Что одевать в самолет на длительный перелет
12 советов для комфортного перелета
Помимо общих сведений, предоставленных перевозчиком на сайте, советуем ознакомиться с ежемесячными рейтингами задержки рейсов от Федерального агентства воздушного транспорта. Если есть возможность выбрать время полета, покупайте билеты на утренние рейсы. По статистике, их реже всего задерживают. К тому же, как утверждается в статье журнала Plane & Pilot, утром турбулентность значительно ниже.
На передних рядах вы окажетесь ближе всех к выходу и сможете выйти из самолета быстрее. А еще с носа начинается обслуживание, а значит, вы получите обед раньше. С другой стороны, места в хвосте считаются наиболее безопасными — по статистике, опубликованной в Popular Mechanics, в случае катастрофы у пассажиров задних рядов на 40% выше шансы спастись. А вот места рядом с крыльями гарантируют наименьшую турбулентность. Кстати, иногда есть возможность после набора высоты пересесть на другое место — просто попросите об этом стюардессу.
Места у запасного выхода предполагают большее пространство между креслами — можно вытянуть ноги. Наиболее удобным из трех мест в любом ряду считается кресло у иллюминатора. Здесь вы не будете стиснуты между соседями, а стюардесса не заденет вас тележкой с обедами. При этом можно облокотиться на стену и вздремнуть, а соседям не придется будить вас, чтобы выйти. Но учитывайте, что места «с видом» предполагают холодный фюзеляж (за бортом температура воздуха около –60 °С). Так что если вы решили разглядывать облака, то оденьтесь потеплее.
Кстати, о дресс-коде. Если вам принципиально сойти с трапа в деловом костюме или изысканном платье, то лучше переодеться перед прилетом. На время пути отдавайте предпочтение максимально свободной одежде. Учитывайте, что в салоне бывает то жарко, то холодно, поэтому можно взять с собой палантин (пледы предлагают не в каждом самолете) и одеться слоями — от футболки до свитшота и куртки. Могут пригодиться теплые носки, если вы решите снять обувь.
Куда положить вещи
На откидных столиках и в карманах впереди стоящих кресел скапливается больше всего мусора — независимо от того, как тщательно их моют. Постарайтесь не класть личные вещи, еду без подноса и упаковки на столик. Не лишними будут санитайзер для рук и влажные салфетки с антимикробным эффектом.
Во избежание укачивания перед полетом лучше есть легкую пищу, ограничить жирные и молочные блюда. Большинство авиакомпаний предлагает на выбор несколько вариантов меню помимо стандартного. Это может быть рацион для пассажиров с диабетом, сидящих на диете, веганов и вегетарианцев, а также безлактозное, детское и кошерное питание. Указать свои пожелания к меню нужно при покупке билета. В полете пригодятся перекусы — фрукты, овощи, орехи. Из-за сухого воздуха и низкого давления на борту падает чувствительность вкусовых рецепторов, поэтому основные блюда авиакомпаний часто содержат избыточное количество соли и сахара.
Чтобы избежать обезвоживания во время долгого перелета, в самолете нужно пить больше воды. По той же причине рекомендуем отказаться от алкоголя, кофе и кофеинсодержащих напитков. После досмотра ручной клади купите пару бутылок обычной воды, чтобы не звать всякий раз стюардессу с маленьким стаканчиком.
Как защитить кожу от сухого воздуха
Настройте кондиционер над креслом так, чтобы воздух не дул в лицо и не сушил кожу еще больше. В полете используйте увлажняющие маски, кремы или эмульсии. Некоторые пассажиры освежают лицо термальной водой в виде спрея, но делать это не стоит: попадая на кожу, вода испаряется, обезвоживая ее еще больше, и нарушает гидробаланс. Для увлажнения отлично подойдут пробники и специальные мини-наборы многофункциональных средств для путешествий. Не забывайте о правилах авиакомпаний касательно объемов флаконов с жидкостью.
Подумайте заранее, чем развлечь себя во время многочасового перелета. В лоукостерах вам максимум предложат почитать журнал авиакомпании, поэтому можно купить стопку журналов в аэропорту и после прочтения оставить их в самолете. Пригодится книга или планшет с заранее сохраненными фильмами и музыкой. Можно разобрать галерею фотографий из отпуска или сделать записи в ежедневнике, подводя итоги поездки и строя новые планы. Кстати, наушники лучше брать свои — те, которые выдают в самолете, не являются одноразовыми. После использования их очищают и заново упаковывают, но это не гарантирует их гигиенической безопасности.
Как избежать отеков
Обезвоживание может спровоцировать отеки, которые также обусловлены задержкой солей в организме. Во время полета вы редко меняете положение тела, что вызывает застой жидкости в тканях. Чтобы избавиться от отеков, советуем снять обувь, размять икры и ступни, пройтись по салону, перенося вес тела на пальцы ног. Старайтесь не скрещивать ноги, сидя в кресле: это дополнительно затрудняет кровоток. Поможет компрессионное белье, надетое под одежду, не сковывающую движений.
Как справиться с заложенностью уха
В обычных условиях атмосферное давление идентично давлению в барабанной полости уха. Из-за разницы давления во внешней среде и человеческом организме во время взлета и посадки уши может закладывать. При зевании, глотательных и жевательных движениях внутреннее отверстие евстахиевой трубы приоткрывается, что позволяет выровнять перепады. Помогут леденцы либо жвачка, а во время набора и снижения высоты желательно не спать.
Как организовать сон
Захватите с собой маску для сна и беруши, ведь никто не застрахован от шумных соседей по салону. Если вы берете в полет подголовник-подушку, то не надувайте его полностью: из-за перепадов атмосферного давления аксессуар может лопнуть.
Как собраться в полет и провести его с удобством
Обычная история — пока я собиралась написать этот пост, уже и лето начинает подходить к концу. Но путешествуют все теперь не только летом, да и не только в отпуск, поэтому актуальности у него, думаю, не убудет.
В последнее время я летаю часто (конечно, не так часто, как мои коллеги-редакторы с золотыми и серебряными картами «Аэрофлота», но все же) и выработала свои привычки: что надеть, что с собой взять, а также — что с собой не взять и чего делать не стоит.
Чемодан мой имеет тенденцию весить в районе 16-17 кг каждый раз (если я одна) и 17-18 (если с мужем). Что удивительно, потому что муж накладывает в чемодан не меньше тяжелой косметики (у него свои шампуньки, гели для душа, дезодорант, духи и проч.), то есть было бы логично, если бы чемодан на двоих в итоге зашкаливал за разрешенные 23 кг — но нет, тут математика почему-то так не работает.
С собой в салон самолета
Сумка, с которой летаю чаще всего — если расстегнуть внутри, из нее выходит безразмерная котомка
В итоге я забила на ноутбучный рюкзак — вместо этого у меня небольшая сумка со всем, что может понадобиться в полете, которую я оставляю под сиденьем, и тканевая плоская сумка-авоська на плечо, в которую я кладу ноут, закидываю его на верхнюю полку и забываю до конца полета. Такие, например, иногда дают в Cosmotheca (кажется, их там можно купить) и наверняка они попадаются в разных магазинах одежды.
Раньше в такую же сумку я клала еще свою зеркалку Sony. Но в этом году я поняла, что фото, которые я делаю на iPhone, по качеству недалеки от тех, что у меня получаются на зеркалку, поэтому стоит ли выпендриваться, коли руки не оттуда растут? Да еще и таскать лишнюю (и хрупкую) тяжесть?
Так же я очень не люблю переливать из крупной тары в мелкую, хотя у меня есть «спецпосуда» от «Л’Этуаля». Единственное, что я переливаю — это очищающий гель Cleansing Complex iS Clinical из обычной бутылки 250 мл в тревел-сайз бутылку его же (у меня был дорожный набор и уже давно закончился — это был единственный реально удобный дорожный набор на моей памяти). Но пока что почему-то средство ухитряется в полете разделяться на гель и жидкость и жидкость часто утекает непонятно куда.
После полета, уже в отеле, у меня отдельная рутина: нужно очень хорошо умыться, затем использовать пилинг-скатку (раньше была Suhada, сейчас езжу с новым Cefine), какую-нибудь освежающую кислородную маску (уже не раз писала про Bliss) — если нужно тут же на выход или просто хорошо увлажняющую маску или сыворотку на ночь (если никуда не нужно). Без пилинга-скатки сейчас не езжу никуда — поры после полета не позволяют такой радости.
Любимая увлажняющая сыворотка Clarins и два крема с SPF, с которыми чаще всего путешествую
Что надеть в самолет
Прошли те времена, когда меня так колыхало, как я выгляжу, что я летала в обуви на каблуках… Как, кажется, прошли и времена девушек в плюшевых костюмах Juicy Couture на борту 🙂 (хотя я давно не летала на чартере!).
В идеале надевать нужно что-то необтягивающее — чтобы вам нигде не давило, не пережимало и чтобы потом не видеть на коже отпечатки швов, сняв джинсы. У меня, однако, проблема с необтягивающими штанами — все сплошь скинни в гардеробе. И олько недавно я купила себе первые boyfriend jeans. И с тех пор в них только и летаю. А также — в свободной легкой майке с рукавами (без всяких застежек и молний). Свободность майки для меня важна еще и потому, что организм в полете может потеть усиленно и наплевать ему на ваши дезодоранты с надписью Clinical — в обтягивающем это будет катастрофично, в необтягивающем можно как-то пережить.
Еда, питье и передвижения в самолете
Уход и макияж для самолета
Перед полетом я чаще всего не делаю ничего необычного, но если лень все же в себе переборю, то лишние несколько раз намажусь увлажняющей сывороткой. Перед полетом я ей намажусь еще раз обязательно, поверх питательный крем, потом крем с спф — увлажниться нужно по максимуму, сухой кондиционированный воздух в самолете — это еще один ад. Моя кожа сохнет, в ответ поры начинают выделять больше себума, в результате я одновременно обезвоженная и с жирным блеском.
Прическа для самолета
Где сидеть в самолете
Куда деть одежду, если летишь из холода в лето?
Помню, меня ужасно волновал этот вопрос, когда мы летели в первый раз в районе Нового года в Таиланд. В салоне надо в какой-то момент и переобуться в летнее, и снять теплую одежду. Мы взяли с собой легкую объемную спортивную сумку, в которую запихнули пуховики и зимнюю обувь, из нее же вынули летние кеды. Я специально легко оделась в полет, чтобы можно было только снять лишнее (типа пары теплых кофт) и остаться в джинсах и майке.
…когда люди срываются с места доставать вещи с верхней полки, пока самолет еще едет. Друзья, уважайте правила безопасности в конце концов. Что случится от того, что вы выйдете из самолета на пять минут позже? Трансферных пассажиров все равно выцепят так или иначе. И каждый раз жаль стюардесс, которые не то чтобы мечтают орать на пассажиров «Сядьте на свои места» — им о вашей безопасности положено заботиться таким образом.
И напоследок — огромная инфографика с советами, как летать — до некоторых я и не додумалась.
Поделитесь — какие секреты удобного полета есть у вас?
11 вещей, которые помогут провести перелет с комфортом
Полет на самолете — это почти всегда суета и волнение, даже если нет аэрофобии. Надо упаковать багаж, не забыть документы, отстоять очередь на регистрацию и пройти досмотр.
У нас есть статьи о том, как свести неудобства в поездке к минимуму и сэкономить, например отдыхать в лаунжах аэропортов. В этом материале расскажем, что взять с собой в самолет, чтобы провести время в воздухе комфортно.
Накладные наушники с активным шумоподавлением
Защищают от окружающего шума. Например, от звука турбин и разговоров соседей. При этом не нужно увеличивать громкость музыки
Приложение Calm
Приложение для сна, расслабления и медитаций. В списке опций — ежедневные медитации, музыка и рассказы для засыпания, звуки природы. Работает по подписке
Маска для сна
Помогает быстрее заснуть и способствует выработке мелатонина — гормона, который защищает от стрессов. Маски с гелевым наполнителем снимают отечность и уменьшают круги под глазами
Подушка на шею
Фиксирует голову и снимает напряжение с мышц шеи и спины. Удобно использовать для длинных перелетов, чтобы спать сидя
Термальная вода
В самолетах очень сухой воздух. Освежить лицо можно термальной водой. Она хорошо увлажняет кожу
Патчи для глаз
Увлажняющая маска для глаз из ткани или геля. Патчи ухаживают за кожей и помогают избавиться от мешков под глазами после недосыпа
Влажные салфетки
Пригодятся, чтобы протереть руки или столик перед едой. Лучше использовать салфетки без спирта: они не сушат и не раздражают кожу
Бутылка воды
Можно взять с собой пустую емкость и наполнить в аэропорту: сейчас много где установлены специальные краны для этого
Теплые носки или тапочки
Многие путешественники снимают обувь в самолете, чтобы ноги не затекали и не потели, а по салону ходят в носках и тапочках. Это хороший способ расслабиться, но пилоты и стюардессы советуют все-таки надевать обувь во время взлета и посадки
Электронная книга
Экраны таких книг сделаны по особой технологии электронных чернил. Они потребляют мало энергии, и от них меньше устают глаза, чем от обычных планшетов
Капли для глаз
В самолете от низкой влажности страдает не только кожа, но и глаза: появляются краснота и раздражение. Особенно сильно это ощущают те, кто носит контактные линзы. Капли борются с сухостью, смягчают неприятные ощущения и защищают глаза
Что нельзя брать в ручную кладь в самолете
О том, что нельзя брать в ручную кладь, не всегда знают даже опытные путешественники: правила часто меняются, а разные государства, авиакомпании и аэропорты предъявляют собственные требования. Если их не знать, можно застрять на контроле или лишиться вещей. Рассказываем про 10 предметов, с которыми вас могут не пустить на борт самолета, если летите внутренним рейсом российской авиакомпании.
💧 Жидкости объемом больше 100 мл
🔪 Острые предметы
🥃 Крепкий алкоголь
🔥 Спички и бензиновые зажигалки
☠️ Ядовитые вещества
🌯 Некоторые виды еды
🔋 Мощные аккумуляторы
🔫 Оружие
💊 Лекарства без рецепта
💨 Дезодорант-спрей
🧳 Все главные новости — в Чемодане
Информацию взяли из правил проведения досмотров Минтранса и с сайтов российских авиакомпаний
Что еще почитать о перелетах:
M, дешевле 150 р не видел
M, недавно открыла для себя фонтанчики в аэропортах, из которых можно пить. Можно взять пустую бутылку и налить туда воду оттуда
Это в каких аэропортах?
Alexandro, встречала во многих. Удобнее всего иметь личную многоразовую бутылку, можно вылить воду на контроле а потом набрать заново.
. если можно, то чуть более конкретно.
Ну фонтанчик я представляю как фонтан из которого люди могут и без бутылки попить.
Alexandro, В Шереметьево пил из фонтанчика несколько дней назад.
Бесит театр безопасности в целом и особенно нормы провоза жидкостей
Игорь, не Вы один такой
Бесит больше всего досмотр транзитных пассажиров.
Добавьте, что тяжелые тупые предметы тоже в некоторых странах считаются опасными. Например, меня в Италии (Милан) не пустили лететь с фотоштативом, т.к. он был длиннее 7 дюймов в сложенном состоянии. А вот в Берлине перед этим тот же штатив спокойно прошел.
А вообще эта паникобоязнь жидкостей давно осточертела. Если какой-то зловред захочет нагадить, он найдёт другой путь, что показал трагический случай с самолетом Когалымавиа в Египте.
Галь, этот цирк для пассажиров, чтобы из успокаивать. Иллюзия безопасности
Галь, провоз в ручной клади лезвий до 60 мм строго запрещен
Несколько раз забывал выложить мультитул, спустя несколько недель после возвращения с удивлением обнаруживал его на дне рюкзака, ни в одном аэропорте ни разу его не замечали.
В последний раз выбесило, что заставили снимать тоненький тканевый ремешок с брюк и фитнес-браслет
Anton, расскажу про свой опыт: ходила с баллончиком в Москве и пригороде в любом транспорте, про авиаперевозки думала, что нельзя только в ручную кладь, провозила неоднократно в багаже..отобрали, внезапно, в Севастополе на Ж/Д вокзале))) (Была очень рассержена, ибо с ним всё же спокойнее одной ночами) Я это связала с тем, что за пару дней до этого в новостях было, что кому-то из контролеров распылили в лицо, вот им указание и пришло соответствующее..
Улетал как то из владикавказа и никто в аэропорту не смог сказать является ли кетчуп жидкостью, и нужно ли мне его убирать в багаж. Где его провез уже не помню, но вопрос мучает до сих пор
При всех этих ограничениях по жидкости можно с собой брать пустую бутылку любого размера, правильно же?
Пару раз тормозили из-за брелка, который склеен из остатков патрона. Обычно сотрудник СБ внимательно его осматривает, убеждается, что капсюль пробит и говорит «Ну вы такое с собой не берите в следующий раз».
Игорь, будьте осторожны с такими брелками. В Беларуси несколько лет назад парня иностранца на выезде осудили за брелок с пулей: впаяли контрабанду, кажется.
https://www.moyby.com/news/287852/
Игорь, у меня внезапно забрали маленький мультитул из косметички на обратном пути из Будапешта 🙁
Вика, лезвия до 60мм к провозу запрещены. так, на будущее =)
Махачкалинские досмотрщицы как-то порадовали. Не разрешили выбросить полутора литровую бутылку с водой
Александр, а какую альтернативу предложили? Давиться и пить?))
Неприятно удивил предполётный досмотр в Белграде – проверяли прямо перед гейтом, уже после duty free и, соответсвенно, отбирали ”инородную“ воду 🥲
У меня была наполнена многоразовая бутылка, тут никак нельзя было доказать, что вода куплена именно в duty free, пришлось выливать прямо в мусорку
Друзья, у которых сеть косметических салонов, везли как-то из Италии пробный образец косметического воска, банку больше 100 мл. И хотя он твердый, как камень, его тоже отобрали, ибо квалифицировали как жидкость )
Александра, воск, твёрдый как камень? Это фантастика 🙂
Возможно, такие пластичные материалы как-то не так отсвечивают на экране сканера, поэтому их и запрещают везти в самолётах. Их состав на контроле проверить не реально, поэтому и перебдевают 🙂
Anton, возможно, друзья немного преувеличили его плотность, возмущенно пересказывая сюжет ) но по их словам, запретили именно потому, что это косметическое средство объемом больше 100 мл, а его сложно даже ногтем выковырнуть из банки, пока он не в расплавленном виде, то есть очень далек от жидкости. Но ваша версия более логична.
Летали, всегда жидкости-шампунь, гель д/д и т д никто не выкладывал, также дезик спрей. Один раз летала с иглами и ампулами. В регионах так вообще нифига не смотрят
Неделю назад летела из Питера с ноутбуком в рюкзаке. Заставили достать его из рюкзака и из сумки для ноутбука, положить в отдельный контейнер на просвечивание, а затем еще и открыть и показать сотруднику, не вложено ли ничего между дисплеем и клавиатурой. Ранее ни в Краснодаре, ни в Москве вообще никаких вопросов не было по ноутбуку. Очень выбесило, что пришлось в Питере его доставать, т.к. для этого мне пришлось выпотрошить все содержимое рюкзака и светить этим содержимым всем людям вокруг, а потом еще долго складывать все обратно.