быть здоровым значит мыслить позитивно
Основа здоровья и счастья — позитивные мысли
Основа здоровья и счастья — позитивные мысли
Точно так же работает и эффект ноцебо – только в обратном направлении. Если ипохондрик узнает от знакомых или из СМИ о какой-либо болезни, то на самом деле физически начинает ощущать симптомы конкретного заболевания.
А человек, смотрящий на окружающий мир через розовые очки, чувствует себя здоровее и значительно счастливее за счет аномально высокого уровня в крови серотонина – гормона радости.
Думайте о хорошем
Любая конструктивная мысль, мысли о светлом и радостном будущем реально способны улучшить физическое состояние человека в любой сложной ситуации – при любой болезни!
О чем бы человек ни думал, это становится основой его жизненного опыта. Например, если человек сломал руку, то все чаще замечает травмированных людей на улице, поскольку после полученной им травмы очень часто думает о сломанной руке. Однако, выбраться из всякой стрессовой ситуации возможно, сознательно перепрограммировав негативное мышление на позитивное.
В каком мире будет жить человек: в мрачном, злобном и пугающем или, наоборот, в дружелюбном, светлом и радостном – зависит от преобладания негативных или позитивных мыслей. Например, если вы пытаетесь анализировать сложную политическую ситуацию в стране и в мире, преподносимую совершенно по-разному государственными СМИ и независимыми источниками информации, то будете верить только тем СМИ, которые отражают вашу собственную точку зрения. И никакие СМИ не смогут переубедить вас, если вы сами не дадите себе установку – переосмыслить происходящее без внешнего давления, научившись мыслить позитивно.
Наверняка, вы замечали, что разные люди быстро группируются по определенным интересам. Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а агрессивные люди общаются с агрессивными людьми, ипохондрики — с ипохондриками. И это вовсе не совпадение. Если вы, действительно, хотите изменить свою жизнь к лучшему или поменять что-либо в своей жизни, начните изменения себя с изменения своих мыслей. Думайте позитивно!
Каждому человеку жизненно необходимо научиться периодически отключаться. Любой человек, даже очень волевой и здоровый, буквально может утонуть в тысячах негативных мыслях, которыми наполняется мозг в течение прожитого дня, поэтому так важно научиться «отключаться». Самый простой способ «выключить» мозг — это 2 минуты помолиться: «Господи, помилуй меня!». Или, не думая ни о чем, 2помедитировать.
Негативные мысли являются основой стресса и сами по себе вызывают тревогу и страх, даже если реальной причины на то нет. А постоянный стресс разрушает иммунитет, душевное и физическое здоровье, лишает человека счастья.
Поэтому так важно думать позитивно, учиться создавать лишь светлые, положительные мысли. Чем чаще вы станете пытаться это делать, тем проще вам будет думать позитивно. Главная цель такой практики — добиться того, чтобы большинство ежедневных мыслей стали позитивными.
Если вы думаете, что не в состоянии избавиться от каких-либо дурных привычек, то с каждым днем все больше будете укрепляться в подобной негативной мысли. Однако, если вы замените негативное убеждение, поддерживаемое вашим подсознанием, на положительную мысль: «Я в отличной физической форме, потому что я не курю и хорошо себя чувствую!» – то головной мозг будет каждый раз при такой мысли создавать новые нейронные связи. Когда-нибудь наступит день, когда, часто повторяемая позитивная мысль, положительная подсознательная установка превратятся в очевидную реальность.
Лишь благодаря позитивному мышлению, любой человек может реально изменить свою жизнь к лучшему, стать счастливее, добиться того, чего пока кажется недосягаемо. Главное — поверить в это, научиться генерировать лишь позитивные мысли. Помните: любой физический процесс начинается с мыслей, которые могут и должны стать позитивными
Научиться мыслить позитивно – основа счастливой жизни
1. Характерные черты 2. 10 главных правил 3. Формирование благоприятной среды для позитивных мыслей 4. Как изменится ваше мышление?
В повседневной жизни мы часто слышим утверждения, связанные с наполнением наших мыслей: «что внутри – то и снаружи», «мысль материальна», «негативные мысли притягивают аналогичные события» и т.п. Вроде бы – есть внутренний мир и внешний, каждый существует сам по себе и не зависим друг от друга. Однако, это не так.
Негативное мышление способствует «притягиванию» отрицательных событий, благодаря тому, что мы просто не замечаем позитива, а акцентируем внимание на негативе. Наша жизнь идет по тому сценарию, который сформировало сознание. Психология учит, что наше мышление действует по принципу сита, т.е сито – это и есть принцип мышления, и сохраняет оно то, что ему ближе. Высокий уровень негатива провоцирует неспособность найти выход из трудной ситуации, создание сложных отношений с окружающими и даже многие болезни.
Ответ на вопрос как научиться мыслить позитивно – даст возможность изменить свою жизнь. Психология отмечает, что люди, мыслящие позитивно, более успешны, счастливы и здоровы. С ними реже случаются неприятности и они меньше подвержены стрессам.
Наш внутренний мир – есть отражение внешнего с учетом воспитания, темперамента, национальности, установок и т.п., внешний же мир – настолько многогранен, что выдает нам события и опыт аналогично нашему наполнению.
Характерные черты
Позитивное мышление не подразумевает полное игнорирование неудач, отрицательных событий или переживаний – ведь это наш опыт, который позволит не совершать ошибки впредь.
Позитивно мыслить – значит видеть проблемы исходя из возможностей, а не преград.
Позитивное мышление исключает жизнь в черно-белых тонах. Основа душевного спокойствия – в понимании, что сегодня может быть плохо, но завтра все изменится в лучшую сторону. Жить в режиме «катастрафичности» чревато болезнями и сокращением срока жизни. Думать позитивно – значит понимать, что не стоит брать на себя ответственность за все происходящие вокруг события. Важно заставить себя отпустить ситуацию, если ее решение не в ваших возможностях.
10 главных правил
Как прийти к позитивному мышлению и изменить свое видение ситуации, если изначально вы склонны во многом видеть негатив? Не стоит ставить на себе крест. Наше сознание в состоянии со временем сформировать новую картину жизни, если вы будете руководствоваться несколькими правилами:
Всегда настраивайте себя на позитивные эмоции и мышление, не позволяйте негативным мыслям надолго оставаться в вашем сознании, если они возникают – найдите время для внутреннего диалога, постарайтесь перевести минус в плюс. Если вам есть за что похвалить себя – обязательно сделайте это. Помните, мыслить негативно – значит притягивать такие события.
Если на вашем пути встречаются препятствия и неудачи – воспринимайте их как жизненный опыт, возможность развить свои слабые стороны и мыслите с позиции поиска обходных путей.
Ваша задача – достичь равновесия, сформировать позитивную картину мира чего бы вам это не стоило, а разочарования будут тянуть вас назад и не дадут жить счастливо.
Ответить на вопрос «как научиться мыслить позитивно» вам помогут такие же люди, как и вы. Старайтесь окружать себя теми, кто во всем старается видеть плюсы, не «залипает» на неудачах. Люди, которые держат обиды, злопамятны или вообще не любят жизнь – отбирают у вас много энергии и душевных сил.
При любых обстоятельствах – сохраняйте веру в себя и свои возможности.
Психология рекомендует каждый день впускать в вашу жизнь что-то новое – например, добираться до работы другой дорогой, или обедать в новом месте и тп. Больше изучайте жизнь тех людей, кто знает, что такое успех, его цену, кто шел к цели, несмотря на преграды, и учитесь у них.
Успех приходит к тем, кто четко видит свои цели и готов двигаться к их достижению. Всегда формируйте планы по достижению целей и придерживайтесь их. Учитывайте даже незначительные достижения – ваше сознание будет запоминать положительный опыт, что в конечном итоге поспособствует вашей уверенности и позитиву.
Достичь душевного равновесия психология рекомендует посредством вашего личного отношения к ситуации или проблеме: если вы не в состоянии изменить что-либо, меняйте свое отношение к этому событию.
Не стоит привязывать свое ощущение счастья и довольства жизнью с глобальными вещами: например, я буду счастлив, только если буду богат, или стану звездой. Учитесь наслаждаться чем-то простым: хорошей погодой, приятным собеседником, хорошим фильмом и т.п. Выработать эту привычку не сложно – вспоминайте о том, как много людей лишены того, что вы имеете в достатке.
Работа над собой приносит много позитива. С каждым днем вы будете замечать, что стали умнее, успешнее, а значит – счастливее. Вложение средств и сил в свое развитие является гарантом вашей уверенности в себе, что позволит вам бороться с негативом и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Это значит – находить время, силы и средства на максимум жизненных областей – семья, личная жизнь, друзья, работа, отдых, хобби, путешествия – все это должно присутствовать в вашей жизни.
Сделайте эти правила принципами, по которым отныне вы будете жить. Благодаря им, вы сможете измениться и жить в гармонии.
Формирование благоприятной среды для позитивных мыслей
Как изменится ваше мышление?
Подводя итоги, резюмируем – позитивное мышление акцентирует внимание личности:
Такое мышление позволит вам сделать жизнь яркой и счастливой, успех – доступным, себя – здоровее, а отношения с близкими – полными любви. Даже если вы просто задумались о том, как научиться мыслить позитивно – значит вы уже на полпути к успеху.
Здоровье и наше мышление
Здоровье и наше мышление
Вы никогда не задумывались, почему мы в мыслях постоянно концентрируемся на плохом здоровье, нехватке денег, отсутствии удачи? Это стереотип мышления, унаследованный нами от своих предков, а также частично приобретенный в результате общения с коллегами, друзьями, знакомыми и родственниками.
Унаследованные модели поведения
Постоянно думая о недостатке чего-то, мы привлекаем в свою жизнь еще больший недостаток, потому что Вселенная или Вселенский разум, Бог (как вам угодно) посылает нам то, что мы формируем в своем разуме. Причина низкой зарплаты, неудачного инвестирования, любой потери денег, – в нашей мысли: «Мне не хватает денег». Торопясь, мы оказываемся в пробке, потому что мыслим: «Мне всегда не хватает времени». Заболеваем тогда, когда из головы не уходит мысль: «Я так плохо себя чувствую» или страх «Как бы не заболеть!». Подобные мысли формируют модели нашего поведения. Более того, мы на генетическом уровне наделены определенными моделями поведения (болезни, потери, неудачи, преждевременный уход и т.д.).
Американский доктор физики и психологии Чампион Курт Тойч пишет, о том, что в ДНК человека записаны модели поведения его предков в четырех поколениях, которые воздействуют как законы на качество нашей жизни на подсознательном уровне. «Если текущее поколение не изменяет унаследованные модели поведения, то они передаются по наследству следующим поколениям – детям, внукам, правнукам т.д., пока не будут изменены должным образом».
Учимся мыслить положительно
Возможно ли, изменить свое мышление и унаследованные модели поведения во имя того, чтобы мы и наши дети, внуки, правнуки жили лучше и меньше болели? Да, возможно, но для этого необходимо стремление к познанию себя, вера во Всевышнего (Вселенский разум, частицей которого является человек), желание постоянно и организованно работать над изменением своего мышления в позитивном направлении.
Предлагаю начать с взгляда внутрь себя. Это получится, если ежедневно в течение 10-15 минут уединяться в уютной атмосфере и учиться полному расслаблению мышц тела и успокоению своего неугомонного ума. В известных методиках расслабление называют медитацией. До настоящей медитации начинающему еще далеко. Но сделаем первые шаги: сядьте или лягте удобно, постарайтесь расслабить свое тело. Можно как в йоге, мысленно последовательно расслаблять каждую группу мышц, начиная с ног, далее живота, грудной клетки, плечевого пояса, рук, лица. Когда вы почувствуете полное расслабление, постарайтесь унять свой разум. Это очень трудно и может сразу не получиться, но не надо отчаиваться. Постарайтесь перескакивать с мысли на мысль, чтобы не концентрироваться на одной из них. Можно очень медленно начать считать или представить себя на берегу моря, на красивой поляне в лесу или представить, как вы внимательно рассматриваете красивый цветок с капельками росы на нем. Вы медленно переводите взгляд с одной росинки на другую и т.д. У каждого человека с опытом выработается свой метод расслабления и визуализации (представления приятного вида).
В таком расслабленном состоянии энергия тела течет свободно, питая каждую клетку нашего организма необходимыми питательными веществами и кислородом. Более того, в таком состоянии мы способны обмениваться энергией с Вселенским Разумом (Богом), который есть и в нас, так как мы не вне Вселенной, а в ней как ее частица.
В состоянии расслабления мы не только делаем благо для тела, но и достигаем единения с Божьим Духом, который в нас, вокруг нас и над нами. Бог – энергия безусловной любви. Обратившись к энергии любви в себе, мы начинаем мыслить положительно, хорошо относиться к себе и окружающему миру. Тогда нам сопутствует хорошее самочувствие и удача.
К сожалению в реальной жизни мы находимся в повседневной суете и разлагающих нас эмоциях страха «не успеть», «не получить того, чего так желаем». Стрессы (страх, обиды, чувство вины, зависть и т.п.) напрягают наше тело и душу, делают им больно. С годами в органах, в которых сосредоточенно постоянное напряжение возникают болезни (например, в поясничной области и ниже возникают болезни от нашей финансовой неудовлетворенности).
Между тем, нужно всего лишь остановиться на 10 минут и почувствовать безусловную любовь к себе, отпустить страхи, чувство вины и обиды в расслабленном состоянии в полном уединении. Этому надо учиться и делать это постоянно, чтобы изменить мышление негативное на мышление с любовью к себе и окружающим.
Техника расслабления из личного опыта
Когда я просыпаюсь с недомоганием или мне предстоит в этот день важная встреча, я нахожу 10 минут для расслабления и задаю себе и Всевышнему вопрос: «Как мне быть сегодня?». Во время расслабления я концентрируюсь на белой розе с капельками росы. Это прекрасное чудо природы и Вселенной! Чтобы мне не мешали другие мысли, я с закрытыми глазами стараюсь сосредоточиться и представить каждый лепесток, каждую переливающуюся росинку на цветке. Обычно, во время расслабления я начинаю непроизвольно зевать до 9-10 раз. После каждого зевания, опять концентрируюсь на белой розе. Таким образом, посредством зевания, мое тело освобождается от стрессов, которые я скопила в своей душе. Реакция у всех на расслабление и визуализацию будет разной. Например, одна моя знакомая во время расслабления заливается слезами.
Что мне дает такой десятиминутный сеанс расслабления? Ощущения всегда разные, но благоприятные. Так, сегодня я очнулась с переполнившей меня любовью к себе, своему телу, к сегодняшнему дню, ко всему миру. Мысли мои были легкими и радостными. Артериальное давление было в норме, самочувствие хорошее.
Причина болезней в наших мыслях
Мыслить положительно, с радостью и хорошим отношением к окружающему миру не возможно, если мы постоянно напряжены. Наши страхи, беспокойство напрягают, а чрезмерные желания, увы, редко исполняются, потому что мы душим энергию своих желаний в объятиях негативных мыслей. «Если вас будут душить, что вы будете делать? Бежать» – писала известная целительница Лууле Виилма. Вот так и энергия нашего желания, убегает от нас. Про энергию мысли мы поговорим в следующих статьях. Здесь же постараемся ответить на вопрос: «Можно ли оставаться всегда здоровым или как исцелиться от болезни?»
Чтобы исцелиться от болезни, нужно найти и устранить причину этой болезни. Наша традиционная медицина ищет причины болезней в тканях организма. Но почему изменяются ткани, клетки тела? Такие изменения врачи не без основания объясняют воздействием на организм человека различных внешних факторов: окружающей среды, особенностей питания, образа жизни, воздействий химических и других веществ. А вот внутренние причины заболевания, упрощенно именуют стрессами.
Между прочим, не умаляя значения внешних факторов, влияющих на наше здоровье, следует заметить, что сегодня результаты новейших медицинских исследований в области психологии и опыт практикующих врачей подсказывают, что фундаментальная причина большинства заболеваний заложена в разуме, в его сложной и запутанной деятельности, в переплетении эмоций: страхов, беспокойств, разочарований и заблуждений.
Сегодня ученые доказали, что мысль материальна. Каким образом мысль обретает материальную форму? Так, доктор Чампион Курт Тойч считает, что любая мысль превращается в новую клетку тела с быстротой молнии. По его мнению, это доказывает такой пример: красные кровяные тельца в крови рождаются со скоростью приблизительно 150 тысяч единиц в секунду и обычно отмирают с той же скоростью. Умножив этот процесс на количество других тканей в организме, можно увидеть, что организм человека есть работающая машина мыслей и энергии, в которой разум непрерывно превращается в форму».
Следуя такой теории, можно сказать, что «здоровые мысли означают здоровые клетки; больные мысли – больные клетки». Значит, чтобы быть всегда здоровым или исцелиться от болезни следует наладить контроль над своими мыслями. Другими словами, необходимо изменять свой тип мышления. Задача, – не из простых, но решить ее возможно, если основываться на правильном знании. От правильного знания происходит правильная мысль, как заметил известный автор.
К здоровью – через позитивное мышление
Контролируя и развивая свои знания, мы учимся производить правильные мысли, то есть привыкаем к новому типу мышления – позитивному. Существует много новых методик по осознанию себя, как части Вселенского интеллекта, которые помогут вашему разуму и телу менять старую практику мышления и поведения на новую. Важно пропускать новые знания через призму собственного восприятия, искать такую информацию, которая близка тебе по духу и сердцу, размышлять, осознавать и действовать, помогая себе быть здоровым и благополучным.
Само тело не может породить болезнь. Только наши негативные мысли повинны в возникновении нездоровых клеток. Физически проявляющаяся болезнь есть признак внутреннего нарушения. А здоровье является внешним признаком положительного мышления и внутреннего мира с самим собой. Учитесь анализировать свои мысли, избегайте собеседников, для которых темой для разговоров являются болезнь, похороны, бедность, отчаяние, неудача и нужда.
Помните, что Бог никогда не наказывает, так как он – вселенская энергия любви. Мы сами себя наказываем, притягивая то, что послали в этот мир.
Правильное знание, поднимает человека на высший уровень радостной и свободной от болезней жизни и наслаждения ею.
Желаю позитивного мышления и здоровья!
Позитивное мышление — на пути к здоровью
Позитивное мышление — на пути к здоровью
Позитивное мышление воистину творит чудеса, об этом знают и говорят не только психологи, но и люди казалось бы далекие от знания основ человеческого мышления. Сознание больного человека легко отличить. Оно представляет из себя сознание судьи без полномочий. Поэтому во всех духовных направлениях известен этот принцип здоровья «не суди и не судим будешь». Как его перевести с точки зрения аюрведы? «Не суди и не получишь никакой кармы»! Нам иногда кажется, это выражение слишком безобидным, однако именно из этого правила происходит вся аюрведическая теория болезней. Сегодня для многих не секрет, что в соответствии с законами вселенной все, что мы делаем, возвращается к нам — и хорошее и плохое. Наши мысли, так же как и поступки формируют наше будущее. Позитивное мышление влиет на наше будущее определенным, наилучшим образом, оставляя отпечатки памяти, которые сохраняются в нашем уме. От состояния ума, который является составным тонкого тела, напрямую зависит здоровье нашего грубого тела.
Сознание больного человека легко определить. Оно представляет из себя сознание судьи без полномочий. Поэтому во всех духовных направлениях известен этот принцип здоровья «не суди и не судим будешь». Как его перевести с точки зрения аюрведы? «Не суди и не получишь никакой кармы»! Нам иногда кажется, это выражение слишком безобидным, однако именно из этого правила происходит вся аюрведическая теория болезней.
На пути к здоровью
Важным шагом к выздоровлению будет изменение сознания с судейского на дружелюбное.
⇒ Если человек поступил неправильно, его необходимо поддержать даже больше, чем того, кто поступил правильно, так как ошибившийся человек в этом случае ожидает поддержки, доброжелательности и прощения.
Если ребенок поскользнулся и упал, разве его надо добить и втоптать в грязь? Нет, его надо пожалеть и поддержать. Если он получил двойку, разве его надо назвать безмозглым тупицей. Если он разбил чашку, разве его надо назвать бесполезным и объяснить, откуда у него руки растут. Если у него полезли прыщи, разве его надо назвать уродом?
Поэтому, чтобы совершить этот переход с умонастроения судьи на сознание дружелюбия необходимо принять принцип расширенной семьи. Расширение семьи связано с развитием чакр человека.
В итоге человек должен понять, что ко всем старшим следует относиться как к своим родителям, ко всем равным, как к своим братьям и сестрам, и ко всем младшим, как к своим детям.
Проблема также заключается в том, что даже в рамках семьи этому не очень то обучают. связи между родственниками рвутся. Иногда все собираются только на похороны или свадьбы, считая это вполне достаточным.
⇒ Друг не высказывается критически о том действии своего друга, которое не готов выполнить сам, на свои деньги, своими собственными силами и приняв на себя полную ответственность.
Идея современного мира — это подавлять. Но идея аюрведы, здорового образа жизни, это не подавлять позывы тела, а следовать им. Мы готовы подавлять позывы даже нашего собственного тела, что уж говорить о том, что нам не нравится чужое поведение. Современный человек даже не может позволить себе чихнуть или сплюнуть. Всего насчитывается 13 побуждений тела в особом порядке, который говорит о их важности.
Выведение воздуха из организма.
Так как именно вата первой выходит из равновесия и за этим надо следить особенно тщательно. Выведение газов нельзя сдерживать.
Также и из друга иногда выходят неприятные для вас слова, но это нельзя сдерживать, так как если это не выйдет, то он будет болеть, так как все это останется в его уме. Поэтому задача друга доброжелательно выслушать с желанием понять и помочь.
Если мы не хотим выслушивать своих друзей, то этим вызываем у них болезни, так как друг для этого и создан, чтобы ему можно было высказаться и поплакаться. Какое же это дружелюбие, это вредительство.
Вывод испражнений.
При выводе испражнений, лучше не присутствовать, этим вы только затрудните данный процесс. Поэтому, если человек делает, что-то противное, но не смертельное, иногда лучше просто не мешать этому. Обычно потом человек очищается сам. Принимает ванну или душ и возвращается к нормальной жизнедеятельности.
Так и происходит на тонком плане взаимоотношений. Если уж пошел такой процесс, лучше оставить человека наедине, потом он сам придет и извинится. Это может быть гнев, злость, глупое поведение и т.п.
Выведение мочи.
И когда мы заставляем друга терпеть и ничего не говорить, то это вызывает камни в почках. Проблема переходит из жидкого состояния в камнеобразное и выход будет уже не простым, а очень болезненным.
Поэтому в гостеприимство входит не только приготовление еды для гостя, но и предоставление туалета. Без этого дружелюбие будет неполным.
Слизь и насморк.
Это нельзя глотать. Вторичное переваривание слизи приводит к болезни кожи.
Так и человек нам что-то говорит, а мы ему в ответ — это твои проблемы, сам с этим разбирайся. Это приводит к тому, что все становятся некрасивыми. никакая косметика не поможет избавиться от этой проблемы.
Ребенок в переходном возрасте имеет столько проблем, но общество ему не в состоянии помочь и у него высыпает сыпь по всему лицу. Это признак того, что не отлажена система обучения и воспитания.
Каждый прыщик, это не высказанная проблема.
Желание чихнуть.
Это скрытый протест против того, что видит человек и если этому не дать выйти, то появляется гайморит и слабеет зрение.
Жажда.
Пить надо не тогда, когда мы видим воду, а тогда, когда приходит жажда. В этом проблема современных отношений. Человек видит что-то и сразу хочет действовать, но есть ли в этом настоящая потребность?
Мужчина видит женщину и хочет вступить с ней связь, но есть ли у него желание воспитывать детей — это вызывает проблему.
Голод.
Tело и ум очень хотят и любят кушать. По этой причине обычно все называют этот пункт первым.
Голод вызывает гнев. Не важно, голод это тела, ума или души. Все аспекты нашего тела должны быть вовремя накормлены. Это основная проблема современной конфликтологии. Не конфликты надо останавливать, а решать проблему недостаточного питания трех составляющих нашего тела.
Зевота.
Тело устало и капха вышла из под контроля. Для ее уравновешивания необходим кислород. Если мы устали от общения друг с другом, необходимо добавить кислорода, что-то изменить или сходить к другим друзьям. и иногда мы против того, чтобы наши друзья знакомились еще с кем-то. такое ограничение приводит к серьезным проблемам, особенно в семье. Обычно это вызывает тугодумие. да, мы победили в этой борьбе с друзьями нашего супруга, но получили в результате тугодума, так как его мозг не подпитывается достаточным количеством кислорода.
В физиологическом плане подавление зевоты вызывает такие проблемы, как астма.
Слезы.
От сдерживания слез приходят болезни глаз. Человек увидел что-то болезненное и это надо извлечь из тела посредством плача. Если человеку некому поплакаться, то это приведет к тому, что увиденное превратится в токсины и вызовет заболевания. Так обычно ведут себя женщины — просто плачут вместе и этого иногда вполне достаточно для дружелюбия.
Рвота и кашель.
Желудок не согласен с желанием нашего ума съесть это. В конце концов ему это переваривать, а не уму. Нас должно интересовать, нравится ли то, как мы себя ведем нашим друзьям. Нас должно интересовать чужое мнение, иначе мы превращаемся в эгоистов и однажды общество просто стошнит от нас.
Семя.
Сдерживание семени также приводит к заболеваниям. Философски это обозначает, что мы хотим наслаждаться, но не хотим за это платить. Это форма воровства и природа не потерпит этого, Обязательно придет наказание в форме грубой болезни.
Современные тантрические методики контроля семяизвержения очень болезненны как на физическом уровне, так и на философском уровне ума.
В западном варианте контроль за семяизвержением осуществляется через противозачаточные средства, но это не меняет ситуацию к лучшему, так как негативный принцип сохраняется в полном объеме.
Частичный вывод.
В современной ситуации никто не хочет играть роль такого друга. Поэтому появляется платный вариант в виде психоаналитика, который готов осуществить все эти неприятные функции за соответствующую плату и в соответствующее время.
⇒ Приоритет в любом конфликте отдается в сторону улучшения отношений.
Чем бы человек не заболел, начало излечения лежит в улучшении отношений. Это главное лекарство и без него все остальные методы будут не столь действенными. Это значит, что человек должен что-то принять. Или образ жизни, или лекарство и выбор остается за нами. Если человек принимает лекарства, значит он в какой то мере не принял здоровый образ жизни.
⇒ Друг принимает свободу личности и готов принять отказ от дальнейшего общения с благодарностью, а не обидой и проклятием.
Обычно в этом случае мы считаем друга предателем и даже хотим ему отомстить. Но мы все разные и не всегда должны сходиться во мнениях и характерах. Именно чувство благодарности делает нас удовлетворенными и приводит к насыщению подсознания. Критика приводит к раздражению и опустошенности.
Чтобы мы не делали, мы должны это делать с благодарностью. Общаться, есть, работать, выслушивать и т.д. Именно это насытит наше подсознание, наполнит его позитивом. Если тоже самое делать с умонастроением судьи, то это опустошит и приведет к состоянию морального голода, однажды это может просто закончится суицидом.
Не вкус еды насыщает наше тело по настоящему, а благодарность за то что для нас это кто-то приготовил. Благодарность — это пища для ума. и его надо подкармливать постоянно. Если наш ум будет удовлетворен, то количество болезней сократится до минимума.
Поэтому и основная причина болезней — это неудовлетворенность тем, что для нас делают другие.
⇒ Друг отдает себе отчет, что если ему что-то не нравится, то это может являться признаком того, что он просто это не понимает.
Ум, который проявляет необоснованные фантазии называется умом обезьяны. Мы слышим что-то, и делаем выводы, которые не имеют ничего общего с реальностью. иногда мы создаем целый иллюзорный мир, в центр которого помещаем какого-то человека.
Это и есть контроль ума. Если нам что-то непонятно, просто не надо об этом думать, вот и все что надо для дружелюбия.
⇒ Друг выражает благодарность за любой совет и мнение, но не обязан ему следовать.
Например, нам могут дать совет, спать 7 часов. Это очень хороший совет, но это также и усредненный совет, так как для разной конституции полагается разное количество времени для сна. Вате положено 6 часов, пите — 7, а капхе 8. И проявляя свою благодарность, мы все таки не обязаны следовать тому, что может быть нам не очень подходит. И это не двуличие, а целостность сознания, состоящая из баланса между верности принципам и благодарностью за советы.
⇒ Дружелюбие — это форма разума. Разум — это умение находить общее и взаимодействовать на основе общего. Это и есть община, это и есть общение.
Дружелюбный человек всегда находит то, за что можно уважать и почитать этого человека. Такое поведение вызывает самые позитивные черты характера и способствует росту сознания у обоих.
Современный мир считает общим деньги. Все говорят о деньгах в той или иной форме. Но не деньги решают проблемы нашего беспокойства. У всех есть деньги, но все все равно беспокойны.
Поэтому востоковедение считает общим — разговоры о том, что избавляет человека от беспокойств. Это то, что по настоящему всем нужно, для того чтобы встать на путь поиска настоящего счастья.
⇒ Друг активно выступает против любых расколов, разделений, революций и других политических явлений.
Политика — это полная противоположность дружелюбию. Дружелюбие необходимо только для одного — чтобы успокоить свое сознание и думать о возвышенном. А политическое умонастроение — это концентрация на борьбе с другим человеком или группой лиц. Это настроение беспощадной войны до победного конца. Но в любой войне победителей нет, так как время потеряно навсегда и его восполнить нечем.
Друг не ждет благодарности, принимая что дружба идеально создана для служения, а не стяжательства и реализации низменных желаний и потребностей.
Благодарность за доброе дело это возможность его делать самому.
⇒ Дружелюбие — это защита.
Во время болезни человек не должен себя чувствовать ненужным, брошенным или обузой. Если человек попадает в неприятную ситуацию, возможно даже правовую, общество не должно объявлять его изгоем или отлучать, как в церкви. Это должно восприниматься, как общая проблема.
Человек должен чувствовать, что его всегда готовы простить, и ждут от него шагов в этом направлении. Если у человека происходят проблемы на личном фронте, это не должно придаваться огласке или становиться причиной для насмешек.
Если у друга что-то украли, воспринимайте это как общую проблему и помогайте ему финансово.
Защищайте тех кто успешен от зависти, а тех кто неудачлив от нападок. Общество должна научиться радоваться чужим успехам и совместно переживать в случае чей-то неудачи.
И в конце концов, друг всегда готов пожертвовать своими удобствами ради счастья других, а не счастьем других ради своих удобств.
Одна из причин, почему это происходит
Массовое обучение не приводит к массовому улучшению отношений. Не все так просто. Обучение может помочь возвышению уровня взаимоотношений, но изменить все за несколько месяцев — это было бы чудом. Чудо не происходит, и так как приоритет ставится на знание, а не на этикет, человек после обучения считает, что он теперь сам всему голова и его уровень эгоцентризма даже иногда повышается. Он уже не просто сам в центре, а он еще и знает, по каким законам надо судить…
Поэтому в ведической культуре гуру отбирал учеников с брахманическими склонностями, детей у которых проявлено желание быть смиренными, находиться в гуне благости. Сейчас вы можете просто заплатить и получить образование высшего порядка. Это очень опасная тенденция. Такое образование родит не людей с возвышенным сознанием, а судей без полномочий. Он судит всех, а значит находится на самой первой ступени развития сознания, несмотря на все образование. Развивается желание критиковать и судить, а не любить и заботиться.
Если мы хотим действительно сделать образование эффективным, то и начинать его надо с того, чтобы объяснить человеку в чем заключается его эффективный рост. Фактически это обучение этикету и взаимоотношениям. Как извлекать нектар из взаимоотношений — и это то, что ищут все. Это и есть настоящий вкус.
И уже на эту основу, состоящую из вкуса, можно накладывать другую философию.
Именно из таких невзрачных кирпичиков можно построить свою жизнь, в которой все будут чувствовать себя как в духовном мире, а не как в аду. Жизнь строится из отношений. И эти кирпичики должны быть красивыми и надежными.