Что нужно чтобы собраться после 30

12 изменений, которые происходят с телом после 30 лет

1. Ты начнёшь терять мышечную массу

Если до двадцати лет ты мог накачать кубики пресса за несколько занятий, не прибегая к помощи изнуряющих тренировок, то после тридцати ситуация будет менее приятной. Набрать мышечную массу станет сложнее, а для её восстановления потребуется вдвое больше усилий.

Помимо менее эффективной прокачки мышц, ты столкнёшься с тем, что с каждым годом сжигать калории будет сложнее. Всё потому, что мышцы потребляют много энергии, и чем их меньше, тем больше лишних калорий будет откладываться в виде жира.

2. Ты будешь больше страдать от похмелья

Помнишь, как в двадцать ты мог упиваться литрами пива, а потом доходить до нужной кондиции с помощью нескольких рюмок водки, а наутро чувствовал лишь лёгкое недомогание, которое достаточно быстро лечилось опохмелом? Забудь про это. После тридцати похмелье становится всё жёстче, и справиться с ним всё сложнее. И не потому, что ты стал слабаком, который не может вывозить то же количество алкоголя, что и более молодые и энергичные парни, а из-за снижения активности ферментов печени, замедляющей выведение алкоголя.

Поэтому после тридцати стоит уменьшить количество алкоголя, а лучше вообще исключить его, ведь стоит чуть перебрать — и ты будешь отходить от вечеринки весь день.

3. Кожа станет дряблой

Ты не станешь похожим в один момент на деда, но с каждым годом кожа будет всё меньше радовать тебя. Всё из-за уменьшения количества кожного жира и количества воды в теле. Сначала спадёт припухлость, символ юности, потом кожа начнёт терять упругость, начнут появляться мимические морщинки.

Если у тебя хорошая генетика, жирная кожа и ты ведёшь здоровый образ жизни, то ты сохранишь «свежесть» намного дольше своих ровесников. Но как бы ты ни старался, морщины дадут о себе знать уже после тридцати.

4. Ухудшится регенерация

В клетки заложено определённое количество циклов деления, и уже к тридцати годам их регенерация начинает ухудшаться. Из-за этого происходят ошибки в делении, а некоторые клетки, например мышц, могут замещаться жиром. Постепенно снижается плотность костей, органы восстанавливаются дольше, чем в юности.

Но не стоит впадать в депрессию — это норма. Ухудшение регенерации не означает для тебя ровным счётом ничего. Да, раны будут заживать дольше, как и переломы, но на качестве жизни это не скажется, тем более в тридцать лет.

5. Ухудшатся спортивные достижения в некоторых дисциплинах и улучшатся в других

Человеческую мышечную ткань разделяют на два типа волокон: медленные и быстрые. После тридцати ухудшается регенерация быстрых мышечных волокон, и их место занимают медленные. Что это даёт на практике? Тренировки, требующие высокоинтенсивной силовой работы, станут менее эффективными. То есть качать железо, драться и быстро бегать станет труднее.

Зато могут улучшиться результаты в других видах спорта, например в длительном беге, плаванье, велогонках. Сил поубавится, зато повысится выносливость.

6. Мышление начнёт ухудшаться

Выше мы сказали, что ухудшается клеточная регенерация. Это же касается и твоего главного органа — мозга. У большинства людей ухудшение памяти и концентрации, по сравнению с юношеским возрастом, начинается в тридцать лет и продолжается до шестидесяти. Становится труднее сосредоточиться, ухудшается краткосрочная память.

Но не беспокойся: как и в случае с регенерацией мышц и костей, всё это не происходит в одночасье. Более того, если ты эрудированный, постоянно тренируешь свой мозг новой информацией в рамках разумного и ведёшь здоровый образ жизни, то даже к ста годам будешь иметь ясный ум.

7. Уменьшается чувствительность зубов

А вот это уже хорошая новость для людей со сверхчувствительностью зубов. После тридцати ты начнёшь замечать, что мороженое, от которого раньше сводило зубы, уже не доставляет такого дискомфорта. Всё потому, что с возрастом начинает утолщаться дентин — твёрдая ткань зуба, находящаяся между эмалью и нервной тканью. Плохая новость в том, что ты можешь упустить тот момент, когда стоит прекратить жевать мороженое, чтобы не навредить зубным нервам.

Но сильно не радуйся, ведь дёсны будут утончаться, обнажая корни зубов. А значит, те станут более чувствительными, и их будет проще повредить.

8. Ты будешь реже простужаться

Наконец-то пункт без негатива. К тридцати годам в базе данных твоего иммунитета будут содержаться практически все известные в твоём регионе вирусы, вызывающие ОРВИ, а значит, он будет быстро реагировать на любые опасности подобного плана извне. Ты станешь реже простужаться и быстрее выздоравливать при условии, что ведёшь здоровый образ жизни.

9. Ты станешь счастливее

Когда думаешь о взрослении, сразу нападает грусть, ведь ты понимаешь, что не становишься моложе. Но как показало исследование, чем старше мы становимся, тем лучше себя чувствуем.

Дело в том, что с возрастом мы больше ценим то, что у нас есть, и учимся радоваться мелочам. Кроме того, мы понимаем, что нам приносит удовольствие, а от чего лучше отказаться.

Добавь к этому опыт, понимание того, что больше всего нравится в постели, — и поймёшь, что быть старше тридцати — это очень даже хорошо.

11. Появятся залысины

Даже если ты усердно избегал этого неприятного для многих мужчин явления, мазав на свою голову средства для укрепления и усиления роста волос, к середине четвёртого десятка ты обнаружишь у себя залысины. Есть исключения, когда даже у 80-летних мужчин нет залысин, но большинство после тридцати обнаружит у себя увеличивающуюся в габаритах взлётную площадку на макушке.

12. Появятся седые волосы

Из-за нарушения пигментации или генетики седые волосы могут появиться ещё в подростковом возрасте. Но после тридцати основная масса людей начинает замечать у себя всё больше седых волос. Причём не только на голове, но и на груди, спине и лобке. Но это можно расценить как плюс, если тебе хочется быть похожим на Ведьмака.

Источник

5 вещей, которые нужно знать о жизни к 30 годам

30 лет – переломный момент, когда понимаешь, что теперь ты уже не парень, а вполне себе взрослый мужчина. Раз так, нужно соответствовать этому гордому званию, быть мудрым и рассудительным, отбросить мышление мальчика, которое мешает тебе добиваться успеха.

К этому возрасту можно знать многое, но так и не понять одни из самых важных вещей. Если же у тебя получится их познать и применять на практике, ты обойдёшь большинство мужчин в этом мире.

1. Планирование будущего – залог успешной жизни

Если хочешь, чтобы твоя жизнь сложилась так, как пожелаешь, необходимо научиться планировать своё будущее. Большинство людей не задумывается о том, что будет завтра, не говоря уже о перспективе нескольких лет. Когда они сталкиваются с вполне ожидаемыми трудностями, то просто не знают, что делать. А ведь умей они планировать будущее, всё было бы намного проще.

К примеру, пенсия. В нашей стране вообще мало кто заботится о ней даже после изменения пенсионного возраста. Когда-то её могут и вовсе отменить, что не такой уж фантастический сценарий, учитывая падение рождаемости и старение нации. Представь, что будет в таком случае, когда государство прекратит выплачивать, пускай и низкую, но стабильную пенсию. Поэтому следует озаботиться этим вопросом ещё до 30 лет и откладывать сэкономленные деньги на далёкое будущее. Инфляцию никто не отменял, но можно вкладывать деньги в стабильные сферы вроде облигаций, получая проценты.

То же самое касается и здоровья. Это твой самый главный ресурс, который уже не восполнить, и нужно инвестировать в него заранее, даже когда ты молодой и у тебя нет никаких проблем. Занимайся спортом, правильно питайся, бросай вредные привычки, в будущем это многократно окупится. Когда мужчины твоего возраста будут хвататься за спину, сгибаясь от боли в заклинивших позвонках, ты останешься здоровым и подвижным.

2. Расстановка приоритетов поможет прожить жизнь так, как ты этого хочешь

Большинство людей живут хаотично, перескакивая от одного занятия к другому. В итоге, даже если все дела завершены, они выполнены лишь поверхностно, посредственно. Один из самых важных навыков – это расстановка приоритетов. В первую очередь нужно выделять время себе, своему самообразованию, затем дорогим людям, которые заслуживают твоего внимания, и уже потом остальному. Разумеется, речь об обычных днях, а не о форс-мажорах, когда приоритеты не имеют значения.

Не расставив приоритеты, рискуешь тратить время на совершенно ненужные тебе вещи. Помни, что ты не бессмертен, а значит, тратить время на глупости крайне нелогично.

3. Пытаться угодить всем – значит потратить жизнь впустую

К 30 годам у тебя уже должно сформироваться чёткое представление о том, в чём ты хорош, что тебе нравится и как к этому двигаться, чтобы достичь своих целей. Не пытайся следовать чужой мечте, это приведёт лишь к разочарованию. Вкладывайся в себя прямо сейчас, когда тебе 20, улучшай те области, которые тебе понятны или, что ещё лучше, по душе.

Не пытайся быть всем для всех. Из-за этого будешь распалять свои силы, вместо того чтобы сосредоточиться на важных для тебя вещах. Не иди на поводу у общества, родителей, девушки, следуй к своей мечте, разумеется, прислушиваясь к дельным советам.

4. Перестать учиться – значит прекратить жить

Говорят, что движение – это жизнь. Но мы немного поменяем эту знаменитую фразу: учёба – это жизнь. К 30 годам ты уже сформировал свой образ жизни и лучше понимаешь, что тебе нужно, чем в 20. Но это не значит, что твоя личность окончательно построена и нельзя вносить изменения. Да, будет дискомфорт, да, это может привести к радикальным изменениям образа жизни, но в условиях цифрового мира, меняющегося каждое десятилетие, это очень важно.

Учись на своём успехе и на неудачах, читай, познавай, становись тем, с кем интересно общаться. Будь на несколько шагов впереди остальных, тех, кто к 30 годам расслабились и решили, что они уже достаточно знают в этом мире и теперь можно просто плыть по течению.

Никогда не поздно измениться в лучшую сторону, бросить курить и пить, заняться спортом, помириться с родителями, научиться новой профессии, сменить страну. Главное – иметь на это волю и желание.

5. Самоуважение и самокритика – твоё самое главное оружие

Неважно, сколько неудач будет на твоём жизненном пути, ты всё равно должен ожидать от себя самого лучшего. Помни, что в мире нет ни одного человека, который бы не совершал ошибок, и что развитие происходит постепенно. Уважай себя, знай цену своим качествам и не давай окружающим пользоваться тобой в своих целях. Поощряй себя за заслуги, но не забывай и критиковать.

Самокритика – это вообще один из самых важных инструментов наравне с критическим мышлением. Но учти, что самокритика не должна уничижать тебя больше, чем критика, которую ты готов терпеть со стороны другого человека. Иначе это уже самобичевание, которое не приведёт ни к чему хорошему.

К 30 годам стоит сформировать трезвое критическое мышление, которое поможет видеть себя и свои поступки как бы со стороны, оценивать их беспристрастно. В этом случае у тебя получится на несколько шагов обойти остальных людей, так как в их сознании любая критика – это вовсе не урок, который поможет стать сильнее, а попытка унижения со стороны другого человека.

Источник

Как сменить профессию

В 30, 40 или 50 лет

После 30 лет я освоила три новые профессии и в итоге нашла дело по душе.

Расскажу, как решиться на смену профессии в зрелом возрасте, в какую сферу можно податься и придется ли снова учиться. В статье речь пойдет именно о смене профессии, а не о поисках новой работы в рамках своей специальности. Я поделюсь не только своим опытом, но и опытом моих родных, друзей и знакомых. Если вы тоже получили одну профессию, а в итоге работаете по другой, напишите в комментариях, почему так вышло и сколько это стоило.

Что вы узнаете

Из каких профессий чаще всего уходят

Я не нашла статистики по профессиям, из которых уходят чаще всего. Но портал «Хедхантер» проводил исследование, насколько людям нравится их работа. Результаты опроса распределили по отраслям. Больше всего желающих сменить сферу деятельности среди административных работников, продажников, топ-менеджеров, а также на позициях для студентов и начинающих специалистов. При этом люди с низкой квалификацией и начинающие сотрудники ниже всего оценивают отрасль, в которой работают. А работники, связанные с сырьевым бизнесом, наоборот, довольны сферой деятельности.

Главное — исследование показало, что 94% людей думают о смене работы, а 56% хотят сменить профессию. Работников чаще всего не устраивает зарплата, а комфортное рабочее место и социальная значимость стоят на последнем месте. Поэтому чаще всего уходят из торговли и общепита, а также с несложных офисных должностей, то есть с работы, на которой платят мало и не требуют особых навыков.

Примеры из жизни говорят о том, что люди часто выбирают неподходящую специальность еще в молодости, поэтому через 10—15 лет работа начинает утомлять. Еще смена профессии часто связана с переездом или изменившимися семейными обстоятельствами.

Приведу примеры из жизни.

Моя первая специальность — юрист. Я 8 лет проработала в страховых компаниях и еще 5 лет — в управлении продажами. В итоге корпоративная жизнь мне надоела. В 30 лет я отучилась на мастера маникюра и даже работала им несколько лет. Затем поняла, что я не хочу жить в городе, и задумалась об удаленной работе. Мне всегда нравилось писать, поэтому я освоила ремесло копирайтера и редактора, и сейчас это приносит доход.

Мой муж Павел — наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики, еще может работать электриком. Он давно разочаровался в производстве и не хочет работать на заводах и стройках. Последние 10 лет он работал менеджером, закупщиком и на других подобных специальностях. В 35 лет он отучился на UX- и веб-дизайнера и теперь с удовольствием делает сайты.

Вера, родственница, всю жизнь проработала геологом на Ямале. После выхода на пенсию в 50 лет вернулась в Белгородскую область и устроилась лаборанткой на химическое производство. Обучалась прямо на работе.

Татьяна, 55 лет. Уже 10 лет она работает специалистом по страхованию. По образованию инженер, в 1992 году ушла из НИИ в продажи. В новую профессию Татьяна попала по рекомендации и проходила обучение непосредственно в страховой компании. Обычно в таких компаниях есть собственные школы.

Как респонденты ответили на вопрос о том, хотят ли они сменить профессию

Как респонденты ответили на вопрос о том, подумывают ли они сменить работу или перейти в другую компанию

Нужно ли менять профессию

Нет однозначной рекомендации, менять или нет, и я не могу дать такой совет. Однако меня и десяток моих знакомых смена профессии сделала гораздо счастливее. Если дело, которым вы занимаетесь, не приносит дохода, мешает вашим планам и общению с семьей или же просто надоело, есть повод задуматься.

Имеет смысл освоить смежную профессию, а не менять специальность радикально. Найти работу, на которой нужны навыки, которые уже есть, намного проще, чем учиться новому. Например, учитель русского и литературы может стать редактором, художник — графическим дизайнером или фоторедактором, токарь — продавцом станков, автослесарь — экспертом в страховой или оценочной компании.

Человек работает восемь часов в день, и это половина времени, если вычесть период сна. Поэтому, если работа не устраивает, находиться в стрессовом состоянии более 50% времени тяжело.

Если внутри специальности не получается заниматься чем-то иным, возможно, стоит сменить профессию и перейти в другую сферу.

Каждые два года Максим менял работу. Он работал химиком-технологом, но везде его что-то не устраивало: начальник, коллектив или обязанности. На пятом месте Максим понял, что дело в самой работе: ему не нравилось работать с реактивами и технологиями. Зато он мог часами сидеть и обрабатывать фотографии в «Фотошопе». Он уволился и устроился дизайнером в журнал, где обрабатывал фотографии. Постепенно он научился верстать, а потом и подбирать иллюстрации для макета.

Как победить выгорание

Причины для смены профессии

Есть ряд причин, по которым люди решаются переучиться и поменять специальность.

Изначально неверный выбор специальности. По данным Росстата, треть выпускников вузов и половина выпускников колледжей и техникумов не работают по специальности.

Свою первую профессию мы получаем в юности, а в 17—18 лет редко кому удается выбрать правильно. Обычно родители советуют детям, куда пойти учиться, но руководствуются практическими соображениями: музыкант — это не работа, а бухгалтер всегда будет при деньгах. Женщина-электрик — это несерьезно, лучше пойти на повара.

Еще имеют значение и возможности конкретной семьи. Пока ребенок учится, он редко может себя содержать. Поэтому, если родители не могут содержать студента и ждать, пока он встанет на ноги после обучения, они подыскивают специальности по карману. Например, отправляют учиться в техникумы на рабочие специальности или на такие, где можно учиться и работать с первого курса. В результате студент учится по одной специальности, а работает по другой — куда смог устроиться без образования. К концу обучения он уже освоился в работе и, возможно, даже сделал карьеру. На работу по специальности ему уже не хочется переходить, поскольку там нужно начинать все с нуля.

Я училась на юриста, но из-за сложного финансового положения с первого курса работала полный рабочий день в страховании как в смежной отрасли. Мои однокурсники устроились судебными приставами, помощниками нотариуса или секретарями в суде. На таких должностях платят мало, поэтому в 20 лет я зарабатывала в три раза больше, чем они.

Сейчас трое моих товарищей преуспели: один стал юрисконсультом в крупной компании, другой — арбитражным управляющим, третий — нотариусом. Я же ушла из страхования и в итоге сменила профессию. Юристом я не работала ни дня.

Переезд в другой регион или сельскую местность. На новом месте нелегко сразу устроиться по специальности. Например, в малых городах меньше офисных вакансий, а также предложений для специалистов с узкой квалификацией: химиков, геологов, журналистов и других. Заработная плата ниже, чем в крупных городах.

В сельской местности может и вообще не быть работы, которая актуальна в мегаполисе. Например, мы живем под Выборгом. На ближайшем к нам предприятии «Газпром СПГ» наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики, киповец, получает 35 000 Р до вычета налогов при пятидневном графике. Других работодателей поблизости нет. Такой доход не устроил моего мужа. За дизайн сайтов платят больше, а времени это отнимает меньше.

Утрата квалификации после декрета. Знакомые женщины были в отпуске по уходу за ребенком 1,5—3 года. Примерно у половины затем рождался второй и даже третий, и мамы сидели в декрете и 4, и 6 лет. Все, кто пропустил 3 года и больше, не вернулись на старую работу. Они говорили, что все поменялось и надо учиться заново. В итоге все поменяли специальность.

Подруга Дарья просидела в декрете 5 лет. Она могла выйти на старую работу, но даже в УФМС были изменения, и ей предложили обучение. Поскольку все равно придется учиться, Дарья решила стать кондитером: ей всегда нравилось печь, а у кондитеров сменный график, плюс можно работать на себя.

Не хватает денег, а в текущей профессии не заработать больше. Такое происходит, если в профессии есть потолок по зарплате, а график не позволяет найти подработку. Еще в некоторых профессиях подработки запрещены или ограничены. Например, госслужащим прямо запрещено фрилансить и быть коммерческими представителями.

Брат моего мужа Артем 8 лет бурил водяные скважины на дачах. Работа была только летом, а зимой платили минималку. Доход в 30 тысяч в месяц перестал устраивать, а найти подработку не получилось. Артем устроился сварщиком в подрядную организацию, которая предоставляет рабочих под конкретные задачи на крупные заводы. Сейчас он выполняет работы для горно-обогатительного комбината. Периодически подрабатывает на халтурах: варит ворота, решетки и мангалы. Начальные навыки сварщика у него уже были, а дополнительно учился прямо в процессе.

Сложно совмещать работу и семью, не хватает времени на детей. Некоторые специальности — стюардесса, моряк, пилот, управляющий отелем за границей, корпоративный аудитор в федеральной сети — плохо совместимы с семейной жизнью. Командировки, ночные смены, ненормированный рабочий день и переработки отнимают время у семьи и плохо сочетаются с воспитанием детей. В такой ситуации часто ищут работу в смежной отрасли без смены профессии: например, стюардессы устраиваются преподавателями на курсы, аудитор идет работать обычным управляющим в своем городе. Но если таких вариантов нет, придется осваивать другую специальность.

Можно ли сменить профессию в 30, 40 или 50 лет

В молодости не надо платить за ипотеку, автокредит и бальные танцы для дочки, поэтому кажется, что возможностей для перемен намного больше.

Сменить профессию можно в любом возрасте. Способность к обучению, финансовые возможности и свободное время зависят от конкретного человека, а не от возраста.

Главное препятствие для смены специальности в зрелом возрасте — обязательства. У большинства взрослых уже есть семьи и дети, родители стареют и требуют все больше помощи и участия. Выделить время и деньги для обучения и поиска новой работы сложно.

Еще сложно освоить с нуля профессию с длинным обучением и большим сроком входа. Например, если после 40 лет пойти учиться на врача, то начинать карьеру вы будете уже в 55 лет. Придется 6 лет учиться в вузе, потом проходить интернатуру и ординатуру. При этом есть масса специальностей, которые не требуют высшего образования или по которым можно пройти переподготовку.

Моя родственница Наталья работала инженером-программистом в Москве. В 30 лет у Натальи родились дети со слабым здоровьем. Она уволилась и занялась реабилитацией детей. Когда детям исполнилось 15 лет, их здоровье стало получше, а у мамы появилось свободное время. Работать программистом она уже не могла, потому что за 15 лет изменились технологии и ее знания стали неактуальными. Зато Наталья поняла, что ей безумно нравится медицина. Поэтому в 2018 году в 45 лет она пошла учиться на медсестру. Сейчас Наталья уже заканчивает обучение и проходит практику. До пенсии она может работать по новой специальности еще 12 лет.

Страхи перед сменой профессии

У взрослого человека уже сложился образ жизни и круг общения, есть семья и обязательства. Поэтому рисковать стабильной, хотя и надоевшей работой страшно. Хочется гарантий, что все будет хорошо: будет работа, зарплата не уменьшится, а коллектив окажется приятный.

Но гарантий нет. Когда я меняла профессию, то понимала, что должна сама их создать. Для этого мы с мужем собрали возможные страхи — выписали все, что нас беспокоит, и начали думать, как себя подстраховать в таких моментах. Но я считаю эти мысли скорее здравым смыслом и ответственностью: они позволили нам осознать, на что мы идем и что мы хотим получить.

Вот какие страхи мучили нас и наших знакомых.

Я не смогу найти работу. Мы переехали из Петербурга в маленький поселок в 40 км от Выборга. В сельской местности работодателей практически нет, а в Выборге несколько заводов, госслужба и сфера обслуживания.

Мы несколько месяцев периодически просматривали вакансии в Выборге и не нашли ни одной, куда бы нам хотелось устроиться. Поэтому мы утвердили идею с дистанционной работой и стали активно осваивать профессии дизайнера и копирайтера.

При этом даже в маленьком Выборге востребованы рабочие специальности: сварщик, токарь, фрезеровщик, а также инженерные должности. Зарплаты достойные по меркам области и полный соцпакет. В сфере услуг работы много, но зарплаты низкие.

Чтобы убедиться, что работа есть, нужно посмотреть вакансии по новой специальности в своем городе, поговорить с людьми из выбранной сферы и почитать профессиональные сообщества в соцсетях и на форумах.

Что скажут коллеги, родные и друзья. Когда человек хочет сменить профессию, ему важно услышать чужое мнение. Но коллеги и родные — заинтересованные лица, поскольку они часто зависят от человека, например финансово или по работе. Но если близкий человек способен дать совет и понять, стоит к нему прислушаться.

Мы с мужем вместе выбирали новые специальности, считали необходимые суммы и сроки, решали, от чего мы можем отказаться, если денег не хватит. Например, мы поняли, что нормально себя чувствуем, если на сезон у каждого только одна пара обуви, которую можно менять раз в 3—5 лет. Новую одежду и услуги салона красоты мы также исключили как лишние. А по ресторанам мы и так не ходим уже лет пять.

Я бы не смогла проигнорировать мнение мужа и была бы очень обижена, если бы он выбрал новую специальность, не посоветовавшись со мной. Например, если бы он захотел долго и дорого учиться на врача, я была бы против. Что думают остальные родственники, нам было безразлично: у нас нет общих трат и взаимных обязательств.

Можно найти консультанта и опереться на его мнение. Такие люди могут помочь «раскопать» сильные стороны и поддержать психологически.

Еще рабочий вариант — опереться на мнение рынка. Когда я думала, можно ли зарабатывать на копирайтинге, я периодически смотрела вакансии в интернете и анализировала требования работодателей. Так я узнала, какие навыки нужны для этой работы и на что мне нужно делать упор при составлении резюме.

Например, я узнала, что чаще всего требуются «универсальные солдаты», которые не только пишут статьи, но и знают нюансы всех социальных сетей, умеют обрабатывать фотографии, владеют HTML, а также преуспели в продажах. Большинство задач — рекламные, поэтому придется продавать товары и услуги с помощью текстов.

В интернете рекомендуют составить резюме с теми данными, что есть на данный момент, и разослать его 20 компаниям по желаемой профессии. Якобы есть шанс, что в нескольких компаниях скажут, чего им не хватает в резюме и при каких условиях они могли бы взять на работу. Но по опыту могу сказать, что никто не говорит, почему отказывают. Мне не объяснили ни разу.

Как воспринимаются люди, сменившие профессию после 30 лет

Работодатели судят о человеке по его возрасту. При этом тренды на поиск своей настоящей реализации и важность софт-скиллов меняют рынок. Я с опаской смотрю на кандидатов, сменивших профессию за 30, и мне нужны серьезные основания, чтобы выйти на связь с этим человеком.

Прежде всего обращаю внимание, почему человек решил сменить профессию и насколько это решение осознанно и устойчиво. Здесь не подходит ответ «потому что тренд» или «ИТ будет жить вечно, и я вместе с ним». Это может быть только частью, полный ответ должен закрыть все вопросы эйчара.

Если переходите в новую профессию, расскажите на собеседовании:

Пример идеального ответа о смене профессии может выглядеть так.

Не многие морально готовы принять джунов в возрасте 30—35 лет и выше, но здесь в помощь приходит тренд на софт-скиллы. И, как правило, к этому возрасту нарабатывается эмоциональная устойчивость, способность принимать обратную связь, уверенность, рефлексия — это то, чего не хватает людям в 20 лет. Пока они стремятся попробовать все, вы прошли этот отрезок пути и осознанно выбираете то, что вам нравится, и что вам действительно нужно.

Хард-скиллы нарабатываются со временем, а любовь к тому, что делаешь, очень сложно привить. Будьте готовы рассылать резюме с ответами на возражения эйчаров и получать отказы, переделывать, рефлексировать и пробовать снова. Просите обратную связь, улучшайте свое резюме и сопроводительное письмо.

Придется начинать с нуля. Взрослый человек на новом месте начинает не с нуля. У него уже есть опыт работы в коллективе и культура труда. Он решал на старой работе задачи, которые возникают везде, а также накопил жизненный опыт. На рынке труда ценятся не только хард-скиллы — конкретные профессиональные навыки, но и софт-скиллы — умение критически мыслить, учиться новому, находить компромиссы и вести переговоры. У зрелого человека эти навыки чаще всего развиты лучше, чем у молодых специалистов. Поэтому они могут помочь компенсировать недостаток опыта в новой профессии.

Я не боялась: работать и взаимодействовать с людьми уже умею, а конкретную функциональность можно выучить. Благодаря работе в управлении продажами я умею вести переговоры и переписку, знаю все классические техники продаж. На старой работе я посещала тренинги по маркетингу и рекламе, а также по продажам и переговорам. Поэтому представляю, как работают интернет-магазины, контентные проекты, отделы продаж товаров и услуг и что именно надо говорить снабженцу на заводе, если хочу продать станки и расходные материалы. Еще я понимаю, как начать общение с обычным человеком, чтобы предложить ему услуги риелторов.

Поэтому я могу писать рекламу, скрипты продаж, тексты для сайтов и приложений, а также вести деловую и официальную переписку. Плюс я периодически нахожу клиентов на разработку сайтов и приложений для мужа — навыки продаж помогают везде. Обычно это происходит так: начинаем писать тексты и понимаем, что весь сайт надо переделывать.

Нужно образование, придется долго учиться. Многие не хотят тратить время на обучение и плохо представляют, как втиснуть учебу в рабочий график. Возможность уволиться и с головой погрузиться в учебу тоже есть не у всех.

Второе высшее образование получают за 3 года, а курсы профессиональной переподготовки занимают 3—6 месяцев. Самостоятельное обучение — это несколько лет. Но чтобы учиться самостоятельно, нужно иметь железную самодисциплину.

Обучение большинству специальностей платное. Но есть профессии, где за обучение платит работодатель. Он заинтересован в новых кадрах и готов вкладываться в обучение сотрудников.

Зарплата станет меньше. Для этого лучше всего заранее накопить заначку на период стажировки и поиска работы. Подушка безопасности должна включать в себя доход минимум на три месяца жизни, чтобы спокойно искать новую работу.

Мы откладывали сумму, равную прогнозируемой разнице в доходах, чтобы пережить снижение зарплаты на ближайший год. Спойлер: нам это не пригодилось, зарабатывать начали сразу, но заначка добавила спокойствия и уверенности.

Со временем мы монетизировали свое хобби — сбор ягод и грибов, и это дает неплохую прибавку к зарплате.

Чему легче научиться в зрелом возрасте

По большинству специальностей возможна профессиональная переподготовка. Это учебный курс, в котором рассматривают только узкие дисциплины, необходимые для работы. Обучение длится от полутора месяцев до двух лет. Чтобы пройти профессиональную переподготовку, нужно уже иметь любое высшее или среднее специальное образование.

На мой взгляд, легче всего освоить профессию, которая не требует слишком долгого обучения и стажировки. Чем короче срок от начала учебы до первой зарплаты, тем лучше. Я расскажу о профессиях, которые легко могут освоить люди старше 30.

Копирайтер — если любишь тексты. Копирайтер пишет тексты для сайтов, социальных сетей и рекламы. Участвует как в коммерческих проектах, так и в имиджевых, волонтерских и благотворительных. Копирайтеры работают в компаниях как штатные сотрудники, берут заказы на биржах фриланса или сотрудничают с несколькими постоянными заказчиками.

У копирайтеров удаленная работа и гибкий график, чаще всего нет жестких временных рамок рабочего дня, главное — выполнить задачи в срок. Диплом при трудоустройстве не спрашивают.

Я освоила эту специальность по большей части самостоятельно: в интернете есть бесплатные книги, блоги специалистов, видеоуроки. Плюс мой бывший работодатель оплачивал всем сотрудникам «Продвинутый курс Главреда». За два года обучения в свободное время я получила профессию и сейчас зарабатываю этим.

Веб-дизайнер — если не боишься «Фотошопа». Дизайнеры создают дизайн сайтов и приложений, макеты для рекламы, постеры, оформляют группы в соцсетях и прочее. Основные программы, в которых работают дизайнеры, — «Фигма» и «Фотошоп».

Дизайнеры также работают по найму или на фрилансе. Чаще всего удаленно и в свободном графике.

Мой муж купил курс в онлайн-университете, прошел половину и бросил. Ему не понравилась подача материала: занудная, знания дают без структуры, домашние задания странные, а обратной связи он ждал неделями. При этом бесплатные книги и уроки из интернета дали очень много: за два года он не только обучился ремеслу, но и начал брать проекты за деньги. Сейчас клиентов достаточно, чтобы заниматься только этим.

Помимо дизайна, он изучал основы маркетинга и современные рекламные технологии. Например, ему понравилась книга Даниэля Канемана «Думай медленно, решай быстро», из которой он получил базовые знания по маркетингу. Она основана на исследованиях, которые получили Нобелевскую премию. Еще ему понравились обучающие блоги по веб-дизайну Алексея Бычкова и по веб-дизайну и типографике Яна Агеенко.

Если человек хочет кардинально сменить профессию — это настораживает, но не является поводом для отказа

Мы не вычеркиваем людей без опыта, но обращаем внимание на наличие хорошего портфолио. Так в нашу команду попала иллюстратор, а в прошлом — специалист по страхованию недвижимости. У девушки не было реальных заказов, поэтому она специально подготовила несколько работ, чтобы продемонстрировать свои навыки.

Идеи для портфолио можно почерпнуть на биржах фриланса: откройте задания по вашему профилю, изучите, какие требования предъявляются к оформлению. Можно просматривать блоги профессионалов и следить за трендами. Не бойтесь выполнять тестовые задания. Если у соискателя интересное портфолио и он успешно прошел конкурсный отбор, то почему бы его не взять на работу.

Работа с детьми — когда понимаешь детей. Для работы с детьми необходимо пройти профессиональную переподготовку на педагога. Без диплома работать в садике или детском центре нельзя.

Такое обучение предлагают образовательные организации с государственной лицензией. Сейчас люди учатся дистанционно, а до пандемии были очные программы. Срок обучения с 2021 года не менее 1500 часов, поэтому заниматься придется примерно год, если вы хотите работать в государственных учреждениях.

Елена окончила экономический вуз и работала аудитором в крупной компании, но еще со школы мечтала работать с детьми. В 40 лет она решила вернуться к своей мечте и получить новую профессию — стать воспитателем. Самый простой способ быстро получить новую профессию — пройти переподготовку. Для работы воспитателем переподготовка должна быть не менее 250 часов.

Елена выбрала Санкт-Петербургскую академию постдипломного педагогического образования и два месяца училась в дистанционном формате. В течение учебы сдавала курсовые и тестовые работы, а по окончании обучения — итоговый экзамен.

Профессиональная переподготовка на воспитателя стоит от 10 тысяч до 25 тысяч рублей. Но для малоимущих неработающих жителей Санкт-Петербурга и области есть возможность возместить стоимость переподготовки на основании социального контракта. Для получения такой помощи требуется обратиться в центр социальной защиты населения своего района.

Социальные службы — если хочется помогать. Социальный работник помогает старикам и инвалидам. Он приносит продукты и лекарства, убирает в квартире, рассказывает подопечным об их правах и возможностях, помогает заполнять документы и получать справки. Для работы в бюджетных организациях также требуют диплом со сроком обучения не менее 1500 часов.

Программу переподготовки предлагают лицензированные образовательные центры. В 2021 году обучение можно пройти дистанционно.

Менеджер в туристической фирме. Это общее название для работников отрасли. В реальных компаниях существует несколько должностей в зависимости от характера работы: менеджер по работе с клиентами, по бронированию билетов, специалист по визам и страховкам. Еще работа делится и по направлениям: деловой туризм или семейный отдых, жаркие страны или экскурсионные туры.

Обязанности менеджера зависят от того, в какой компании он работает: у туроператора или в турагентстве. Оператор разрабатывает маршруты и создает турпакеты, а агент продает продукт оператора людям.

Раньше мне казалось, что менеджеры по туризму много путешествуют и их работа более интересная, чем у обычных людей. Но это не так: в рабочие туры ездит, как правило, только директор или руководители направлений. А рядовые менеджеры сидят на пятидневке в офисе и общаются с клиентами с раннего утра до позднего вечера.

Для работы в турфирме не нужно специальное образование — таких требований нет, и некоторые компании готовы обучать сотрудников с нуля. При этом существуют курсы профессиональной переподготовки по специальности «менеджер по туризму». В срок от двух до десяти месяцев студенты осваивают курс и получают диплом и квалификацию.

Я не уверена, что на взрослого сотрудника без опыта будет спрос на рынке труда, особенно сейчас, когда туристическая отрасль пострадала от пандемии. Я бы думала об этой профессии только при условии, что в моем городе есть вакансии или знакомые порекомендуют меня на такую должность.

Кондитер — для тех, кто печет тортики. Кондитеры работают на производствах, в ресторанах и кафе, в специализированных кондитерских, а также на себя. Чтобы претендовать на вакансию, нужен диплом и квалификация, а также медицинская книжка. В Т⁠—⁠Ж уже была статья о девушке, которая бесплатно переучилась на кондитера от службы занятости.

Кондитеров готовят колледжи и образовательные центры, обучение длится от полутора месяцев и сейчас проходит как очно, так и дистанционно.

Дарья, наша с мужем приятельница, работала специалистом в УФМС. Родители настояли на госслужбе, поскольку считали, что там стабильность и социальные гарантии. После двойного декрета в 31 год Дарья пошла учиться на кондитера бесплатно от службы занятости как мать с ребенком до трех лет. По окончании курса она в течение месяца нашла работу в кондитерской по направлению от службы занятости. Во время обучения и поиска работы Дарья находилась в отпуске по уходу за ребенком, жила на зарплату мужа и пособия. Сейчас она зарабатывает на выпечке и тортах: и по найму, и как самозанятая.

Флорист — любителям цветов. Флористы собирают букеты и делают композиции из живых цветов. Они работают в цветочных магазинах и специализированных студиях, которые декорируют помещения для мероприятий. Стать флористом можно просто и без обучения, но лучше все-таки пройти курсы, чтобы разбираться в растениях и нюансах работы с ними.

На мой взгляд, лучше выбрать традиционные очные курсы, чтобы поработать с цветами под присмотром наставника. Растения и расходные материалы обычно уже включены в стоимость обучения.

Работа в салонах красоты — для тех, кто любит сферу услуг. В салонах красоты работают мастера маникюра, косметологи, бровисты, лэшмейкеры и парикмахеры. Все профессии за исключением парикмахера реально освоить в течение полугода. На парикмахера тоже можно выучиться, но срок обучения дольше.

Если в дальнейшем мастер планирует работать в салоне, то закупать материалы и оборудование не надо. Поэтому такая переподготовка актуальна для людей зрелого возраста.

Я отучилась на мастера маникюра в 31 год, сразу после курсов вышла в салон и успешно отработала примерно два года. Две трети моих коллег также прошли переподготовку: я встретила бывшего бухгалтера, учительницу, инженера, повара и ресторанного менеджера.

Работа в строительстве — для тех, кто умеет что-то делать. Сантехники, электрики, плиточники, маляры и мастера широкого профиля работают в строительных бригадах или сами на себя. При трудоустройстве не спрашивают диплом о профильном образовании, поэтому люди, которые умеют работать руками, всегда найдут работу и так.

Если вы хотите выучиться на подобную специальность, то идите на курсы профессиональной переподготовки в колледжи или образовательные центры.

Риелтор — общительным и активным. Все агенты по недвижимости, которых я знаю, пришли в эту профессию из других отраслей в зрелом возрасте. Я не встречала молодого риелтора, который выбрал эту специальность сразу после школы. Поэтому для активных и подвижных людей, которые готовы много общаться и работать с ненормированным графиком, профессия риелтора может подойти.

Крупные агентства постоянно набирают новичков и обучают их самостоятельно. На время стажировки сотрудникам помогает куратор. Минус только один: у агента нет фиксированной зарплаты, деньги получают только после завершения сделки. И до первой продажи обычно проходит не один месяц, поэтому следует заранее накопить подушку на период входа в новую профессию.

Чем отличается второе высшее образование от курсов переподготовки

Кто может стать студентом. Чтобы получить второе высшее образование, нужно уже иметь первое. Профессиональную переподготовку могут пройти люди как с высшим, так и со средним специальным образованием. Если у вас только школа, то придется осваивать новую профессию на курсах или учиться в колледже с нуля.

Учебное заведение. Второе высшее получают в вузах, а профессиональную переподготовку можно пройти в учебных центрах и колледжах.

Срок обучения. В вузе учатся три года, а на медицинские специальности срок обучения дольше.

Переподготовка в среднем занимает три месяца, а с 2021 года для работы в бюджетных организациях требуется пройти курс переподготовки, который длится 1500 часов.

Цена. Второе высшее образование стоит от 210 тысяч до 1,15 миллиона рублей за три года. Это зависит от статуса вуза и конкретной специализации. Получить второе высшее бесплатно нельзя. Исключение есть для профессиональных военных и работников государственных учреждений, которых направляют в вуз на повышение квалификации.

Профессиональную переподготовку можно пройти за деньги или бесплатно по направлению от службы занятости населения. Стоимость курсов начинается от 5000 Р и зависит от длительности и специальности. Бесплатно учатся мамы с детьми до трех лет, люди старше 55 лет и безработные, которые не смогли трудоустроиться в течение полугода.

Получение второго высшего образования

Второе высшее образование — это такая же учеба в университете, как и в первый раз. Но второй раз программа короче, потому что в ней не будет общих предметов, которые студент уже изучал в первом вузе. Дисциплины, которые есть в первом дипломе, перезачитываются, если совпадает количество часов и форма сдачи. Студенты проходят новый материал по индивидуальному учебному плану.

Второе высшее дает базовые знания по специальности в соответствии с государственными стандартами. В конце всегда выдают диплом государственного образца. Но устроиться со свежим дипломом, пусть и вторым, по новой специальности сложно. Работодатели ценят опыт и навыки, а не количество дипломов.

Учеба в онлайн-университетах и MBA не считается вторым высшим образованием.

Кому и на кого можно переучиться. Получить второе высшее может человек, у которого уже есть диплом вуза, причем подходит и бакалавр, и специалист, и магистр. Ограничений по возрасту или профессиям нет.

Лучше искать смежные специальности. Например, если по первому диплому вы филолог, то можете переучиться на юриста или искусствоведа. Если медик — на биолога или химика. Так есть шанс, что часть дисциплин перезачтут и учиться будет проще. Тяжело переучиваться с гуманитарных на технические дисциплины. Например, преподавателю младших классов — на инженера-технолога.

Способы получения второго образования. Вузы предлагают дневную, вечернюю, заочную и дистанционную форму обучения. В разных университетах разные программы, поэтому можно выбрать удобную.

Сколько стоит смена профессии

Это зависит от специальности. Но надо заложить не только расходы на обучение. Вот что еще нужно учесть:

Поскольку цены абсолютно разные и зависят от конкретных профессий и людей, приведу примеры из личного опыта.

На копирайтера я училась сама и бесплатно. Параллельно с другой работой я начала понемногу писать за деньги в свободное время. Полностью жить на доходы от копирайтинга я смогла через два года.

Как минимизировать потери

Чтобы сохранить приемлемый уровень дохода, лучше выбирать специальности, которые можно освоить, совмещая с основной работой. Чем дешевле курсы и меньше сроки, тем проще будет финансово.

Если есть возможность заранее найти место и договориться с работодателем, это все облегчит. Тогда вы сможете выйти сразу после учебы. Некоторые предприятия сами обучают перспективных работников.

Возрастным кандидатам стоит более тщательно готовиться к собеседованию

Последние полгода я подбираю персонал в сфере диджитал, и ко мне часто приходят повара, строители, учителя, продажники. Они видят, что интернет-реклама завоевывает рынок, и хотят перейти из своей профессии именно в эту. К сожалению, большинству из них приходится отказывать. Поэтому я назову основные причины и ошибки соискателей.

Неуверенность в выборе. Во многих компаниях есть корпоративное обучение. Но организации совсем не хотят вкладываться в кандидатов, которые еще не определились, действительно ли это им нужно. В таких случаях кандидаты говорят что сфера диджитала — или любая другая — «модная», «современная», «высокооплачиваемая». К сожалению, эти слова доказывают, что у соискателей нет глубинного понимания и мотивации. Гораздо лучше, если соискатель искренне интересуется сферой диджитала и уже имеет пусть и небольшие, но кейсы, связанные с данным направлением. К примеру, он уже пытался настроить рекламу своим друзьям или развивал свой личный бренд в соцсетях.

Слабое понимание сферы. Например, человек приходит устраиваться на должность младшего специалиста в отдел контекстной рекламы. При этом он даже не представляет, что такое контекстная реклама как таковая, и говорит, что это реклама на майках, реклама с контекстом или реклама у блогеров.

Поэтому я заранее проговариваю такому кандидату небольшой список терминов, которые он должен знать и понимать: например, он должен знать виды интернет-рекламы и их примеры, как устроен рекламный кабинет, что такое семантическое ядро и так далее. Эти знания может приобрести любой, у кого есть доступ к интернету, с помощью роликов на «Ютубе», бесплатных материалов и видеоуроков. Идеальный вариант — курсы и платное базовое обучение.

Отсутствие пояснений и неправильное резюме. Эйчар не умеет читать мысли, и ему невдомек, почему главный бухгалтер откликнулся на вакансию специалиста по контекстной рекламе. При большом потоке откликов такое резюме моментально попадает в отказ.

Лучше кратко описать свою ситуацию и то, что мотивирует сейчас откликаться именно на эту должность именно в этой компании. Честно напишите, что у вас нет практического опыта, но вы увлечены самой идеей и проходите обучение. В идеале я бы рекомендовала проанализировать требования, которые описывает работодатель и «бить в точку». Например, если в требованиях «аналитический склад ума, умение работать с цифрами и стрессоустойчивость», то можно смело писать, что на прошлых местах работы вы с легкостью работали в «Экселе» и все важные расчеты в отделе производили именно вы. Про стрессоустойчивость можно добавить, что умеете улаживать конфликты, укладываться в жесткие дедлайны или работать над несколькими проектами одновременно. Главное — не врать и не придумывать того, чего не было.

Ваша задача — продать себя как сотрудника и потенциально эффективного члена команды. Поэтому расскажите в письме или на собеседовании, чем вы можете быть полезны именно этой компании.

Что делать, если нет возможности сменить профессию

Если конкретно в вашем случае освоить новую специальность сложно и дорого, можно поменять работу менее радикальным образом.

Сменить сферу деятельности. Специалисты по продажам, руководители, администраторы, а также рабочие нужны в разных сферах. И если ваша отрасль надоела или не приносит доход, то можно поискать работу в других сферах.

Например, с 2004 года я работала в страховании руководителем отдела продаж. К 2012 году этот бизнес мне разонравился, и даже утром вставать не хотелось. Поэтому, когда появилась возможность стать начальником интернет-проекта, я с радостью поменяла работу. В течение следующих пяти лет я работала в продажах, но в интернет-проектах или веб-студиях.

Одна моя знакомая воспитательница в 45 лет устала от работы в садике и пошла няней в семью. Каждого маленького «клиента» она растила до школы и сразу же получала новое место по рекомендации. Быть няней ей нравится больше: никаких документов, меньше ответственности, больше денег.

Выбрать работу, для которой нужны навыки предыдущей профессии. В любом деле существуют специальности, в которых нужны специальные знания по вашей основной профессии. Иногда такая работа оказывается выгоднее и интереснее.

Мой муж — наладчик контрольно-измерительных приборов и автоматики. С его дипломом можно работать электриком, потому что это базовое электротехническое образование. Но для работы потребуется получить группу электробезопасности — третью и выше. Для этого можно пройти обучение на курсах или на рабочем месте, если есть возможность.

Муж получал группу на работе. Для этого он проходил инструктаж и сдавал аттестацию. На практике ему дали толстую брошюру и попросили прочитать. Затем специалист по технике безопасности задал несколько вопросов, и ему присвоили третью группу. Когда муж разочаровался в работе на производстве, он устроился закупщиком в торговую компанию, которая продает светотехнику. Знания по основной профессии помогли ему сразу понять ассортимент, а уже офисную часть работы он выучил на месте.

Одно время я ходила к косметологу Людмиле. В прошлом она была анестезиологом-реаниматологом в одном питерском роддоме. За 10 лет работы у нее развилось профессиональное заболевание, поэтому она была вынуждена уйти из медицины. Но с базовым образованием она быстро переучилась и может оказывать услуги инъекционной косметологии.

Найти хобби. Хобби хорошо помогает от выгорания на работе. Мои знакомые рыбаки, грибники и туристы не спешат менять профессию. Работа — это просто для денег, а выходные на природе — для души. Иногда хобби начинает приносить доход.

В моей деревне живет Татьяна, которая выращивает 46 сортов томатов. У нее четыре теплицы и научный подход. Этим летом я помогла ей продать часть урожая. Ей понравились даже не деньги, а то, что люди хвалили ее помидорки и мастерство.

Сын соседей живет в Мурине и работает обычным менеджером. Еще он бегает марафоны — участвует в российских и зарубежных соревнованиях. Регулярные тренировки и поездки надежно уберегают его от профессионального выгорания.

Как сменить профессию после 30 лет

Господи, как же ЛЮТО бесят все эти эйчары, с их недалекими оценками и убеждением, что люди могут работать только с 20 до 30 лет. А потом черная дыра их засасывает, видимо. АЖ 30 ЛЕТ, ОГО. Пора уже и гроб готовить, всего-то 35 лет до пенсии.
>>>>людям за 30 надо сильно стараться, а то приходят и вообще ничего про сферу не знают.
Как будто знания сферы зависит от возраста. Выкиньте свой совковый эйджизм уже, бесит. Как будто грузчиков нанимаете.
На тех.собеседовании на позицию джуниора меня интересует только тестовое и скиллы. Если у человека скиллы получились от самообразования, это круто, значит и мотивация есть. Исключительно в предпенсионном возрасте может сложно в джуны наняться, из-за проблем с будущим увольнением, так как херово люди работают независимо от возраста. Тут да. Удаленно зарубеж работать можно хоть в 100 лет, если получается и таски делаются.

Eva, ой, пришлите пожалуйста тестовое и скиллы, попробую свои силы на джуниора, а то 20 лет на заводе сказываются на здоровье

Eva, слушьте, ну не все так ужасно же. Я после 30 запросто находила работу. Как грится, главное перцем не стареть. Ни разу мне не отказали из-за возраста, и даже вопросов таких не было. В стартапе, где я трудилась, директора были младше меня на 12 лет. Я, по-моему, вообще там была старше всех. Вообще НИКАКИХ проблем с возрастом.

Мне ещё не 30, но я убеждена, что за свою жизнь можно и нужно сделать несколько карьер или совершить такой переход в другую сферу. У меня вопрос к hr, которые как бабки-гадалки: вы всерьёз считаете, что зрелый человек, решившийся на смену деятельности и идущий по пути саморазвития, недостаточно замотивирован? Дама в статье вообще написала, что ему нужно будет постараться, чтобы она вышла с ним на связь. Желаю, чтобы на нашем с вами пути никогда не попадались настолько совково-устаревшие специалисты, которые отстали от этики и требований современного мира.

Vinsent, по шаблонам жить проще

Yuliya, зато умеете интересно рассказать о товаре!

Tonica, всё именно так)

«Data Scientist..
..через 3 года буду мидлом с зарплатой в 350 000 Р»

Amd, эйчарам нравится, это ж ответ на вопрос, «кем вы видите себя через 5 лет»!))) Всё по их методичкам

Больше 10 лет работаю копирайтером и редактором. Мне кажется, выгорела и исписалась, да и многие работодатели не готовы много платить за тексты, когда на рынке так много копирайтеров (в большинстве своём непрофессиональных), готовых работать за копейки. И многим работодателям вполне нравится такой «продукт».
Пару лет назад прошла годичный курс проф. переподготовки на ландшафтного дизайнера, но это был, скорее, эмоциональный, а не рациональный выбор.
Сейчас обучаюсь на докуменального / репортажного фотографа, надеюсь работать по этой профессии.
Ещё люблю что-то делать руками, поэтому спасибо автору за рекомендацию курсов!

Настолько исписалась, что даже комментарий коряво написала(

Tonya, вам здесь не платят за комменты, чего стесняться ) Я тоже копирайтер и плевать хотела, как выглядит мой текст, если мне за него не платят. Успеха вам с новой профессией.

По первому образованию преподаватель английского языка. Но ни одного дня таковым не отработал. Сначала продажи, потом телекоммуникации. В 27 решил увлечение психологией превратить в нечто большее. Проф переподготовка 1 год, магистратура ещё 2.5, специализация ещё 1, набор практики + продолжаю повышать квалификацию. Повезло, что даже сейчас могу «подрабатывать» в закупках и вести параллельно практику, не думал, что становление в профессии частного психолога потребует столько временных и финансовых затрат, но я доволен.

Deneuvka, подскажите, пожалуйста, в какую группу на фб писали?

Jeanne, ни в какую, сделала пост в своём аккаунте, мои бывшие коллеги и друзья расшэрили пост.

у меня папа освоил анимацию/моушн в 50 лет, год мучился изучением и отсутствием заказов, сейчас, вышел на первую зп в 60 тыр, доволен невероятно

Георгий, а как он заказы ищет? Как его клиенты воспринимают? Расскажите, пожалуйста, поподробнее. У меня есть знакомые из поколения 50+, но все боятся, что в таком возрасте уже сложно

Старшим действительно сложно, но если по кайфу и интересно, то выплыть можно, я уверен. Хотя, конечно, намного проще погружаться в тему, когда есть какие-то накопления и не нужно постоянно думать, как заработать, а можно посвящать время развитию в желаемом, видеть это как досуг с большим вкладом своего времени. Ну и еще всё более молодое поколение, мне кажется, всё более осознанно о своих психологических проблемах, учится их грамотно решать, а старшим приходится пробираться с ними, потому что всё работает на костылях, которые могут давать сбой в новых ситуациях (как в примере с умением спрашивать совета).

Источник