Одиночки со стажем рассказывают, почему лучше жить без партнера.
– Раньше парень из армии приходил – и всё: хочешь не хочешь – женись. Пора пришла, – рассказывают представители поколения нынешних шестидесятилетних, устав от безуспешных попыток устроить семейное счастье никак не желающих связывать себя узами брака детей и внуков. – Чтобы мужчина в двадцать семь да семьей не обзавелся?! Не было такого! Стыдоба. Бобыль. А девка и подавно. Уже в двадцать пять на ней ставили крест и вешали ярлык «старая дева». А сейчас… ай…
Новые времена диктуют новые правила.
Новое поколение избаловано выбором. Они боятся остановиться, выбрав что-то, вернее кого-то одного. Боятся обязательств. Боятся связать себя и не понимают, зачем это нужно.
Быть одиноким больше не стыдно. На одиночек никто не показывает пальцем, не смотрит полными жалости глазами и почти не пытается свести с «ну очень симпатичным, перспективным и вообще положительным во всех отношениях мужчиной» или «очень милой, образованной и умеющей печь пироги барышней».
Нелицеприятное на первый взгляд звание «одиночка» давно перестало носить резко негативный окрас и постепенно стало нормой.
Одиночки со стажем рассказывают о плюсах и минусах своего социального статуса.
Владислав, 30 лет
Я живу один со студенческих времен. То есть уже довольно долго. Естественно, что за столь длительный период у меня сформировались стойкие привычки, менять которые я вряд ли решусь.
Со временем одиночество становится образом жизни. Мне настолько комфортно в этом состоянии, что даже на прогулки, в бары и ночные клубы я хожу без друзей. Нет, конечно, дружеские посиделки и встречи в моей жизни тоже присутствуют, но именно от одиночества я получаю настоящее, ни с чем не сравнимое удовольствие. Оно дает мне ощущение бесконечной свободы.
Признаться, мне трудно представить, что в мой тихий и спокойный, наполненный привычными ритуалами мир ворвется какая-то женщина со своими баночками и тюбиками, туфлями и платьями, кастрюлями и чашками, правилами и требованиями.
Да, родители недовольны моим образом жизни – они хотят внуков. Но что я могу им обещать? Придет любовь, ради которой я смогу кардинально изменить свою жизнь – женюсь. Но создавать семью лишь бы с кем, абы не одному? Потому что время пришло? Увольте. Я вполне доволен своей жизнью и не хочу ничего менять.
Екатерина, 34 года
Дожив до тридцати четырех лет, я так и не побывала замужем. Не могу сказать, что меня это гнетет.
Я активна, мобильна и легка на подъем. Я не люблю ничего планировать, предпочитая спонтанность. Например, в восемь вечера я могу неожиданно пойти в кино или ближе к полуночи вызвать такси и поехать в клуб. Для этого мне не нужна компания. Более того, я ее избегаю.
Все мои знакомые девушки не любят спонтанные выходы, требуя заранее купленные билеты и заказанные не менее чем за неделю столики. Предварительно им нужно записаться к парикмахеру, массажисту и визажисту, а потом целый день провести в сборах. У меня нет ни одной подруги, которой можно было бы позвонить и сказать: сможешь собраться за двадцать минут? Всех нужно предупреждать за неделю.
Для меня самое очевидное достоинство одиночества – это полная независимость. Я могу приехать в кино, клуб, кофейню – неважно куда, а через десять минут у меня поменяется настроение, я разворачиваюсь и ухожу. Я ни к кому не привязана. Не обязана сидеть при подруге до утра только потому, что она потратила на сборы неделю, выложила кучу денег на новое платье и теперь хочет выжать из этого променада все до последней капли. А если заведение вдруг придется ей не по вкусу, мне не нужно будет идти с ней туда, куда захочется ей. Не хочу компромиссов. Одиночество дает мне полную свободу, и я счастлива.
Единственный минус моего состояния – это так называемые биологические часики. Но пока я даже не уверена, хочу ли детей. Жизнь покажет.
Алина, 25 лет
В ранней юности я чуть было не вышла замуж. Серьезный роман, начавшийся еще в школе, уверено шел к законному браку. Родители планировали свадьбу, друзья копили на подарки, а мы с моим молодым человеком решили попробовать немного пожить вместе. И правильно сделали. Довольно скоро я поняла, что это не мое. Я имею в виду жить с мужчиной и чувствовать себя связанной по рукам и ногам. А может, время еще не пришло… Не знаю. Знаю только то, что пока я не хочу связывать себя никакими отношениями.
Зачем мне ввязываться в серьезные отношения? Сейчас я собираюсь уехать за границу – получать второе высшее образование, параллельно буду изучать второй иностранный язык, путешествовать… Посмотрите вокруг. Перед нами открывается масса возможностей! Для нас открыт весь мир! Хочется увидеть и попробовать все. И когда ты не связан никакими отношениями, жить становится проще.
Андрей, 47 лет
Пятнадцать лет назад я развелся с женой. С тех пор один как перст. Ни одного серьезного романа за все эти годы – даже не пытаюсь ничего затевать. Прожив несколько лет в не очень удачном браке, начинаешь иначе смотреть на одиночество и ценить его. Знаете, из серии «хочу халву ем, хочу пряники». Куда хочу, туда лечу. Нет привязанности, нет обязательств. Никаких претензий, слез, истерик, выяснений отношений, подозрений и прочих источников головной боли и стресса.
Есть ли у одиночества минусы? Даже в голову ничего не приходит, честно говоря. Если станет скучно, то найти приятную женскую компанию на один вечер труда, как известно, не составляет. Если же говорить о бытовых нюансах, то взрослый мужчина да при достижениях современной бытовой техники вполне в состоянии обеспечить себе должный уровень комфорта. У меня, правда, есть одна проблема – терпеть не могу утюжить рубашки, но она легко решается наймом специально обученного человека: несколько раз в месяц я приглашаю помощницу по хозяйству, которая занимается глажкой белья и другой не любимой мною работой – например, мойкой окон и зеркал. Вот и все. А вы думали жену заводят ради борщей? Все гораздо проще.
Вот найду родственную душу, тогда посмотрим. Авось жизнь доживать вдвоем веселее будет.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Иметь бойфренда – это очень здорово. Но быть одной здорово ничуть не меньше. Ведь, когда ты в отношениях, ты можешь позволить себе далеко не все.
Многие люди почему-то этого не понимают. Специально для таких мы собрали 12 вещей, которые может позволить себе только свободная девушка.
Флиртовать со всеми, с кем тебе захочется
Очевидно! Ой, вон там, смотри, какой-то симпатичный скейтер проезжает. Вперед!
Проводить время с друзьями и семьей
Конечно, это ты можешь делать и когда у тебя есть парень. Но только не столько и не тогда, когда тебе этого хочется.
Проводить время одной
Тебе нужно время для себя. В отношениях мы обычно не можем себе этого позволить.
Делать что-то и никому об этом не рассказывать
Я в проверках не нуждаюсь!
Смотреть сериалы, сколько твоей душеньке угодно
И никто тебе ничего не скажет. Ну, разве что мама с папой. Но мы-то с тобой к этому уже привыкли и выработали гениальные отмазки, правда?
Быть чуть-чуть неряшливо одетой, если тебе так хочется
Красиво одеваться – это клево, но ты не обязана делать это, если не хочешь.
Ходить на свидания с несколькими парнями в один вечер
Если ты не состоишь в отношениях, то смело может сходить на свидание сначала с одним, потом с другим парнем. И при этом не чувствовать себя виноватой. Ты имеешь право выбирать.
Есть, не делясь ни с кем
Давать свой номер телефона тому, кто тебе понравится
Например, вон тому симпатичному парню у фонтана. А не говорить: «Ой, извини, у меня есть парень…».
Разобраться, чего ты хочешь на самом деле
Иногда отношения могут ослепить тебя, ты можешь запутаться и не понять, чего же ты хочешь на самом деле.
Принимать самостоятельные решения
Не учитывая его «драгоценное» мнение. Хотя парни и бывают хорошими советчиками, но, поверь, очень редко.
Доставлять себе удовольствие
Когда ты одна, ты становишься та-а-акой эгоистичной 🙂
Считается, что женщина должна быть в паре, иначе с ней что-то не так. WomanHit.ru расскажет, какие плюсы есть у одиноких людей
Большинство людей придерживаются мнения, что человек считается, в каком-то смысле, полноценным, только когда вступает в отношения. Особенно крепко этот стереотип сидит в наших мамах, которые росли в эпоху дефицита макаронных изделий и мужчин.
В современном обществе долговременные отношения если и имеют место быть, то исключительно по сильному желанию половинок. Однако если в вашей жизни еще не появился «тот самый» мужчина, не переживайте — у вас столько возможностей!
#1. Вы можете постоянно менять имидж
Мы не говорим о том, что, вступая в брак, вы должны поставить на себе крест и забыть о своих потребностях. Просто пока вы в поисках, у вас больше времени и мотивации для того, чтобы меняться, познавать себя.
#2. Встречи с друзьями
Когда вы заняты отношениями, времени на друзей практически не остается. Да и неизвестно, как будут общаться между собой ваши друзья и муж. Поэтому ловите момент: например, позвоните подруге, с которой не виделись много лет, потому что не было времени.
#3. Самопознание
Если вы недавно расстались с мужчиной, у вас есть некоторое время на себя любимую. Когда вы в отношениях, можно запросто потерять свою личность, особенно если вы эмоционально неустойчивы. Теперь же вы в полном праве заняться собой, сделать все возможное, чтобы полюбить себя, а уже потом искать нового партнера.
#4. Хобби
Предположим, вы любите фильмы ужасов, а ваш молодой человек терпеть их не может. Но он будет делать вид, что он в восторге, потому что иначе вы обидитесь. Тем не менее терпение его когда-нибудь кончится, и он выскажет вам все, что он думает о вас и ваших пристрастиях. Так что, если вы одна, у вас есть куча времени, чтобы засесть за просмотр фильмов с подругой-единомышленницей.
#5. Новые интересы
Продолжая тему увлечений: не сидите на месте, пока никого не встретили, посещайте различные мероприятия, пусть даже самые неожиданные, возможно, вас увлечет что-то новое, и, может быть, именно там вы и встретите свою судьбу.
#6. Определитесь с тем, кого хотите встретить
Этот совет, скорее, подходит тем, кто недавно пережил расставание. Не копайтесь в прошлом, лучше подумайте, чего не хватало вашему бывшему мужчине, может, он был слишком груб, необразован, не подходил вам по темпераменту, в конце концов. Теперь же у вас есть время поразмыслить и приступить к новым поискам уже с четким пониманием, кого и чего вы хотите.
#7. Сосредоточьтесь на работе
Человеку сложно успеть все сразу, поэтому, когда мы строим серьезные отношения, некоторые сферы жизни начинают «провисать». Посвятите появившееся время тем вещам, которые вы долго откладывали, но которые все же необходимо сделать, например, закончите работу, которую долго обещали начальнику, или доклейте обои в комнате, если все время откладывали до лучших времен.
#8. Флиртуйте
В конце концов, вы можете вступить в отношения на пару дней и просто наслаждаться. Если вы не готовы к таким приключениям, просто скачайте приложение и флиртуйте с мужчинами онлайн без всякого риска.
3. Вы спокойно экспериментируете со своей внешностью
Если ваш бывший парень очень любил девушек с длинными волосами, то, возможно, вы старались соответствовать его вкусу. Теперь же вы можете попробовать короткую стрижку и не слышать возмущенные возгласы или подколы со стороны вашего молодого человека. К слову, смена имиджа может пойти вам на пользу и привлечь внимание других мужчин. Почему бы и нет?
4. Вам легче встречаться с друзьями
5. Больше времени на саморазвитие
Если вы не определились, готовы ли вы к новым отношениям, то потратьте свою энергию на полезные вещи. Например, займитесь саморазвитием, получением образования или навыков, необходимых для карьерного роста. Хотели давно заняться танцами, но молодой человек отговаривал? Запишитесь! Планировали изучать языки? Самое время. Это принесет реальную практическую пользу и отвлечет от мрачных мыслей и самобичевания.
6. Все – к лучшему
7. Флирт без обязательств
8. Меньше домашних хлопот
9. Нет ревности
Если нет отношений, то нет и страха их потерять. Вы не тратите свою энергию на приступы ревности, поиски признаков того, что вам изменяют. Вам не нужно следить за каждым «лайком» и сообщением в соцсетях вашего мужчины, вы не волнуетесь, почему он задержался на работе и не позвонил.
10. У вас все впереди
И, наконец, самый важный плюс – у вас все впереди. Вы можете жить в предвкушении новых отношений, первых свиданий и «бабочек в животе». И вас наверняка все это ждет впереди, главное – не унывать и оставаться самодостаточной личностью.
Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога
Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.
Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.
Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.
Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.
Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».
Еще одно последствие — это ощущение отверженности
Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.
В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.
Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.
Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться». С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.
Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.
Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.
Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.
Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу
Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.
Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике,@neigrushki
Вы не слышите друг друга
Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты
Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.
Измена
Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты
Если принято решение о разводе
Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.
Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.
Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?
Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.
Наталья Жукова, гештальт-терапевт, эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений
Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.
Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.
Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?
Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.
Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.
Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.
Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.
Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.
Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).
В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.
Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».
