Что одеть под спортивный топ
С чем носить спортивный топ в 2021 году?
Мы уже писали, что такое спортивное бра, в чем его польза, и как его выбрать. Все желающие могут прочесть это здесь. В этой публикации мы поговорим о том, с чем носить спортивный топ в 2021 году. И начнем с фасонов.
ПОПУЛЯРНЫЕ ФАСОНЫ СПОРТИВНЫХ ТОПОВ
Ведущие производители спортивной одежды предлагают огромный ассортимент топов для тренировок, позволяющих выбрать идеальный вариант согласно фигуре, цели использования и личным предпочтениям. Но самыми популярными считаются четыре фасона:
С ЧЕМ НОСИТЬ СПОРТИВНЫЙ ТОП В 2021 ГОДУ?
Топы активно используют для создания не только спортивных, но и удобных повседневных образов для активного отдыха, работы, неформальных встреч и вечеринок с друзьями. В последнее время они активно проникают и в деловой стиль. Их высокая популярность подтверждается тем фактом, что без участия топов не обходится практически ни одно модное дефиле.
КАК НОСИТЬ ТОП СО СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДОЙ?
Объемные трикотажные штаны, массивные кроссовки, спортивный бра и бомбер легко создадут идеальный look street style.
Укороченный топ, черные леггинсы — прекрасная формула для воплощения приятного и незамысловатого наряда для шоппинга или прогулки. Образ органично может быть дополнен рубашкой, косухой, пиджаком.
Сочетание укороченного топа и велосипедок позволит создавать стильные и женственные образы. Ансамбль можно дополнить босоножками на каблуке или отдать предпочтение более практичным кроссовкам.
С ЧЕМ НОСИТЬ СПОРТИВНЫЙ ТОП В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ?
В повседневной жизни спортивный топ можно комбинировать с леггинсами и пиджаками оверсайз, с широкими рубашками, юбками, шортами, брюками, джинсами. Для удачных композиций лучше выбирать топы с широкими бретелями, сочетающие в себе не больше двух цветов. Вот несколько способов сделать спортивный бюстгальтер частью повседневного образа.
Спортивное бра прекрасно сочетается с шортами. Несложный и функциональный образ для выходного дня в парке или развлекательном центре подарят укороченный топ и короткие синие джинсовые шорты.
Если ты принадлежишь к той редкой категории девушек, которые каждый день одеваются безукоризненно, тебе понравится ансамбль белого топ бандо и широких брюк в полоску.
Комбо из короткого черного топа, синих джинсов и кожаной куртки — практичный образ для насыщенного дня. Вместе с этим луком удачно будут выглядеть черные кеды на белой подошве.
Вне всякого сомнения будет обращать на себя восхищенные взгляды тандем короткого спортивного топа и джинсового комбинезона.
Топ прекрасно комбинируется с юбками. Это может быть длинная пышная, обычная короткая и короткая с завышенной талией. Прелесть последней в том, что она позволяет визуально скрыть недостатки фигуры – лишний объем живота и бедер.
Гармоничный образ образуют короткий спортивный топ и брюки палацио.
Укороченный топ и узкие брюки с высокой талией подарят эффектный и практичный лук в элегантно деловом стиле. Туфли на высоком каблуке с заостренным носком сделают наряд в целом более изысканным.
Сочетание укороченного топа и широких брюк с кардиганом, клетчатой рубашкой или пиджаком «с чужого плеча» поможет выглядеть модно, а также подчеркнуть твою индивидуальность.
Заключение.
Производители экспериментируют с материалами, совершенствуют фасоны, используют яркие цвета, создавая удобные, стильные и практичные модели. Именно поэтому, спортивное бра уже давно перестало выполнять исключительно утилитарную функцию и стало частью повседневного образа. Это идеальное сочетание удобства тренировочной одежды и соблазнительности белья, которое не имеет никаких стесняющих факторов. Стоит только надеть его раз, чтобы влюбиться навсегда.
Спортивный топ
С портивный топ является разновидностью спортивной футболки, но он выглядит более стильно и красиво. Данный вид одежды прекрасно подходит активным девушкам и женщинам, даже если они не занимаются спортом профессионально.
План индивидуального гардероба
| Пошаговый план по созданию гардероба: | |
 | Составляем карту гардеробных потребностей |
| | Проводим анализ имеющегося гардероба |
| | Заполняем таблицу распределения одежды |
| | Составляем шопинг-лист |
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
На сегодняшний день имеется несколько разновидностей спортивных топов:
» укороченный спортивный топ – это самая открытая модель топа, который предполагает открытый живот, на подобие широкого бюстгальтера. Чтобы носить такую вещь девушка должна обладать исключительной фигурой – плоским животиком и красивой грудью;
» спортивный топ с чашечками – он предназначен для женщин с объёмной грудью. Чашечки идеально поддерживают грудь, не сковывая движений во время ходьбы и занятий спортом и позволяют женщине выглядеть очень красиво и сексуально;
» спортивный топ с перекрещивающимися на спине лямками – очень удобен тем, что лямки не сползают с плеч во время движения. Кроме того, данная модель лучше всего подчёркивает спортивное телосложение;
» спортивный топ без лямок (бандо) – на сегодняшний день является ультрамодной моделью топа, которую многие девушки выбирают для пляжных игр. Недостатком данной модели является то, что она может просто соскользнуть вниз в самый неподходящий для этого момент.
Спортивные топы даже вышеуказанных типов могут различаться между собой, бретели могут быть узкими и широкими, сам топ может быть длиной как выше пупка, так и до середины бедра.
Современные дизайнеры предлагают украшать спортивные топы разного рода вышивками, рисунками, блёстками, стразами и прочими креативными деталями.
Кому подходит спортивный топ
Спортивный топ является универсальной одеждой для занятий спортом, а потому носить его может любая женщина. Безусловно, лучше всего он будет смотреться на девушках с красивыми руками и плечами, как то стройные обладательницы фигуры Песочные часы и худенькие представительницы фигуры Прямоугольник. Если же Вы обладаете фигурой типа Перевёрнутый треугольник или Яблоко, то есть у Вас непропорциональный силуэт и не самая привлекательная верхняя его часть, то Вам такой топ лучше заменить спортивной футболкой или даже кофтой.
Спортивный топ не подходит женщинам с широкими плечами, поскольку он делает их несколько массивнее. И именно поэтому он прекрасно смотрится на девушках с фигурой Треугольник, поскольку он визуально увеличивает верхнюю часть торса, приравнивая её по величине к нижней и делая фигуру в целом более пропорциональной.
Как подобрать спортбра? Советы эксперта и наш личный опыт
Юля, Карина, Кристина, Лена К. и Оля ищут себе спортивные бра на маленькую, среднюю и большую грудь.
Летом у Nike обновилась линейка спортбра, в том числе появились новые варианты для действительно большой груди. Мы, как неофиты зожного движения, спортивную одежду нежно любим, поэтому отправились во флагманский магазин Nike в «Атриуме» испытать бра-фиттинг.
Даша Брыгина, мастер-тренер Nike
Зачем нужно спортивное бра? Грудь не имеет мышечной структуры. Нет мышц, которые могут напрячься и держать молочную железу. При физической активности она двигается, и это доставляет дискомфорт. Во время тренировок грудь должна быть плотно зафиксирована.
Это относится только большой груди? Нет, это касается любого размера. Под действием силы тяжести кожа растягивается, грудь обвисает. И это не только эстетическая проблема — деформируются сосуды, жировая прослойка.
А что, обычное белье не справится с нагрузкой? Обычное белье предназначено для обычной жизни. Оно удерживает грудь в спокойном состоянии. Если вы бегаете, прыгаете, стоите вниз головой, активно танцуете или играете в мяч, это другая амплитуда движений. Для нее нужна более серьезная поддержка. Она достигается за счет компрессии и широких бретелей. Спортбра в отличие от обычного белья выполнено из специальных материалов — сетки, мембраны, охлаждающих деталей и ткани, которая выводит пот на поверхность.
Как подобрать спортивное бра? Ориентироваться на две вещи: размер груди и интенсивность тренировок. Чем больше грудь и активней спорт, тем более высокая поддержка требуется. При примерке повторите те движения, которые выполняете на тренировке — побегайте на месте, попрыгайте, наклонитесь, — оцените комфортность, швы, давление.
Какая основная ошибка при выборе бра? Неправильно подобранный размер: оно не должно давить или быть свободным. Если резинка давит под грудью, бра вам мало. Если вы поднимаете руки и нижняя резинка поднимается вместе с ними – велико.
Я точно знаю свой размер белья. Размер спортивного бра будет таким же? Необязательно. Во-первых, спортивное белье выполняет несколько другие функции, поэтому садится плотнее. Кроме того, размер груди со временем может меняться в ту или другую сторону. Его нужно измерять и уточнять хотя бы раз в полгода. Результат вас может здорово удивить.
Магазин NIke в «Атриуме»
Как правильно определить размер? Измерьте расстояние под грудью: сантиметровая лента должна быть параллельна полу. Расслабьтесь, не втягивайте живот. После этого измерьте расстояние от середины груди до начала подмышечной впадины. Не прижимайте ленту плотно, она должна повторять контуры тела. Теперь можно смотреть результат — например, на сайте Nike.
Обычное белье не подходит для спорта, ок. А спортивные бра подходят для обычной жизни? Подходят. Только при условии, что они правильно подобраны.
Мы выбираем спортбра
Итак, Дарья советует при выборе модели ориентироваться на размер груди и интенсивность тренировок. Если грудь больше 2 размера (то есть чашка В и больше), нужно бра, которое ее плотно фиксирует — независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь (то есть подходит средняя либо максимальная степень поддержки). При маленькой груди вариантов больше.
Йога, пилатас, растяжка — для них подходит самое тонкое спортивное бра. В линейке Nike это:
Тренинг, бег, кардио, велоспорт требуют средней поддержки для небольшой груди и высокой — для большой. Так что это будут:
Бокс, кикбоксинг, кроссфит, чирлидинг, танцы с мячом и просто интенсивные танцы требуют серьезной поддержки. Если грудь меньше B, то по-прежнему можно выбирать между Pro Classic и Pro Fierce. Если больше — между Pro Rival и Pro Hero.
Маленькая грудь
В итоге у меня больше всех вариантов.
Спортбра Pro Indy Cool
Спортбра Pro Zoned Sculpt Strappy
Спортбра Pro Fierce Accelerator
Грудь среднего размера
Спортбра Pro Fierce Accelerator
Хочешь быть продуктивным в спорте — сделай так, чтобы тебя ничего не отвлекало. В том числе собственная грудь-) На меня, как правило, садятся все существующие модели, но не все отвечают требованиям. В бадминтоне у бра задача простая — ничего не должно прыгать и трястись). Движений в игре много (профспортсмены «напрыгивают» за тренировку по 10 км), поддержка груди требуется максимальная. И хоть визуально мне о-о-очень нравится, как сидят модели вроде Юлиного Pro Indy Cool, для игры они не подходят. А вот Pro Fierce Accelerator дает нужную поддержку.
В беге к бра требований больше. Оно должно быть красивым (так как нередко это единственная верхняя одежда), хорошо держать грудь и — по-моему, это самое главное — не должно перекрывать нижней резинкой датчики нагрудного пульсометра (чтобы не повлиять на их показатели). И если по первым двум пунктам найти спортбра не проблема, то с третьим уже возникают сложности. Бра обычно либо слишком короткие (и тогда пульсометр просто спадает с тебя во время бега, так как его ничто не придерживает), либо же их нижняя линяя приходится ровно на пояс с датчиками. И, наверное, это первое спортбра, которое мне показалось в этом плане идеально удобным.
Кристина, размер 85С
Спортбра Pro Fierce Reflective
Pro Fierce Reflective отлично держит грудь, при этом не расплющивает ее (он имеет бесшовные чашки), как делают многие спортивные лифы, из-за чего кажется, что у тебя даже на первый размер не набирается.
Большая грудь
Лена К., размер 75DD
У меня сверхнестандартная фигура, обхват под грудью 70-75 (сейчас поправилась: 75), а объем DD. Именно DD, потому что D – мал, а E — велик. С такими параметрами, по-моему, хоть йога, хоть прыжки на скакалке, бра нужно одно. Которое грудь держит, и в которое она умещается:)
Раньше мне подходила единственная модель Nike Pro Classic. Но с первой задачей у нее – беда, по крайней мере, на моей большой груди. Мне приходилось носить его поверх бюстгальтера – ужасно неприятная история. Pro Rival, которое появилось, кажется, полтора года назад с обещанием «высокая поддержка и большие чашки», я не поняла. Оно слегка нефизиологично: чашки стремятся к центру груди, а она – наоборот, и выглядит это малосимпатично. Застежек нет, натягивать нужно через голову: представьте, что вы надеваете застегнутым лифчик 70-75DD. Ух!
За модель Pro Hero хвалю Nike! И хочу её теперь во всех цветах) Она создана как белье: учитывает и размер чашки, и обхват под грудью. Мой 75DD нашелся в единственном магазине в Москве, но ведь нашелся-)
Лена К. в модели Nike Pro Hero
Застегивается спортбра тоже как бюстгальтер — сзади. Это здорово, потому что, во-первых, не нужно мучительно его натягивать. А во-вторых, раз есть лямки и спина открыта – никто не умрет от жарыыыы:) Еще бонус: лямки можно корректировать по длине, что важно, так как грудь у всех разная, и, как внимательно заметила Дарья, она еще и меняется в течение года. Лямки достаточно широкие и не натирают. Поддержка крепкая, насколько возможно для большого размера. И уж точно лучше, чем у Pro Classic. Смотрится на груди красиво, даже как-то гордо:)
Сказать, что мне обычно сложно подобрать спортбра моего размера — не сказать ничего. У меня 85D и я занимаюсь очень интенсивным видом спорта (бокс и кикбоксинг). Так что в моем случае даже не было других вариантов — только Pro Hero. Мой размер этой модели совпал с обычным — это все тот же 85D.
Я испытала его на тренировке в тот же день. Не могу сказать, что результат безупречный — грудь в нем все-таки трясется. Приходится сверху надевать утягивающую майку, чтобы как-то удержать ее на месте. Зато, по сравнению с другими бра, это придает груди очень хорошую анатомическую форму. Обычно у меня от живота до шеи получается такой немного расплющенный горбик, а в Pro Hero я выгляжу как нормальный человек:)
А еще мне очень понравилось качество ткани. Стирала его уже 12 раз, а он все как новенький.
Спортивний топ: як вибрати і з чим носити?
Будь-яка фізична активність позитивно позначається на організмі і зміцнює м’язи тіла. Але це правило не працює стосовно жіночих грудей, так як вона не має м’язової маси, тому під час тренувань втрачає свій тонус. Для цього передбачено спеціальний виріб — спортивний топ, який має анатомічний крій і робить заняття спортом максимально комфортними.
Що собою становить спортивний топ?
Вироби спеціального призначення багато в чому відрізняються від звичних укорочених майок і футболок. Незважаючи на упереджене ставлення багатьох жінок до спортивних бра з огляду на їх неестетичності, вони мають масу переваг:
Ще один позитивний момент — спортивні топи пропонуються в розмаїтті моделей і забарвлень. Це може бути топ з чашечками, що нагадує звичайний бюстгальтер, бандо без лямок, а також вироби з різними типами фіксації на спині у вигляді лямок, що дозволяє вибрати ідеальний варіант згідно фігурі, цілі використання і особистим уподобанням.
Як правильно обрати топ для спорту?
Спортивний бюстгальтер — це різновид спортивної стягуючі футболки, але виглядає він більш стильно і сучасно, при цьому забезпечує більше свободи дій. Але головне в бра для спорту — не красиве зовнішнє виконання, а хороша функціональність. Щоб правильно підібрати ідеальний варіант, слід враховувати такі критерії:
Виробники, які спеціалізуються на виготовленні бюстгальтерів для спорту, випускають моделі в широкій розмірній сітці, тому можна підібрати хороший варіант навіть для нестандартної фігури.
Як повинен сидіти спортивний бюстгальтер і з чим його носити?
Спортивні топи відрізняються різноманітним пошиттям. Хтось вважає за краще закриті моделі, хтось прагне продемонструвати красиву зону декольте. При цьому вони не тільки забезпечують хорошу підтримку грудей, але і дозволяють переглядати, як працюють м’язи під час вправ. Але естетичність в даному випадку — не найважливіше, так як особливу увагу потрібно приділити комфортності посадки.
Бюстгальтер для спорту не повинен здавлювати, навіть моделі з сильною утяжкою не повинні порушувати кровообіг. Також при примірці варто зробити кілька рухів, нахилитися, щоб переконатися, чи не випадають груди.
Деякі жінки, які займаються спортом, вважають за краще носити топ і в повсякденному житті. Якщо під час занять рекомендується працювати над тілом в одному бра, то при прогулянці на вулиці спортивний спосіб можна доповнити вільної майкою з широкою горловиною і розрізами з боків. Поверх можна також надіти кофту і вітровку, а шорти, легінси і спортивні штани з кросівками зроблять образ завершеним.
Все, что вы хотели знать о спортивных бюстгальтерах
Для чего нужен спортивный бюстгальтер? Это просто «маркетинговый ход» или он на самом деле полезен?
Спортивный бюстгальтер разработан для следующих целей: он не стесняет движения во время тренировки, не мешает дыханию, надёжно удерживает грудь и не позволяет ей скакать вверх-вниз. Каким бы ни был размер бюста, правильно подобранный топ поможет создать комфорт.
Женщины часто испытывают дискомфорт и болезненные ощущения в груди во время занятий спортом. Обладательницы пышных форм даже ограничивают себя во время тренировок – потому что им больно. Не зафиксированная должным образом грудь теряет форму, не говоря уже о растяжках, которые не добавляют телу красоты. И если во время спортивных занятий женщина хочет подтянуть фигуру, то ее груди грозит обратное – она свою форму может потерять. Вот почему так важно надевать на тренировку правильное спортивное белье.
Сегодня таких изделий великое множество. Но правильное, «умное» бельё для спорта, которое сохранит грудь здоровой, найти непросто.
Поговорим о спортивных бюстгальтерах подробнее – чем они отличаются от обычных лифов, сколько они стоят, как их выбирать и носить.
Отличие спортивного бюстгальтера от обычного
За правильную поддержку груди отвечает «умный» крой бюстгальтеров. Грудь в таком топе во время самых интенсивных занятий остается зафиксированной на месте. Активные виды спорта становятся безопасными.
Чашка должна быть мягкой, чаще всего без косточек, бесшовной или сложного кроя. Внешний слой чашки производится из дышащего малоэластичного материала, чтобы снизить колебания груди. Внутренний слой, который прилегает к телу, – мягкий, нежный, хорошо впитывает пот.
Чашки имеют высокую линию декольте, чтобы полностью закрыть грудь: планка высокого кроя между чашками дает дополнительную поддержку.
Есть бюстгальтеры с боковым подкроем, который соединяется с бретелью. Такая конструкция выравнивает силуэт и собирает грудь, предотвращая трение о руки.
Огромную роль играет форма и строение бретели. Она должна быть эргономичного кроя и расширяться на середине плеча. У нее обязательно есть подкладка – для снижения давления на плечо. Вместе со спинкой правильно скроенные бретели поддерживают грудь.
3. Моментальное потоотведение.
Во всех «умных» спортивных бюстгальтерах используется специально разработанная система активного потоотведения. Ткани быстро впитывают пот и тут же его выводят. Тело остается сухим. Для дополнительной циркуляции воздуха нередко используются сетчатые вставки на спинке, по бокам и между чашками.
Спортивный топ является самодостаточной частью образа, и его не надо прикрывать одеждой, как нижнее белье.
Как подобрать спортивный бюстгальтер?
Чтобы правильно выбрать спортивный бюстгальтер, предлагаем вам следовать такой инструкции.
1. При покупке спортивного бюстгальтера обращайте внимание на ширину бретелей. Они должны быть широкими, несколько сантиметров в ширину. Такие бретели обеспечат оптимальную поддержку.
2. Спортивный лифчик должен быть выполнен из специального материала с сетчатыми вставками, которые обеспечат должную терморегуляцию при физических нагрузках.
3. Обращайте внимание на ширину поддерживающего пояса бюстгальтера, который находится под грудью. Чем она шире, тем лучше будет поддержка груди.
4. Правильно подобранный спортивный бюстгальтер нигде не давит, не трет, не обвисает и не впивается в тело. Ваш размер бюстгальтера вы на себе даже не почувствуете.
Как носить спортивный бюстгальтер
Нужно ли надевать обычный бюстгальтер под спортивный топ? Нет, не нужно. Бюстгальтер для спорта полностью заменяет обычный лиф и надевается на голое тело. Его можно носить как топ, а можно сочетать с футболкой или майкой. Это будет выглядеть органично и стильно.
Можно ли носить спортивные бюстгальтеры каждый день?
Можно. У спортивных бюстгальтеров правильный анатомический крой, они комфортны, обеспечивают благоприятный климат коже.
Почему спортивные бюстгальтеры Anita достойны своей цены
Немецкая компания Anita прочно зарекомендовала себя на мировом рынке как производитель профессиональных бюстгальтеров для спорта, которые гасят колебания груди во время тренировок, по их оценке, на 78 %, тем самым обеспечивая удобство и сохраняя здоровье женщины.
Anita active – это коллекция, разработанная специально для спорта.
1. Снаружи ткань пике, хорошо впитывающая влагу.
2. Внутри – микроволокно фротте.
3. Планка между чашками высокого кроя обеспечивает дополнительную поддержку.
4. Спинка из дышащей сетчатой ткани.
Топы Anita active девушки носят без футболки.
Одной из лучших мировых марок белья для спорта считается немецкая Anita. Компания шьет качественное спортивное белье, которое эстетично и функционально: оно надежно поддерживает грудь и быстро отводит пот – а это главное для женщин, ведущих активный образ жизни.
Если у вас остались вопросы, задавайте их в салонах нашей сети, звоните по общей бесплатной линии: 8 800 777-05-48, пишите комментарии под статьей. Наши сотрудники дадут вам квалифицированную и подробную консультацию.
Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики