влево.
Упражнение 2
Положите руку под затылок и поверните голову в сторону, посмотрите вверх, будто разглядываете звезды на небе. Растягивайте боковые мышцы шеи примерно по 10-15 секунд. То же самое сделайте для другой стороны. Количество повторов — 5-7.
Упражнение 3
Захватите правой рукой левой плечо и давите на него подбородком. Постарайтесь почувствовать, как напряглись мышцы на передней стенке шеи. Сделайте упражнение в разные стороны по 5-7 раз.
Народные рецепты
Для омоложения кожи шеи можно применять домашние маски, компрессы, тоники. Мы подробно уже писали об этом. Если вы любите народные рецепты и считаете, что продукты из холодильника способны эффективно помочь, почитайте подборки наших статей с рецептами и видео.
Какие методы омоложения шеи может предложить косметология?
Из всех омолаживающих процедур коже шеи и декольте чаще всего достаются остатки ночного крема. Да и то не всегда. Если требуется более радикальный подход, чем домашние методы, чтобы шея не выглядела морщинистой и сухой, можно обратиться к косметологу. Расскажем о нескольких подходящих процедурах.
Плазмолифтинг — из вены берется ваша собственная кровь и прогоняется в специальной центрифуге, а затем вводится подкожно в лицо, шею и зону декольте. Уже доказано, что плазма стимулирует синтез коллагена, способствует увлажнению кожи, ее плотности и эластичности. И все за счет собственных ресурсов организма. Плазмолифтинг проводят два раза в год курсами по 3-5 процедур.
Биоревитализация — инъекционная процедура. Под кожу вводят инъекции с гиалуроновой кислотой и комплексом витаминов, микроэлементов, аминокислот и факторов роста. Если проводить процедуру курсом 3-5 процедур раз в полгода можно очень долго поддерживать кожу в отличном состоянии.
Биоармирование — с помощью инъекций филлеров на основе гиалуроновой кислоты морщины заполняются изнутри. Процедура запускает процесс коллагеногенеза, и результат держится достаточно долго.
Лазерная шлифовка — довольно болезненная процедура, требующая реабилитации в течение 7-9 дней. Но результат — выше всяких похвал. По сути, это множество контролируемых лазерных ожогов, благодаря которым кожа получает команду к капитальному обновлению.
Мезонити — один из современных методов омоложения, который дает довольно стойкий и долгий результат. Под кожу вводятся специальные медицинские нити, которые укрепляют каркас лица и делают более четким его овал.
Правильный уход за кожей шеи и зоны декольте
Омоложение шеи в домашних условиях дает быстрый результат. Правда, с одной оговоркой — если действовать регулярно и выбирать высокоэффективные средства. А еще придерживаться особого ритуала ухода.
Во время душа делайте массаж шеи и декольте струей прохладной воды.
Нанося крем для лица, обязательно захватывайте шею и зону декольте.
Раз в неделю используйтемягкий пилинг или скраб для деликатного отшелушивания кожи шеи.
Снимая макияж с кожи лица, не забывайте очищать и кожу шеи.
Делайте специальные упражнения для шеи.
Раз в неделю балуйте шею маской. Подойдут любые — альгинатные, кремовые.
Защищайте кожу от ультрафиолета с помощью крема с SPF.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Как убрать кольца Венеры: 6 методов коррекции возрастных изменений
Кожа на шее стала дряблая, появились заметные возрастные изменения и второй подбородок – с такими проблемами могут столкнуться даже очень молодые женщины. Рассказываем, почему появляются возрастные изменения и как избавиться от колец Венеры на шее.
«Ближе к 35 шея стала напоминать индюшачью, всегда напряжена, с вертикальными «жилами», а кожа дряблая. Наверное, мне нужно набрать вес», – жалуется на приеме миниатюрная молодая мама.
«После 50 стала замечать, что сзади на шее начинает расти «горбик» из жира. Массаж шейно-воротниковой зоны не помогает. Еще беспокоит «второй подбородок». Хочу избавиться от этих явлений», – говорит мама моей подруги.
Это основные жалобы, с которыми обращаются к косметологу девушки, недовольные состоянием зоны шеи.
Почему шея стареет быстрее лица
Это – наиболее уязвимая в отношении старения зона. Часто возрастные изменения появляются раньше, чем на лице (уже в 20-25 лет). Кожа шеи наиболее подвержена фотостарению, ведь в ней мало меланоцитов, функция которых – защита от солнечного УФ-излучения.
Кожа этой зоны содержит мало сальных желез и склонна к обезвоживанию. Кремы и сыворотки для домашнего ухода актуальны только на этапе профилактики старения шеи. Они работают поверхностно, на уровне эпидермиса.
Какие факторы играют роль
3 основных признака старения кожи
1. Горизонтальные складки шеи («кольца Венеры»)
Самая распространенная проблема в этой зоне. Чаще всего поперечные кольца намечаются еще в подростковом периоде, они обусловлены наследственной предрасположенностью.
С возрастом снижается общий тонус кожи, ее увлажненность, спазмируются мышцы шеи, прогрессируют нарушения осанки. Это приводит к углублению горизонтальных морщин шеи. Уже к 25-30 годам у девушек могут появляться показания к инъекционному и аппаратному омоложению.
2. Напряженные вертикальные тяжи на шее («индюшачья шея»)
3. Образование «вдовьего горба» на задней поверхности шеи в районе 7 шейного позвонка
Как убрать кольца Венеры на шее: 6 основных методов
Косметологи разработали множество методик работы с возрастными изменениями этой зоны.
Большую роль в поддержании молодости кожи шеи играет профилактика. Не забывайте наносить на кожу шеи кремы, всегда используйте солнцезащитные средства, следите за осанкой и спите в удобном положении, поддерживайте здоровую массу тела, выбирайте оптимальные физические нагрузки. Если обнаружили признаки старения шеи, обращайтесь только к надежным врачам косметологам.
Имеет значение: 5 вопросов о коррекции губ
Скорректировать форму и объем губ позволяют инъекции филлеров, в основе которых, как правило, содержится гиалуроновая кислота различной плотности. Не вредна ли она при частом применении и что еще нужно знать о популярной процедуре, узнаем у специалиста.
Евгения Иконникова, врач-дерматокосметолог «Института пластической хирургии и косметологии», кандидат медицинских наук
1. Выводится ли полностью гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота – естественное вещество, которое содержится во многих тканях организма человека, включая кожу. Также в тканях присутствует специальный фермент (гиалуронидаза), который ее своевременно разрушает. Если введенные филлеры являются качественными и содержат высокоочищенную гиалуроновую кислоту, они со временем естественным образом разрушаются и полностью удаляются из тканей. Это значит, что все наполнители являются временными. Именно это определяет сроки повторной коррекции, которые в среднем составляют от восьми месяцев до двух лет.
Если филлеры некачественные, несертифицированные, то они могут находиться в тканях организма гораздо более длительное время, порой приводя к серьезным проблемам не только с эстетической точки зрения, но и в плане здоровья. Плюс ко всему в таких некачественных наполнителях зачастую содержится не только гиалуроновая кислота, но и различные вредные примеси. Они также могут влиять на скорость растворения препарата и на его совместимость с тканями организма. Такие филлеры нередко приводят к воспалению: вокруг его очага формируется капсула, которая дополнительно затрудняет разрушение филлера. Также сроки вывода наполнителя зависят от степени сшивки между молекулами гиалуроновой кислоты (проще говоря, от плотности препарата), а также от анатомических и физиологических особенностей зоны введения.
2. Не нарушатся ли естественные контуры губ, если часто применять филлеры
Немаловажным фактором появления «размытости» контура является определенная форма губ (излишне тонкие, напряженные «мускульные», губы в виде «крыльев чайки»). В этих случаях для сохранения естественности следует использовать минимальный объем филлера или отказаться от коррекции. Компромиссом может быть использование «мягких» филлеров, которые придадут губам лишь легкую припухлость, но не будут влиять на их форму.
На снижение четкости формы губ могут влиять и слишком часто проводимые коррекции: постоянная травматизация нарушает целостность границы тканей в области перехода красной каймы в кожную часть и препарат может частично мигрировать выше.
3. Можно ли сделать любую желаемую форму губ
Да, действительно многие приходят на прием с уже выбранными фотографиями тех губ, которые хочется получить после инъекции филлеров, но удовлетворить подобный запрос можно далеко не всегда. Есть определенные формы губ, которые с трудом поддаются коррекции (например, с минимальным запасом объема тканей или с гиперактивностью круговой мышцы рта). Также не стоит забывать об индивидуальных пропорциях и эстетической уместности. Ведь всем хочется выглядеть естественно и гармонично. Но во многих случаях исходные данные поддаются коррекции и по объему, и по форме, в том числе решаются проблемы асимметрии. Все возможности и реальные перспективы должен определять врач непосредственно на приеме. Он поможет правильно настроить ожидания пациента для избежания разочарования от процедуры.
4. Не провоцируют ли инъекции в губы появление герпеса
Любая травматичная процедура в области лица может спровоцировать рецидив герпесвирусной инфекции, особенно на фоне сниженного иммунитета. Поэтому если у вас периодически возникают герпетические высыпания, необходимо обязательно заранее, еще до процедуры, сообщить об этом врачу. В таком случае вам будет назначен прием противовирусного препарата для предупреждения развития подобного неприятного осложнения.
5. Почему в анфас увеличенные губы иногда смотрятся лучше, чем в профиль
Объем и вертикальная высота верхней и нижней губы должны вписываться в пропорции золотого сечения и при этом выглядеть максимально естественно. Если смотреть на лицо в анфас, то идеальное соотношение верхней и нижней губы составляет 1:1,6. Если в боковой проекции, то по отношению к прямой линии, проведенной от основания носа к выступающей части подбородка (линия Риккетса), верхняя губа должна выступать на 3,5 мм кпереди от линии, нижняя – на 2,2 мм. Искажение этих пропорций, их неправильное соотношение и приводит к появлению формы «утиных губ».
При коррекции важно помнить, что рот не должен полностью перетягивать внимание на себя и агрессивно доминировать над остальными чертами лица, делая его карикатурным.
Нередко на приеме пациенты просят провести чрезмерное увеличение объема губ или только одной из них, не учитывая баланс между ними. Поэтому в подобных случаях врач должен подробно рассказывать о понятии идеального баланса и гармонии лица. Но такие случаи, к счастью, случаются все реже.
Омоложение кожи шеи: методы и особенности
Чудеса современной косметологии легко позволяют женщине выглядеть моложе своих лет. Однако индикаторы «настоящего» возраста все же есть. Один из них – кожа шеи. Почему она быстро стареет, как этого избежать, и какими методами? Об этом мы расскажем в нашей статье.
3 причины, почему кожа шеи так быстро стареет?
Кожа шеи и зоны декольте имеет очень специфическую структуру. Она очень тонкая, с минимальным числом сальных желез, в результате чего стареет она гораздо быстрее, чем кожа лица.
Вторая причина – меньшее количество меланоцитов на этом участке. Это клетки, которые защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Мало меланоцитов – активнее идет процесс фотостарения.
УФ-излучение сильно ускоряют старение кожи, так как кожные клетки функционируют в условиях окислительного стресса, в их структуре возникают нарушения. Поэтому утрата эластичности кожи шеи и появление первых морщин проявляются примерно к 20-30 годам.
Наконец, третья причина быстрого старения кожи шеи заключается в том, что данной области многие женщины уделяют гораздо меньше внимания, по сравнению с кожей лица. В результате получается значимый контраст между безупречной, для определенного возраста, кожей лица и сухой кожей шеи с некрасивыми тяжами.
В частности, именно из-за минимального ухода за кожей шеи или из-за его полного отсутствия там очень рано появляются горизонтальные (они же кольцевидные) морщинки – «Кольца Венеры». Или другой вид морщин – компенсаторные, отходящие радиальными лучами от горизонтальных и пересекающиеся между собой.
Как остановить старение шеи?
Современная профессиональная косметология способна на многое, в том числе и на омоложение кожи шеи и зоны декольте. Эксперты выделяют три наиболее популярных метода, позволяющие омолодить эти участки тела.
Безоперационный лифтинг (инъекции филеров на основе натуральной гиалуроновой кислоты или натуральных препаратов нового поколения)
Инъекционная реструктуризация кожи (биоревитализация, мезотерапия или плазмолифтинг)
Аппаратное омоложение (ЭЛОС-омоложение или лазерные процедуры фракционного термолиза)
Именно эти три способа мы и разберем в нашей статье более подробно.
Безоперационный лифтинг шеи
Филлер (механический наполнитель) вводимый в мягкие ткани путем инъекции минимизирует складки и морщины, улучшает качество кожи шеи, стимулирует регенерацию клеток и даже корректирует её форму. Дело в том, что именно филлеры используются, например, для коррекции формы носа или придания объема мягким тканям.
Для лифтинга шеи лучше использовать гиалуроновые филлеры малой плотности (более жидкие) и препарат полимолочной кислоты AestheFill. Именно эти варианты считаются наиболее безопасным для организма, так как их применение не спровоцирует аллергических реакций и они имеют ограниченный перечень побочных эффектов.
Кроме того, филлеры гиалуроновой и полимолочной кислот более четко поддерживают силуэт шеи. А что касается сроков их действия, то он составляет не меньше года для филлеров гиалуроновой кислоты и порядка 2-х лет – для препарата AestheFill. Соответственно, процедура их инъекции выполняется примерно раз в год или в 2 года.
Процедура занимает всего 20-30 минут. Инъекция проходит безболезненно благодаря применению обезболивающего геля или раствора лидокаина, используемого при разведении препарата AestheFill. Реабилитационный период не нужен.
Инъекционная реструктуризация кожи
Под инъекционной реструктуризацией подразумеваются целых три метода – мезотерапия, плазмолифтинг и биоревитализация.
Количество процедур определяет косметолог в зависимости от состояния кожи. В основном это 2-3 раза с перерывами в 2-3 недели.
Среди плюсов мезотерапии отмечают более длительный положительный эффект, отсутствие ярко выраженных противопоказаний, очень низкий риск побочных эффектов.
Плазма человека содержит эпидермальный и тромбоцитарный факторы роста, фактор роста эндотелия сосудов и трансформирующий фактор. Все они улучшают пролиферацию клеток, стимулируют образование соединительнотканных элементов, синтез гиалуроновой кислоты и рост кровеносных сосудов. Все вместе это обновляет клетки кожи и улучшает её кровоснабжение.
Аппаратное омоложение (ЭЛОС–омоложение, лазерные процедуры фракционного термолиза, высокочастотные ультразвуковые процедуры)
Сначала на кожу воздействует импульсная энергия. Она нагревает обрабатываемый участок до нужной температуры. После этого начинается обработка электрическим током, за счет чего температура нагретого участка становится ещё выше и постепенно достигается требуемый результат.
Преимущество ЭЛОС-омоложения заключается в том, что световая энергия более эффективно проходит через эпидермис в глубокие слои дермы. Используемый ток позволяет воздействовать строго на целевую зону на участке шеи или зоны декольте, не затрагивая окружающих тканей.
Когда лучше приступать к косметологическому омолаживанию кожи шеи?
Посетить косметолога стоит при первых же признаках старения кожи шеи и зоны декольте. Вам пора принимать меры, если кожа в этих местах стала сухой и тонкой, покрылась морщинами «в мелкую сеточку», обвисла и утратила контуры. Изменение цвета кожного покрова в этой области также говорит о проблемах.
Остановить старение организма, к сожалению невозможно, однако в ваших силах сделать все, чтобы как можно сильнее замедлить этот процесс. Для этого придерживайтесь правильного рациона питания. Ешьте овощи, фрукты (акцент на те, где много витамина С), крупы, кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб. Не пренебрегайте гимнастикой против морщин и появления второго подбородка. Одним словом, уделяйте достаточно времени здоровью вашей кожи и, в частности, участкам в районе шеи и зоны декольте.