подобрать форму для хоккея
Как выбрать хоккейную экипировку?
Конец сентября. Для некоторых любителей хоккейный сезон уже стартовал, для некоторых он стартует совсем скоро. Вполне возможно, что сейчас некоторые хоккеисты задумываются о смене своей экипировки. Сегодня блог HockeyScience поделится с читателями простыми и понятными советами, связанными с выбором различных атрибутов экипировки хоккеиста.
После покупки отрегулируйте шлем. Ослабьте при помощи обычной отвертки находящиеся в верхней боковой части регулировочные винты и раздвиньте шлем в максимально большое для него положение. Затем наденьте шлем, и плавно начинайте сдвигать его на своей голове. Достигнув комфортной позиции, закрепите винты и проверьте результат: надетый шлем должен сидеть плотно, не позволяя голове поворачиваться внутри его конструкции, но любое давление на черепную коробку должно быть исключено.
Внутренняя поверхность краг должна подходить под вашу руку и быть максимально удобной. Они не должны сковывать движения, мешать работе с клюшкой. Пальцы в перчатках должны легко сгибаться и разгибаться. Но не забывайте о безопасности перчаток. Краги не должны быть слишком мягкими, ведь за удобство и мягкость, вы можете поплатиться высоким риском получения травмы.
Наиболее оптимальным будет выбор хоккейных налокотников в комплекте с хоккейным нагрудником. Эти элементы защиты должны обязательно сочетаться между собой, чтобы хоккеист не чувствовал затруднений при движении, а также во избежание образования незащищенных мест на теле игрока.
Как и при выборе нагрудника, при выборе налокотников нападающие обычно отдают приоритет минимальному весу, а защитники выбирают модели с максимальной степенью защиты. Что касается брендов, то при выборе нагрудника и налокотников, я рекомендую обратить внимание на продукцию лидеров рынка: Bauer, CCM, Reebok, Easton и Warrior.
Хоккейные трусы обязаны хорошо защищать тазобедренную область, копчик и почки хоккеиста при падениях, столкновениях и попаданиях шайбы. Также, как и в двух предыдущих элементах экипировки, хоккейные трусы можно поделить на модели для форвардов и модели для защитников.
Хоккейные трусы должны надёжно защищать бедра, пояс и копчик игрока. Проследите, чтобы защита в этих местах была хорошего уровня. Между хоккейным нагрудником и защитой пояса не должно быть широких незащищённых участков. Чашечка щитка должна частично находиться под протектором бедра. Важно, чтобы в этом месте не должно быть никакого дискомфорта при сгибании и разгибании коленного сустава. Ну и не забудьте купить ракушку!
Хоккейные щитки состоят из двух основных частей: чашечки и облегающего голень щитка. Они должны надёжно защищать голень, коленный сустав и икру хоккеиста. Различают щитки на широкие и узкие.
Широкие щитки имеют большой внутренний радиус в нижней части щитка. Они предназначены для игроков, которые предпочитают размещать язычок конька под щитком. Щитки такого типа более массивны и закрывают большую часть голеностопного сустава, обеспечивая надежную защиту.
Узкие, в отличие от щитков широкой формы, имеют меньший внутренний радиус. Они абсолютно не сковывают движения, позволяя совершать более резкие маневры. Располагаются под языком конька. Узкие щитки закрывают меньшую поверхность голеностопного сустава, если сравнивать с широкими.
Щитки должны быть надёжно защищены во всех зонах, быть удобными и не тяжёлыми. Не должно создаваться зазоров в области стыков щитков с коньками и трусами. Неплохо, если на щитках будет присутствовать дополнительный боковой протектор. В остальном, выбирать щитки следует, исходя из индивидуальных особенностей и предпочтений игрока.
Пассивно сидеть в коньках при примерке бессмысленно. В зашнурованных коньках нужно походить, потоптаться, оценивая ощущения в ногах, и то, насколько хорошо ботинок фиксирует и поддерживает голеностоп, и не ограничивает ли подвижность там, где она нужна. При примерке ботинок не должен сдавливать ступню, пальцы не должны упираться в мысок ботинка изнутри.
В общем, не должно создаваться какого-либо дискомфорта. Также стоит опредилиться для чего вы покупаете коньки. Если это посещение хоккейной коробки во дворе раз в неделю, то вам подойдут коньки любительского уровня. Другое дело, если вы сможете играть в хоккей 4-5 раз в неделю, да еще в команде. В этом случае хорошие коньки сослужат вам добрую службу и облегчат игру.
Запомните: универсальных коньков, подходящих каждому, нет и быть не может по определению. У каждой модели коньков каждой фирмы своя колодка. Подбирать нужно наиболее удобную модель. Коньки также должны хорошо держать вашу ногу и не должны быть слишком мягкими. Выбирайте коньки известных производителей таких как Bauer, Reebok, Graf, CCM и Easton.
Также рекомендую тем, кто будет выбирать коньки, посмотреть видео представленное ниже. В нём консультант канадского интернет-магазина хоккейной экипировки Ice Warehouse рассказывает о некоторых моделях коньков и наглядно демонстрирует на что нужно обращать внимание при их выборе.
После примеряем длину клюшки. Для того, чтобы правильно выбрать длину клюшки, игрок должен стоять на коньках. Если у вас нет возможности надеть коньки, то не забудьте о том, что в коньках вы будете выше. При примерке клюшка должна находится параллельно вашему телу, опираясь носом крюка о землю.
Длину хоккейной клюшки обычно выбирают из личных предпочтений. При стандартной длине клюшка должна доходить вам до носа. Стиль игры также влияет на эту характеристику. Защитникам и гренадёрам больше подойдёт длинная клюшка. Дриблерам и юрким форвардам больше подойдёт короткая клюшка. Игрокам-универсалам и новичкам подойдут клюшки средней длины.
Подводя итог, скажу, что ваша клюшка должна быть максимально удобна именно для вас. Исходить, прежде всего, нужно из ваших личных предпочтений и впечатлений от клюшки. Учитывайте при выборе клюшки свой опыт, уровень игры, физические данные. Помните, что именно хоккейная клюшка наиболее точно отражает личные особенности игрока, его индивидуальность.
На этом всё. Спасибо за внимание. До новых встреч!
Конечно, большой фактор играет это бюджет, на который вы рассчитываете. Если бюджет минимален, то советуем Вам посмотреть на хоккейную форму БУ, или на товары за которые не надо переплачивать за брэнд. (См. статью Как купить недорогую хоккейную форму)
Начнем по порядкку..
1) Во-первых следует определиться, что подразумевается под словом новичок.
Человек который не умеет кататься на коньках совсем, или человек который уверенно держится на коньках, но в хоккей почти не играл.
Также вы будете врезаться в борта при отсутствия навыков торможения, то не экономьте на щитках, ну и лучше купить шлем с маской, чтобы в последствии не тратить деньги на стоматолога. Начинающим свойстенно махать клюшкой как косой..
Если Вы собираетесь играть на приличном любительском уровне, то следует подумать о щитках выше среднего, или топ уровня ( ка краз больше всего бросков приходится именно в щитки),
3) Желательно все мерить. При покупке формы обратите внимание на стыки между элементами экипировки.
5) Во время использования формы, рано или поздно наступает процесс ее обновления и улучшения, это неизбежный процесс. Так что будьте к этому готовы
6) При покупке первого комплекта хоккейной формы без советов специалистов или уже играющих товарищей – идит за покупками не стоит. Также не стоит брать первые комплекты формы в общеспортивных магазинах, так сказать неспециализированных стоках, большинство консультантов которых не обладают достаточными знаниями в области хоккейной экипировки, особенно это касается хоккейных коньков
7) Экономьте с умом и не на качестве. Более дешевая форма менее долговечна, как следствие более низкого качества изготовления, экипировка начинает быстрее пахнуть, и обычно более тяжелая. Отчасти это может сказываться на ее прочности.
8) Подбирайте все по размеру, не надо думать, что форма «разносится» или что покупаете ее «на вырост»
Чтобы не ошибиться при выборе размеров хоккейной экипировки пользуйтесь таблицами соответствия:
Выбор хоккейной формы и экипировки
Видеоурок от экспертов хоккейной школы IceDay о выборе хоккейной формы и экипировки!
Для тех, кто в первый раз выходит на лёд «покататься на коньках», обязательна защитная экипировка на локти, а также колени, и, конечно же, необходим шлем. На льду новичка и более опытного хоккеиста поджидает много неприятных случайностей, которые легко можно предотвратить с помощью хоккейной экипировки.
В ходе покупки хоккейной формы ориентируйтесь на два фактора:
Хоккейный баул может быть на колёсиках, что даёт возможность его легко везти за собой. Стоит он от 4000 до 8000 рублей. Если нет желания тратиться на баул, можно приобрести сумку, которая носится на плече. Но баул, рекомендуемый нами, более простое и лёгкое решение.
Шлемы! Сверху пластик, а внутри пенопласт. На дорогих моделях присутствуют специальные вставки для удобства ношения. Никогда не пренебрегайте тем, чтобы надевать сетку, которая убережет вас от попадания шайбы в лицо. Есть разные бренды и разные размеры, что предопределяет необходимость примерки. Некоторые шлемы рассчитаны на круглую форму головы, другие – на овальную. Большинство хоккеистов выбирают Power 4500. Стоит такой шлем от 4000 до 12000 рублей.
Хоккейная форма выбирается исходя из ключевого фактора — ваше удобство. Не стоит делать выбор в пользу бренда, если модель вам не подходит. Предпочтите более лёгкий вариант, в котором вам будет комфортно.
Хоккейные шорты стоят от 3000 рублей (у отечественного производителя). Шорты легендарной западной компании Power обойдутся в сумму от 2000 до 11000. Опять-таки, более удобна лёгкая вещь, не стесняющая вас в движениях. Примерьте! Присядьте! Удобно? Берите!
Как выбрать нагрудник или «панцирь»? Не берите большой нагрудник, чтобы он не врезался в шорты. Между ними должен быть промежуток 5-8 см. Хоккейные краги должны быть поудобнее, пошире. Они не должны сковывать движения. Ценовая политика от 4000 до 11000. Проверьте краги! Удобно ли вам в них двигать рукой на 360°? Ведь именно это необходимо в хоккейной баталии.
Налокотники должны быть по размеру. Большие будут постоянно слетать. Вариант Power 1S представлен в магазине «Ультраспорт» с рукавом, что предотвращает «сваливание» налокотника. Принципом идеального соответствия вашему индивидуальному размеру следует руководствоваться и при выборе наколенника. Не берите большие и объемные щитки. Во-первых, они намного тяжелее, во-вторых, в них неудобно кататься.
Щиток должен сидеть идеально, лямка заходить под сгиб колена, а ниша для колена плотно накрывать коленную чашечку, при этом заканчиваться щиток должен там, где у нас начинается голеностоп (над щиколоткой).
Это был урок о правилах выбора основных элементов экипировки. Создатели и устроители хоккейной школы IceDay желают вам удачи на льду!
Как подобрать хоккейную экипировку
Сегодня я бы хотел поговорить о подборе экипировки полевого игрока. Хоккей — один из немногих видов спорта, где практически на все части тела существует предназначенное для этого специально обмундирование, или по-простому – форма.
И вот, как раз, на подборе хоккейной формы стоит обратить особое внимание. Профессиональный взгляд сразу вычислит игрока, на котором форма «сидит» и на это приятно смотреть.
Более того скажу, что для некоторых тренеров, при просмотре игрока в команду, фактор того, как сидит форма на игроке имеет большое значение.
Иногда оценка игрока «по одежке» происходит осознанно, а иногда нет, но это крайне важный фактор, на который стоит обратить внимание.
Помимо эстетических качеств, форма, подобранная по размеру, еще, и правильно защищает носителя.
Сколько раз я лично получал неприятные травмы или синяки, просто потому, что форма была не моего размера. И столько же раз я видел травмы у других игроков из-за формы.
Поэтому тут следует руководствоваться несколькими правилами подбора хоккейной экипировки.
Правила подбора хоккейной экипировки
Неправильно подобранная хоккейная экипировка
Если речь идет о ребенке, то постарайтесь подбирать форму размер в размер. Практически во всех случаях, если она будет больше, то будет крайне неудобно в ней играть. Этот элемент может мешать делать полноценную амплитуду конечностям, сковывать движения в крайних точках, да и просто смотрится не эстетично. Дети вообще растут неравномерно. Могут вырасти ноги, а остальное тело останется на прежнем уровне, или вырастет только голова, и будет большая по сравнению с грудью, поэтому тут нужно следить за всем по-отдельности. В случае когда какой-то элемент экипировки стал мал, то желательно его заменить, как можно скорее. В первую очередь, если продолжить в этом заниматься это чревато травмами. Я сам лично получил очень болезненный ушиб локтя в детстве только потому, что налокотники были мне малы. Также я видел травмы лица, из-за того, что маска, которая крепится к шлему, не подходила по размеру к лицу, а сам шлем был как раз. И это не редкость, ведь размер нагрудника может быть INT M, а налокотников Junior L.
Правильно подобранная экипировка
По идее, ребенок во время роста и игры в хоккей должен одевать, к примеру, наколенники размер за размером. Так сказать идти по таблице. Таблица размеров есть сейчас у каждого производителя хоккейной формы. Её можно посмотреть в интернете или в магазине.
Зачастую сами дети, даже подростки, не в состоянии понять, мала ли им та или иная вещь, пока этого уже явно не видно. В хоккее это вычислить еще сложнее, потому что в форме происходит много движений не типичных для повседневной жизни. Поэтому тут важно быть подкованным, тем самым вы обезопасите ребенка от травм, которые можно избежать и дадите ему возможность заниматься в экипировке, в которой ему будет удобно.
Подводя итог, хочется сказать, что обращайте особое внимание на наколенники и налокотники. Эти места наиболее часто травмируемые именно из за неправильно подобранных моделей и размеров защиты. Тоже самое касается всего, в том числе шлемов, масок и клюшки. Ну а самое главное, это, конечно, коньки. Постарайтесь находить подходящую модель, чтобы стопе было удобно, ведь стопы у всех разные, но и моделей коньков не мало. Ну а размер может быть и немножко побольше, но не больше чем на пол размера).
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ХОККЕЯ
Экипировка для хоккея – это то, о чем стоит задуматься после приобретения клюшки. При выборе важно учитывать не только ее цену и качество, но и ее правильную посадку. Ведь от этого зависит ваше здоровье.
Экипировка для хоккея состоит из основных элементов защиты: шлем, перчатки, панцирь, налокотники, щитки и шорты. Каждый из защитных аксессуаров должен быть удобным и надежным.
К дополнительной экипировке относят протекторы для шеи, подтяжки для хоккейных шорт, раковины для защиты паха, ремни для протекторов голени и так далее.
ШЛЕМ ДЛЯ ХОККЕЯ
Для выбора шлем необходимо измерить окружность головы. Также он должен соответствовать следующим параметрам:
— плотно прилегать к голове, расстояние от края шлема до бровей должно быть около 2-3 см;
— удобство – стоит примерить шлемы разных производителей и отдать предпочтение тому, в котором будет наиболее комфортно;
— надежная защита – он должен прилегать к голове и не перекручиваться.
ХОККЕЙНЫЕ ПЕРЧАТКИ
Хоккейные перчатки могут показаться на первый взгляд очень мощными, но на деле они довольно удобные и легкие. Пальцы в них должны легко сгибаться. Желательно выбирать перчатки с регулированием длины, что позволяет подгонять их под остальную экипировку.
Большинство фирм производит перчатки с термо-формирующим запястьем, благодаря которому они быстро садятся по руке. Внешняя поверхность изготавливается из полиуретана (перчатки с такой поверхностью используют профессионалы) или текстиля.
Внутренняя сторона краги шьется из натуральной кожи. Для профессиональных перчаток используется кожа оленя.
При выборе перчаток рекомендуется:
— измерить расстояние между нижней границей налокотника и кончиками пальцев;
— выбрать такую модель, чтобы не было зазора между перчаткой и налокотником;
— если вы предпочитаете укороченные перчатки, то налокотники должны быть длинными.
ХОККЕЙНЫЙ ПАНЦИРЬ
Панцири обеспечивают защиту спины и грудной клетки. Они оснащены передним и задним протекторами и наплечниками со специальной подкладкой.
Хоккейные панцири различаются по уровню защиты, легкости, цене и внешнему виду. Качественный панцирь должен обеспечивать максимальную защиту и подвижность. При выборе панциря рекомендуется:
— измерить объем груди и подобрать необходимую модель по размеру;
— следить за тем, чтобы не было зазора между налокотником и нижней границей протектора бицепса;
— выбрать такую модель, чтобы соприкосновение с налокотником не мешало движениям.
ХОККЕЙНЫЕ НАЛОКОТНИКИ
Зачастую налокотники состоят из нескольких частей, которые обязательно включают локтевой шарнир с чашечкой для локтя. Обивка может быть как с внутренней стороны, так и с обеих. Налокотник должен удобно сидеть по руке, свободно сгибаться и надежно крепиться.
При выборе налокотников рекомендуется:
— измерить расстояния от верха манжеты перчатки до нижней границы протектора бицепса панциря;
— выбирать модель, которая будет закрывать руку от перчатки до панциря;
— если вы приобрели укороченные перчатки, то стоит купить удлиненные налокотники.
ХОККЕЙНЫЕ ЩИТКИ
Хокейные щитки необходимы для защиты колена и голени. К их выбору стоит подойти серьезно, потому что травма колена является для хоккеиста наиболее опасной. После нее спортсмены могут восстанавливаться годами.
При выборе щитков рекомендуется:
— измерить расстояния от верха конька до середины коленной чашечки;
— измерения должны производиться в сидячем положении.
ХОККЕЙНЫЕ ШОРТЫ
Хоккейные шорты защищают копчик, поясницу и бедра от травм. Шорты оснащены специальными пластиковыми щитками и подкладкой. Больше всего внимания уделяется защите поясницы.
Материал, из которого производят хоккейные трусы – это специальный нейлон, который обладает повышенной износостойкостью. Шорты должны быть удобными, доходить до колен и надежно защищать почки и нижние ребра.
ХОККЕЙНЫЕ КОНЬКИ
Предлагаем вашему вниманию небольшую инструкцию по выбору коньков:
1) место покупки хоккейных коньков. Лучше всего отправляться сразу же в специализированный магазин. Именно там, можно приобрести качественные, профессиональные и надежные коньки для хоккея, а в других местах торговли чаще всего торгуют подделками;
2) стоимость хоккейных коньков. Если вы не хоккеист-профессионал, а играете, как говорится, для души, т.е. изредка, то выбирая обувь для хоккея, не стоит приобретать дорогие модели. Хоккейные коньки высокой ценовой категории необходимы только профессионалам, которые играют регулярно и им не выгодно и накладно часто менять данный предмет экипировки;
3) бренд хоккейных коньков. Есть несколько проверенных и надежных фирм производителей хоккейных коньков с мировым именем. Постарайтесь узнать о них, и отдайте им предпочтение. А вот модель – можно подбирать в зависимости со своим вкусом;
4) качество изготовления хоккейных коньков. Очень внимательно нужно рассмотреть коньки. Проверьте качественность крепления лезвий к ботинку. Самый хороший вариант, если лезвия крепятся к ботинку в 2-3 местах, больше – уже перебор. В области лодыжки ботинок должен быть достаточно жестким до такой степени, что его трудно сжать руками;
5) примерка хоккейных коньков. Наденьте выбранные коньки, сильно их зашнуруйте, встаньте, проверьте, не давит ли язычок и не жмут ли ботинки по бокам. Если вы чувствуете в них себя комфортно, то можно покупать;
И еще один маленький совет: примеряя коньки, делайте это на носки, в которых потом будете кататься, т.к. надев в последствие носки тоньше или толще, вы почувствуете определенные неудобства.
ХОККЕЙНАЯ КЛЮШКА
Хоккейные клюшки выпускаются для четырех возрастных групп:
— Детские (youth, yth) — для детей 4-7 лет.
— Подростковые (junior, jr) — для детей 7-14 лет.
— Юношеские (intermediate, int) — для юношей 14-17 лет.
— Взрослые (senior, sr) — для взрослых игроков. Взрослые игроки небольших габаритов и веса (до 70 кг.) иногда предпочитают юношеские клюшки.
Длина клюшки
Для правильного подбора длины клюшки необходимо надеть коньки. Коньки увеличивают рост игрока на несколько сантиметров и клюшка, которая подходила по длине в обычной обуви, будет короткой для игрока на коньках. Если приходится выбирать клюшку, не имея возможности надеть коньки, необходимо принять поправку на высоту коньков. Правило простое, клюшка, которая достигает выше носа — называется длинной (Long), а та, которая ниже подбородка — короткой (Short). Короткие клюшки подходят нападающим, легче совершать обводку. У таких клюшек меньше вес, а небольшие размеры позволяют удобнее обходиться с шайбой в условиях ограниченного пространства.
Средние клюшки используют универсальные игроки. Такой размер клюшки позволяет демонстрировать приличный уровень дриблинга, совершать перехваты, наносить довольно мощные броски, а также играть в углах хоккейной коробки.
Длинная клюшка — выбор защитника. Практически все защитники играют длинными клюшками, которые предоставляют больше возможностей при разрушении атак соперника. Также длинные клюшки позволяют совершать более мощные броски.
Все вышеупомянутые замечания являются стандартными при выборе длины клюшки, но, в то же время, каждый игрок обладает индивидуальностью, поэтому встречаются и защитники с короткими клюшками, и форварды с длинными клюшками. Если в магазине Вы купили слишком длинную клюшку, то при необходимости ее можно отпилить до оптимального размера, но следует помнить, что при этом увеличится ее жесткость.
Жесткость клюшки
Требуемая жесткость хоккейной клюшки определяется, главным образом, весом игрока. Почти для всех современных клюшек жесткость обозначается по шкале Easton — числом от 40 до 120. Оптимальная жесткость по этой шкале приблизительно соответствует весу игрока в килограммах.
Чем жестче хоккейная клюшка, тем большее усилие необходимо, чтобы прогнуть ее, как того требует хороший хоккейный бросок. Поэтому, чем сильнее и тяжелее хоккеист, тем более жесткая клюшка ему подходит.
Левая или правая клюшка
Хоккейную клюшку можно держать правым или левым хватом. Хоккеист держит клюшку левым хватом, если при захвате клюшки двумя руками его левая рука находится ниже, чем правая. Такого игрока называют «леворуким». Обратный хват называется правым. Подавляющее большинство игроков в России являются леворукими.
Деревянная или композитная
Рекомендуем для просмотра видео «Хоккейные коньки».