первые и последние отношения
Первая любовь: зачем она нужна и как влияет на наши последующие отношения
Травма на всю жизнь или ценный опыт? Рассказываем, как первая любовь влияет на нашу жизнь и романтические отношения.
Что в идеале дает первая любовь?
Даже если родители и друзья делятся с человеком историями своих первых отношений, это не сможет в полной мере подготовить его к аналогичной жизненной ситуации. Во время первой любви организм переживает сильнейший стресс, связанный с попаданием в новую для себя психологическую обстановку. Именно поэтому поведение человека разительным образом может отличаться от привычного. Он испытывает сильнейшие эмоции — счастье от близости к объекту любви и одновременно страх перед непонятным будущим: сколько продлится эйфория, не бросит ли меня партнер?
Первые отношения очень редко заканчиваются браком и любовью «до гроба». Однако даже неудачная в этом смысле история крайне важна для формирования личности.
Опыт первой любви дает возможность человеку лучше понять, как его воспринимают люди со стороны, и посмотреть на себя новым взглядом. Кроме того, в этих отношениях человек учится с максимальным вниманием и заботой относиться к тому, кто находится рядом, ведь партнер не воспринимается как данность, в отличие, например, от родителей.
Поэтому опыт первой любви так важен: он проявляет и проясняет в человеке многие базовые качества его характера.
Также первые отношения помогают и лучше разобраться в сексуальной жизни: вы понимаете, что вам доставляет удовольствие, а что — нет, и как стоит обращаться с партнером. Правда, здесь важно «совпасть»: сексуальный опыт, заработанный в этот период, может либо подарить вам уверенность в себе, либо подорвать ее на многие годы вперед.
Романтический идеал
На перечисленных пунктах положительное влияние первой любви можно считать законченным. Чаще всего в будущем этот опыт будет скорее мешать, чем помогать, если с ним как следует не разобраться. Например, это касается формирования романтического идеала. Дело в том, что эмоции во время первой любви столь сильны, что даже в случае ее неудачного завершения образ партнера из «ранней» стадии может сохраниться с вами на всю жизнь. И хотя мозгом вы будете понимать, что ваш любовник(-ца) сам в конце всё испортил(-а), новых партнеров вы нередко станете сравнивать именно с этим идеализированным образом родом из самых первых встреч. И никто не сможет сравниться с ним — а это, в свою очередь, приводит к разочарованиям и грусти. Поэтому крайне важно понимать и отделять в своем сознании эмоции от самого объекта первой любви.
Любовь как травма
Самое плохое, что может случиться с первыми отношениями, — это открытый финал. Важно, чтобы эта история не закончилась грандиозной ссорой, когда обе стороны обвиняют друг друга во всех смертных грехах и расходятся, не поставив окончательной точки. Далеко не всем в юном возрасте удается найти в себе силы, чтобы обсудить со своим партнером случившееся и прийти к обоюдному согласию о завершении отношений. Хотя это существенно помогло бы в будущей жизни — особенно если честно рассказать о достоинствах и недостатках, которые вы заметили друг в друге.
Однако чаще дела обстоят иначе, и логического завершения первая любовь не получает. Это приводит к тому, что в будущем при каждой трудности в отношениях вы будете мысленно возвращаться к случившемуся и думать, что надо было поступать иначе.
Сожаление — и так не самое приятное чувство, а в этой ситуации и подавно. Тяжелее всего приходится тем, кто после первой любви впадает в депрессию, так как расставание произошло не по его инициативе. В этом случае велика вероятность того, что любовь у человека начнет ассоциироваться с болью, и эта связка не раз в будущем сможет испортить жизнь.
Также строить новые отношения будет сложно и людям, которых обманули в их лучших чувствах и в буквальном смысле предали — изменой или каким-то иным поступком. После подобного опыта человек нередко начинает действовать одним из двух методов: либо каждого нового партнера он хочет изо всех сил контролировать, что приводит к конфликтам, либо и вовсе избегает отношений, чтобы вновь не испытывать боль.
Всё познается в сравнении
Для людей, попадающих в зависимость от своих эмоций, есть еще одна большая опасность в первой любви. Как уже говорилось, в этот период человек испытывает сильнейшие эмоции, которые можно сравнить с эйфорией и ощущением абсолютного счастья, и многие люди в буквальном смысле «подсаживаются» на это чувство. Испытав подобное однажды, вы начинаете ожидать схожих по накалу чувств и от каждых следующих отношений, однако повториться первая любовь не может. В этот момент разочарование и неудовлетворенность становятся неизменными спутниками любви. Впрочем, кто-то находит спасение в том, что выбирает себе в партнеры взбалмошных и эксцентричных людей, отношения с которыми полны непредсказуемости. Это отчасти возвращает в жизнь драйв, испытываемый в первой любви, однако долговечными подобные отношения быть попросту не могут.
Как влияет наша первая любовь на все последующие отношения
Вы никогда не забудете её. Свою первую любовь.
Это о ней пишет Николас Спаркс в своей книге «Дневник памяти»: «Они без конца спорили, и редко соглашались… И вечно ссорились… Они терзали друг друга каждый день. Но их объединяло одно — они с ума сходили друг по другу».
Писатель написал невероятно трогательную и чувственную историю двух сердец, разлученных в юности, но воссоединившихся спустя много лет.
Действительно, первая любовь никогда не забывается. Даже если вы разошлись и полагаете, что навсегда забыли. Нет, где-то в глубине сердца память о ней живёт всегда. Особенно больно, когда вас бросили или предали – такое не стирается из памяти.
Первая любовь не проходит бесследно для нашего сердца и разума, потому что представляет собой первый опыт невероятного по своей глубине влечения к другому человеку. Ничего подобного прежде мы не испытывали, потому всё кажется таким волшебным и неповторимым.
Американский психолог Карл Э. Пикхарт пишет, что «любовь, которая остаётся в нас навсегда, не обязательно длится вечно». И это, конечно же, очень больно.
Почему же мы не можем отпустить свою первую любовь? Почему она саднит где-то возле сердца, почему ищем в толпе знакомые черты годами и никак не можем забыть?
Если вкратце, всё это можно легко объяснить. Гормоны, которые выбрасываются в кровь, когда мы кого-то любим, также отвечают и за привязанность к другому человеку. Влечение является продуктом эволюции, и это означает, что от нас мало что зависит: если влюбляемся – обязательно глубоко и надолго привязываемся.
Именно небывалый всплеск гормонов способствует том, что мы замечаем в объекте любви исключительно одни достоинства. Недостатков же – в упор не видим, чтобы не «нарушать волшебства».
Не секрет, что первая любовь очень редко продолжается всю жизнь. Но не всё так печально. Первая любовь помогает нам стать лучшей версией себя! И вот почему:
1. Первая любовь открывает нам, что такое подлинные чувства.
И это действительно прекрасно и удивительно! Несмотря на то, что всё закончилось и осталось, как кажется, лишь разбитое сердце, вы впервые ощущаете одну из самых мощных по накалу эмоций в мире.
Ничего удивительно, что такие воспоминания не хочется отпускать. Единственное, не забывайте о том, что ваши воспоминания остаются прежними, а вот люди – меняются. И ваш любимый мальчик с огромными глазами (или одноклассница с чарующей улыбкой) стали совершенно другими людьми.
Примите это, и тогда легче будет отпустить то, чего уже нет, и не будет. Так устроена жизнь.
2. Первая любовь учит нас, как любить следующего партнера еще сильнее.
Если никак не можете избавиться от воспоминаний и сожалений о первой любви – придёт на помощь юмор. Думайте о первой любви, как о подопытном кролике. Иногда может сработать, а иногда – совсем даже наоборот.
Зато вы получите бесценный опыт и уже знаете, чего ожидать от следующих отношений. В крайнем случае, удивить или шокировать вас уже будет сложнее.
3. Первая любовь впервые учит, как это – когда другой человек важнее, чем ты сам.
Первое и самое эффективное лекарство от собственного Эго – любовь. Вы впервые осознаёте, что для того, чтобы сберечь отношения, придётся «наступить на хвост» своему прожорливому Эго. Например, пойти в поход с любимым, хотя ненавидишь горы. Или отложить захватывающую компьютерную игру ради того, чтобы сходить в любимую кафешку вашей девушки.
«Любовь – это разумный, но постоянный компромисс»: вот первый урок, который вы вынесете из отношений. Кстати, он очень важен и необходим. Без понимания этой простой истины не удастся продержаться долго ни в одних отношениях, не говоря уже о семье и детях.
Компромисс лежит в основе любых отношений – будь они первыми или последними.
4. Первая любовь помогает понять, что заботиться о ком-то может быть приятно и очень здорово.
Мы впервые открываем для себя, что можно заботиться о том, кто по крови чужой человек для нас. Вы вроде бы не связаны кровными узами, но одновременно являетесь самыми близкими людьми. Подобное открытие заставляет биться сердце быстрее: «Она – моя (Он – мой)!»
Действительно, это удивительное ощущение: когда знаешь, что на Земле живёт человек, к кому можно прийти в трудную минуту, и он всё бросит и поможет. Точно так же вы живёте его радостями и болями.
Первая любовь учит как важно, чтобы в вашей жизни был такой человек. И неважно, любовник это или друг.
5. Первая любовь учит преодолевать трудности и решать проблемы.
Любовь открывает нам новый мир. Мир, где над отношениями следует работать. Мир, в котором общение – не просто обмен информацией, а путь к сердцу любимого человека.
Не всё складывается гладко и просто, потому приходится учиться преодолевать трудности, признавать свои ошибки и прощать – чужие.
Первая любовь пройдёт, а вот приобретённые навыки – останутся навсегда.
6. Когда вы влюбляетесь впервые – хотите стать ещё лучше.
Не важно, как всё сложилось. Возможно, вы счастливчики, которым удалось остаться вместе. А возможно, вас бросили. Или ушли вы. Тем не менее первая любовь – очень ценный опыт, который помог поверить в себя. В то, что вы должны и можете стать лучше.
Ведь вы уже изменились! Научились заботиться о другом человеке, жить им, дышать! Никогда прежде вы ничего подобного не испытывали!
7. Первая любовь готовит нас к последующим отношениям.
Вы открыли своё сердце один раз, а это значит, что способны сделать это снова.
Это прекрасно, но как справиться с болью? Как отпустить то, что никогда не вернуть?
Один мудрый пользователь Reddit однажды сказал: «Ты не справляешься с этим… ты проходишь сквозь него, испытывая боль и меняясь, пока это не превращается в память с размытыми краями».
Так что не волнуйтесь – всё проходит, и эта боль тоже пройдёт.
А пока глубоко дышите и учитесь на собственных ошибках. Оставляйте прошлое в прошлом и с новым опытом идите вперёд. Да, первую любовь не повторить, но это не значит, что последующие отношения будут не такими великолепными. Они просто будут другими. И это нормально.
«Вскоре ваше сердце постепенно исцеляться от болезненного багажа и синяков первой любви. Ваше сердце наполнится любовью, и вы забудете о страхе и осторожности. Любовь требует регулярной практики – только так удаётся достигнуть совершенства. Других рецептов не существует – только снова и снова влюбляться», – Эшли Массис.
Вы можете скучать по тем, с кем были раньше или по самим отношениям, но, в конце концов, именно первая любовь сделала вас такими, какими вы являетесь сегодня. А это, согласитесь, чего-то стоит.
Так что не грустите и не убивайтесь. Первая любовь, наверное, тем и прекрасна, что остаётся несбывшейся надеждой.
Поблагодарите небеса за первую любовь и отпустите её. Она была прекрасна, как и всё, что ждёт вас впереди!
Новое видео:
Какие бывают кризисы в отношениях до брака по месяцам и годам?
Кризисы в отношениях возникают не только в браке, но и в парах, которые начали встречаться не так давно.
Именно поэтому партнеры расстаются, не выдерживая испытаний. Разберемся подробнее, что такое кризисы в отношениях, почему они возникают и когда проявляются чаще всего.
Когда наступают первые сложности?
Самый первый кризис в отношениях, когда партнеры еще не начали жить вместе, возникает через 3 месяца после начала встреч. Конечно, это условная дата, сложный период может начаться раньше или позже.
Главное, что нужно понимать: связаны первые трудности всегда с прохождением конфетно-букетного периода. Именно в этот момент оба партнера или один из них проходит все стадии влюбленности. Эйфория заканчивается, и вторая половина представляется уже более реальным, не таким идеальным человеком. У близкого человека обнаруживаются недостатки, качества личности, которые не приводят в восторг.
Виды по месяцам
Первые кризисы у влюбленных возникают еще в первый год отношений. Возникают они по разным причинам, поэтому стоит разобрать их подробнее.
3 месяца
Примерно к 3 месяцам после начала отношений в паре наступает первый переломный момент. Период влюбленности плавно подходит к концу, гормональный фон нормализуется, розовые очки спадают. У идеальной, на первый взгляд, второй половины партнер начинает замечать недостатки.
Типичная фраза в разговоре с друзьями или подругами в этот период: “Он(а) стал(а) совсем другим человеком” или “Он(а) так изменился(лась) в последнее время”.
Но никаких кардинальных изменений в личности не происходило, просто объективная картина стала проясняться. Все, что игнорировалось в первые месяцы, сейчас стало привлекать внимание и раздражать.
Если стадия влюбленности подходит к концу и вы чувствуете разочарование в партнере, то постарайтесь сменить фокус внимания. Сосредоточьтесь не на своих ожиданиях, которые не оправдались, а на реальный образ партнера. Возможно, он понравится вам больше, чем придуманный идеальный образ.
Если первый кризис получилось преодолеть, отношения продолжаются, то к полугоду стоит ждать следующие сложности. Кризис через полгода в психологии называют кризисом конфронтации. Часто он совпадает по времени с началом совместной жизни партнеров, хотя это необязательно.
Еще это время также называют притиркой. Ведь у каждого человека уже есть какой-то жизненный опыт, уклад жизни и набор ценностей. Когда в этих и других бытовых вопросах с партнером возникают разногласия, он не оправдывает ожидания или навязывает свою модель поведения, то начинаются сложности.
Основные причины конфронтации со второй половиной:
Нельзя полностью растворяться в партнере (перенимать его взгляды, подстраиваться под интересы и т. д. У вас должны быть 3-5 принципов — вещей, от которых вы не будете отказываться ни при каких обстоятельствах. Например, обед у родителей по воскресеньям каждую неделю или ежедневные пробежки по утрам.
В то же время следует не забывать про партнера и считаться с его чувствами и мыслями. Старайтесь чаще задавать себе вопрос: “А что сейчас чувствует моя вторая половина?”. Особенно важно думать об этом во время конфликтов.
Какие виды бывают по годам?
Существуют периоды в отношениях, когда сложности и недопонимание между партнерами проявляется особенно ярко и требует действий от обоих. У каждого нового сложного периода свои причины и проявления, которые важно уметь определять.
Несмотря на то, что влюбленность и эйфория, как в начале отношений, уже закончилась, в паре продолжает бушевать страсть.
Партнеры привыкли друг к другу, чувствуют себя в безопасности и более уверенно начинают защищать свои взгляды.
Именно в этот момент могут выясниться неожиданные вещи, которые могут даже разочаровать вторую половину и разжечь желание прекратить отношения.
Да, уже нет резких противостояний и конфликта интересов. Этап притирки завершен. Но на смену ему пришла работа над компромиссами. Чем больше различных ситуаций и проблем вы решаете, договариваетесь, тем прочнее становится связь и устанавливаются правила вашей пары.
Большинство пар не справляются с этим кризисом и принимают решение расстаться именно на первом году.
Чтобы успешно пережить этот период, достаточно с самого начала отношений много общаться, делиться мыслями, обсуждать спорные моменты в фильмах или книгах. Общее хобби также поможет переключиться с негативных мыслей на приятное совместное времяпрепровождение.
Здесь вы найдете более подробную информацию о кризисе в отношениях 1 года.
Следующий кризис обычно происходит по истечении полутора лет близкого общения. На этом этапе вся пелена с глаз окончательно спадает и каждый в паре снова сталкивается с тем, что его вторая половина не такая идеальная, какой представлялась ранее. Люди понимают, что их отношения неидеальны и никогда уже не будут таковыми. Наступает легкое разочарование и грусть.
При общении с друзьями и близкими пара невольно начинает сравнивать свои отношения с отношениями других людей. Конечно же, не в свою пользу. В голову приходят мысли: “А вдруг это все-таки ошибка?”, “А может это не мое? Может у меня еще будут идеальные отношения?”. Человеку снова приходится делать ответственный выбор между стремлением к идеалу и реальностью.
Партнеры привыкли друг к другу, их общение и быт устоялись, происходят привычными способами. В паре отчаянно не хватает новизны.
Двух лет
К 2 годам отношения в паре уже устоялись, появились какие-то негласные законы, а все привычки второй половины уже хорошо знакомы.
Отношения уже не требуют таких усилий и внимания как в первое время, поэтому самое время заняться собой.
Человек начинает грамотно распоряжаться своими ресурсами — временем, энергией и вниманием — между отношениями и социальной жизнью. И если баланса нет, то возникают проблемы.
Компромиссы именно сейчас очень нужны, чтобы построить комфортные формы взаимодействия, научиться распределять силы как на отдельные, так и на совместные с партнером интересы.
Подробнее об этом кризисном периоде здесь.
Кризис 3 лет часто называют кризисом стабильности. На 3 году отношений люди в паре воспринимают друг друга как должное. У них складывается впечатление, что никто уже никуда не денется, можно расслабиться и погрузиться в быт или заняться саморазвитием.
3 года — это еще один этап отношений, когда большое количество пар не справляется с трудностями и расстается.
Причины возникновения кризиса стабильности:
Это не говорит о том, что любовь прошла. Суть в том, что закончилась страсть, ей на смену пришла обыденная жизнь. Именно она стала приоритетом вместо влюбленности.
Больше информации по ссылке.
Обыденная жизнь окончательно захватила обоих партнеров. Отношения уже устоялись, поэтому уделять им качественное время все сложнее — на это просто не остается сил. Да и зачем, если столько уже пройдено и партнер полностью уверен в вас?
Если все чаще в паре возникают такие признаки, то кризис 4 лет в самом разгаре:
Кризисы 3 и 4 лет очень похожи между собой. Обычно в отношениях происходит один из них. Если кризис был в 3 года, то в 4 года его, скорей всего, не будет.
Преодолеть этот сложный период можно так же, как и другие кризисы. Нужно больше разговаривать с партнером, рассказывать про свои чувства, делиться мыслями, не замалчивать обиды.
Также важно продумывать качественный досуг, а не просто вечер перед телевизором. Пусть это будет не часто, но положительный эффект точно даст.
Кризис 5 лет в отношениях пары — это настоящий переломный момент. Именно к этому времени оба партнера должны определиться: устраивают ли обоих отсутствие официального брака? Если женщина или мужчина все еще надеются, что партнер предложит узаконить отношения, а этого не происходит, то через 5 лет все недовольства спровоцируют кризис.
Если преодолеть его не удастся, то это станет последним кризисом — пара распадается. Если получится поговорить с партнером и решить все возникшие проблемы, то дальнейшие кризисы будут происходить уже по типу семейных пар.
Читайте в нашей отдельной статье больше о кризисе 5 лет.
Почему важно уметь различать кризисные периоды в паре?
Кризисы в отношениях могут быть очень коварны. Оба партнера могут списывать возникающее напряжение, недопонимание и конфликты на банальную усталость. Именно поэтому важно уметь распознавать такие периоды, быть к ним готовыми.
Заключение
Кризис — это точка роста. Нужно не бояться его, а учиться работать над отношениями. Если работа будет успешной, то впереди будет еще много счастливых лет совместной жизни, а каждый следующий переходный этап пережить будет намного легче.
Первая любовь — любовь последняя: можно ли пронести одни отношения через всю жизнь
WomanHit.ru рассуждает о том, насколько вероятно сохранить трепетное отношение к единственному партнеру
Вступая в первые отношения, почти все девочки уверены, что это любовь на всю жизнь. Хотя научно доказано, что мозг мужчин и женщин устроен одинаково, все же женщины более склонны мечтать о скорой свадьбе и рождении детей, а мужчины реже задумываются об этих сентиментальных моментах. WomanHit.ru верит в то, что у каждого человека своя история — нельзя отрицать, что есть пары, которые с ранних лет могут прожить вместе всю жизнь, но и советовать всем тщательно выбирать партнера и ждать принца всю жизнь тоже не стоит. Порассуждаете вместе с нами? Ждем ваших мнений в комментариях ниже.
Недостаток опыта
Если ваш молодой человек станет первым, с кем вы поцелуетесь, а затем начнете интимные отношения, вы гарантированно не забудете его в будущем. Нехватка опыта и невозможность сравнить с другими скорее будет плюсом для молодых девушек, так как они смогут оценить потенциального мужа не по размеру полового органа, а по другим качествам — интеллигентности, живости ума, стремлению к зарабатыванию денег и так далее. В ранние годы многие женщины совершают ошибку, начиная критиковать мужчину за неумение удовлетворить ее в постели, хотя в большинстве случаев проблема будет не в нем, а в них. Любые интимные отношения строятся обоюдно — вы можете сказать, что хотите получить и как доставить вам удовольствие, а не верить в миф о том, что размер действительно имеет значение.
Боязнь ограничения выбора
С другой стороны, в союзах молодых людей, на наш взгляд, чаще встречаются измены. В юном возрасте далеко не все обладают способностью к эмпатии и готовностью отвечать за свои действия. Отношения скорее представляются возможностью для неограниченных экспериментов и быстрого взросления, чем осознанным созданием союза с подходящим партнером. Не зря в молодежной среде популярны юмористические скетчи, где девочки уговаривают друг друга не целоваться с другими парнями в нетрезвом состоянии на «вписках» — вечеринках для подростков, основной смысл которых в употреблении алкоголя и безудержном веселье от его эффекта. Для парней, которые в подростковом возрасте без исключения хвастаются друзьям подвигами в постели, ситуация обстоит еще острее.
Неустойчивые цели и приоритеты
Спросите у подростков, сколько из них к окончанию школы определились с профессией? Вы удивитесь, но даже к 18 годам многие из них не готовы брать ответственность за свою жизнь и полагаются на выбор родителей, считая, что всю университетскую жизнь можно проводить беззаботно, а не работать в поте лица. Есть исключения, но и они подтверждают правила: обычно ближе к 25 люди осознают, к чему они действительно стремятся и что никогда не станут делать даже ради денег и признания. Для молодых людей сложно пережить переломный момент в отношениях, когда их ориентиры с партнером расходятся — в этот момент они понимают, что расставание станет единственным выходом из конфликта интересов.
Расстояние — помеха
Можно говорить о том, что любовь переживает все, но действительно ли способны люди с бушующими в крови гормонами терпеть разлуку с любимым человеком? Одни отправляются учиться в другой город, другие — в армию. Расстояние — это тяжелое испытание даже для взрослых людей, а молодым людям с бесконечными соблазнами в виде веселых вечеринок, где собираются самые разные люди, удержаться от нарушения обета верности гораздо сложнее. Единственный выход из ситуации — после выпуска из школы съезжаться и вести совместный быт с целью проверить чувства.