Софофобия что это такое
Софофобия — страх учебных заведений.
Что такое софофобия. Как выявить это состояние?
Софофобия — это иррациональный навязчивый страх перед обучением. Его может вызывать все, что связано с учебой и получением знаний — учебные заведения, преподаватели, форма, мебель, какие-то конкретные учебные предметы или ученические принадлежности. В особо тяжелых случаях даже самообразование становится недоступно. Обычно отмечается у детей школьного возраста. Первоклассников пугает новая обстановка — люди, обстоятельства, обязанности. Это естественная реакция, и большинство детей преодолевает свои тревоги, справляется с трудностями и привыкает к новизне. Но если ребенок не достиг психологической готовности, определенной зрелости для этих жизненных перемен, затруднения превращаются в проблемы.
За этой фобией стоят разные страхи: страх неудачи или отрицательной оценки, боязнь огорчить или потерять расположение значимых людей, страх конфликтов или неизвестности, боязнь перемен при переезде в другой город или чужую страну.
Сила проявлений софофобии варьирует от небольшой, почти незаметной окружающим тревоги до панических атак. С физиологической стороны при панических состояниях отмечаются учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головная боль и головокружение, слабость, дрожание конечностей, чрезмерное потоотделение.
Разнообразны психологические симптомы страха. Страдающие софофобией испытывают постоянное беспокойство и напряженность. Болезненные симптомы, реальные или симулированные, помогают избегать пугающих ситуаций. Поэтому частые болезни должны заставить задуматься окружающих, не стоят ли за этим трудности в обучении и взаимодействии в учебном коллективе, страхи перед какими-то повторяющимися обстоятельствами.
Софофобия вызывает ухудшение внимания, памяти и мышления, что еще больше осложняет процесс обучения и усиливает страхи.
Вынужденная необходимость ежедневно сталкиваться с источником страхов провоцирует уныние, обреченность и депрессию. Без адекватной помощи ребенок от безысходности может дойти до суицида.
Как возникает софофобия?
Чтобы тревога или страх превратились в фобию, нужны определенные условия — сочетание внутренних и внешних предпосылок. Внешние причины условно можно разделить на три группы: отношения с родителями, со сверстниками и с преподавателями:
У развивающейся фобии существуют внутренние основания — личностные особенности человека (тревожность, мнительность, чрезмерная впечатлительность) или некоторые психические и физиологические состояния (например, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)).
Советы психолога — как помочь, когда есть страх перед обучением и учебными заведениями?
Софофобия требует комплексного лечения. Необходимо действовать сразу в нескольких направлениях — проводить коррекционную работу с тем, кто страдает этой фобией, с его ближайшим окружением — семьей и школьным коллективом. Важное условие преодоления страхов — атмосфера принятия, участия и поддержки в семье. Родителям следует отказаться от практики поощрения за успехи в учебе возможностью заниматься тем, что ребенка интересует. Пусть клубы и секции, где ребенок ощущает себя успешным, вдохновляют и поддерживают его в затруднительных учебных ситуациях.
Хвалите ребенка даже при небольших достижениях и поддерживайте при неудачах и промахах.
Если нормализация взаимоотношений в коллективе невозможна, потребуется перевод в другой класс или школу, где к ребенку будут адекватно и доброжелательно относится.
При переезде в другой город или страну, необходимо поддерживать контакт с оставшимися друзьями и товарищами, а также постараться выстроить добрые отношения с новым окружением. Не ограничиваться только кругом соучеников, но посещать клубы и секции по интересам, сделать свою жизнь многогранной.
Воспоминания о прошлых победах, успехах поддерживают и придают сил для новых достижений.
Даже после окончания обучения в школе страхи способны сохранять свою силу, создавая большие затруднения в профессиональной и личной жизни. Если страх связан именно с учебой, он ограничивает возможности профессионального роста и самореализации. Если проблемы отмечались преимущественно во взаимодействии с коллективом, это может повториться и во взрослой жизни в рабочей обстановке.
Поэтому важно не избегать пугающих ситуаций, а, заручившись поддержкой профессионала, начать работу с фобией.
Если Вам при прочтении текста что-то откликнулось и Вам кажется, что ситуация и симптомы, описанные в статье, похожи на Ваш случай, и Вы хотели бы решить эту проблему, вы можете предварительно позвонить мне по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о своей проблеме, которую Вы хотите решить.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно), в процессе этого времени я должен решить, смогу ли я Вам помочь в рамках психоаналитического консультирования. Если Вам проще написать письмо – Вы можете это сделать перейдя по ссылке и записаться на консультацию. Прошу Вас описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма неограничен, я обязательно прочитаю Ваше письмо и отвечу.
Что такое софофобия: проявление и терапия
Софофобия – это панический ужас перед учебой. По мнению специалистов, данный невроз имеет тесную связь с гнозиофобией. Под этим термином нужно понимать страх перед получением знаний, которые поступают извне. Качество жизни такого человека значительно ухудшается, поскольку такие люди избегают посещения школ, институтов и другие учебные заведения.
Как правило, с этим состоянием часто сталкиваются дети, поскольку они должны каждый день посещать учебные заведения, то для них жизнь превращается в настоящий кошмар.
Почему развивается это состояние
По мнению психологов, данная патология является следствием педагогических работников, а также конфликтные ситуации, которые часто возникают в детском коллективе:
Характерным признаком развивающейся проблемы, является желание ребенка всячески избегать учебного заведения. Под любым предлогом.
Симптомы невротического состояния
Софофобия может иметь разные проявления:
Если говорить о физических проявлениях, то они очень характерны практически для любой панической атаки:
Помимо физических симптомов, эта фобия имеет и психологические проявления. Как правило, дети, страдающие страхом перед учебой, теряют позитивный настрой. Им кажется, что ничего хорошего с ними уже не произойдет. Они становятся напряженными и беспокоятся. Кроме того у такого ребенка нарушается внимательность, что не способствует улучшению успеваемости в школе.
Приступы панического ужаса приводят к нарушению памяти, ребенок не может сосредоточиться. Учеба вызывает у него неприятные ощущения, поэтому нет ничего удивительного в том, что школьник всеми способами старается ее избегать.
Боязнь учиться отличается в нестандартном проявлением. Стоит обратить внимание, если у ребенка проявляются приступы панических атак. В таком случае нужно делать выводы, что заболевание начинает активно прогрессировать. Поэтому требуется срочная помощь специалиста.
Поскольку чаще всего заболевание приходится на возраст в 12 лет, то оно может значительно усилиться во время переходного периода. У ребенка начинается гормональная перестройка всего организма. Он и так становится нервным и раздражительным. Поэтому реакция действительно может быть самой неадекватной. Нередко дети впадают в состояние глубокой депрессии, которая может даже привести к попыткам суицида. Ребенок может сбежать из дома, наделать глупости.
Какие последствия патологии
Панический страх перед обучением закладывается в детстве. Однако и во взрослой жизни он имеет самые неприятные последствия. Став взрослым человек испытывает сложности, если например, требуется освоить компьютерную программу, то по известным причинам он не сможет этого сделать.
Как правило, у таких людей возникают сложности с построением карьеры. Если начальник требует пройти курсы повышения квалификации, то человека с расстройством просто не сможет этого сделать. Нередко, даже имея диплом об образовании, приходится переучиваться, а нередко и вовсе учиться заново, осваивать навыки.
Кроме того в жизни также приходится постоянно получать новые навыки и знания. Поэтому если вовремя не справиться с такой фобией, то дальнейшая жизнь превратится в настоящий кошмар. Не стоит забывать о том, что люди с психическими расстройствами стараются ограничивать свое общение с окружающим миром. Поэтому их жизнь превращается в настоящий кошмар.
Как бороться и получить возможность нормально жить
В первую очередь родителям стоит насторожиться, если ребенок всеми силами старается избежать посещения школы. Далеко не всегда это является прихотью. Нередко боязнь учиться имеет вполне серьезные основания. Получить нормальное образование ребенку нужно обязательно, ведь от этого зависит вся его дальнейшая жизнь.
Поэтому, заметив характерные симптомы, нужно обязательно обращаться к психотерапевту. В том случае, если проблема имеет место, то ребенка нужно лечить. В этом случае применяются:
Помимо психотерапевтических приемов используется и медикаментозная терапия. Однако врачи не спешат сразу же назначать таблетки. Поэтому нужно начинать курс лечения и не дожидаться пока ситуация зайдет слишком далеко.
Для того чтобы устранить физические проявления, могут потребоваться транквилизаторы и успокоительные препараты.
Заниматься самолечением не стоит. Вы не врач и не сможете помочь своему ребенку. Кроме того терапия может предполагать использование сильнодействующих препаратов. Самостоятельно определить их дозировку для ребенка вы также не сможете. Задумайтесь о будущем своего ребенка. В дальнейшем ситуация только ухудшится.
Чем может помочь психолог
Боязнь учиться нужно лечить у специалиста. Не стоит доводить ситуацию до состояния безвыходности. Игнорировать его тоже нельзя. Получение образования – это очень важно. Это не только знания, но и получение социальных навыков, опыт общения в коллективе, формирование собственного мнения.
Кроме того, не стоит «пичкать» ребенка таблетками. Нужно пройти курс комплексной психотерапии и коррекции. Нередко требуется реабилитация. Врачи стараются не назначать препараты при софофобии, поскольку они могут давать не предсказуемые побочные эффекты.
Поэтому, как правило, ребенку прописывают курс лечения у психолога:
Рассмотрим каждое из направлений.
Психолог в первую очередь составляет программу по психотерапии. Как правило, занятия проводятся в игровой форме. Поскольку невозможно точно сказать, какой именно метод «сработает» в конкретной ситуации. В комплекс терапии входят и беседы с психологом.
Кроме того параллельно с психотерапией проводится коррекционная терапия с семьей. Этот метод применяется в том случае, если специалист видит, что проблема в семье. Например, на ребенка оказывают давление. Для того чтобы выяснить это, специалисту достаточно несколько занятий.
Еще одним важным направлением является работа с детьми в классе, где выявлен случай фобии. В этом случае проводится серия тренингов. Эта методика может быть особенно актуальна если имеет место буллинг.
Софофобия: я очень боюсь учиться!
Существует огромное количество различных страхов, опасений и фобий. Человек может реагировать особым образом буквально на всё. В этой статье я хочу поговорить об очередной очень любопытной фобии.
Софофобия – это иррациональный, навязчивый, непреодолимый страх перед обучением, точнее перед процессом учения. Софофобия идёт в плотной связке и имеет общие истоки с другим навязчивым страхом – гнозиофобией. Но разница в том, что при гнозиофобии человек боится самих знаний в принципе, его страшит любая информация извне, как результат процесса познания, обучения. А софофоб боится непосредственно процесса получения новой информации. Таким образом у софофоба отмечаются серьёзные проблемы с посещением мест обучения, учебных мероприятий в рамках трудовой деятельности и так далее.
Дарья Беляева – психолог и тренер личностного роста
Чаще всего данная фобия встречается среди детей. Усугубляется ситуация тем, что у детей нет выбора, они обязаны получать образование, это их жизненная необходимость. Однако и взрослые люди также могут страдать от этого навязчивого состояния. Софофобия сильно влияет на жизнь человека в любом возрасте. Паническая атака может произойти от одной лишь мысли о грядущей необходимости пройти курсу повышения квалификации, например. Человек может может впадать в ужас от необходимости получить или сменить профессию. Если софофобия сопровождает человека всю его жизнь, то человек становится ограниченным в выборе способа заработка на жизнь. Ведь по большому счёту, всё, что остаётся софофобу – это искать работу, основанную на максимально простом физическом труде. А это значит, что у человека будут очевидные проблемы с реализацией в жизни, в карьере, придётся буквально забыть про желание получить признание, построить карьеру и так далее. Это приведёт в итоге ко множеству иных личных проблем, а также поспособствует развитию огромного количества различных комплексов.
Для детей же и подростков софофобия также является серьёзнейшим испытанием в жизни. Поскольку человек с софофобией имеет постоянную и очень сильную боязнь всего, что связано с обучением (а это ситуации, объекты, люди, места и так далее), то вся жизнь ребёнка или подростка превращается в сплошную пытку. Всё это также не проходит само по себе, рождает много последствий и усложняет всю жизнь в целом, поскольку такие дети и подростки имеют явственно выраженные проблемы с социализацией.
Как проявляется софофобия?
Основным симптомом софофобии, конечно же, является избыточное стремление избегать всего, что так или иначе связано с учёбой, обучением. У человека проявляется навязчивый страх перед необходимостью, обязанностью делать что-либо, способствующее обучению, посещать места получения того или иного места образования, отмечается тревожность в процессе ожидания самих занятий и так далее. Панические атаки встречаются достаточно редко. И если они всё-таки проявляются, то нужно срочно бить тревогу, поскольку наличие панических атак при софофобии говорит о глубине расстройстве о острой необходимости срочного психотерапевтического вмешательства.
Бывает и так, что данное расстройство ошибочно путается с девиантным поведением. Например, ребёнок может прогуливать школу, сбегать из дома и творить всё, что угодно, лишь бы избежать того, чего он так боится. Но некорректно считать подростка, ребёнка трудным, поскольку в основе такого поведения лежит феномен полного и тотального избегания – ребёнок стремится избегать травмирующих и опасных для него ситуаций, в данном случае это всё, что так или иначе связано с получением знаний.
Что же касается физических симптомов, то стоит отметить, что наиболее явственно они проявляются у детей. Дети склонны по своей природе соматировать расстройства, таким образом ярко выраженной становится, так сказать, физическая симптоматика, а психическая уходит в тень, а то и вовсе будто гасится. Как же выглядят физические проявления?
Это не все симптомы, но основные. Далее всё более индивидуально, конечно же.
Почему появляется софофобия?
Понятное дело, софофоб, как и любой человек с фобией, пытается защитить себя от тех или иных неблагоприятных неблагоприятных воздействий от окружающего мира. То есть софофобия – это несомненно защитная реакций либо же невротический симптом. Однако есть отличие от остальных фобий, поскольку здесь в основе лежит вовсе не ощущаемая угроза от объекта страха. Например, при арахнофобии человек боится конкретной угрозы от пауков – они могут укусить, человек опасается, что паук отложит в нём яйца и потом под кожей они будут развиваться. В случае же с софофобией большинство причин обусловлены чисто внешним социальным характером.
Психологи выделяют несколько основных причин развития софофобии.
Стоит отметить, что чаще всего софофобия проходит годам к 17 – 18, когда подросток выпускается из школы. Однако возможны ситуации, когда человек проносит данное расстройство через всю свою жизнь. Ведь причина страха может забываться, а пережитые негативные эмоции, этот тяжёлый и горький опыт остаётся в нашей памяти навсегда.
Как избавиться от боязни обучения?
И так уже понятно, что софофобия может сломать всю жизнь ребёнку, подростку и даже взрослому. Образование сейчас – это один из важнейших социальных институтов, который даёт человеку бесценный и очень важный опыт командной работы, формирования мнения и позиций, общения. Также вся наша жизнь построена на обучении. Мы постоянно учимся. Именно это позволяет нам получать новые профессии, расти в плане карьеры, социализироваться, улучшать своё материальное положение и так далее. Помимо этого недостаточность кругозора, неспособность накопить знания ведут к ограничению в общении, человеку попросту невозможно будет знакомиться с новыми людьми и удерживать с ними связь. Поэтому крайне важно серьёзно подойти к лечению, коррекции данного расстройства.
Первоочердёно необходимо обратиться к психотерапевту, естественно. Ни в коем случае нельзя надеяться на народные методы или пытаться решить проблему «внутрисемейными» способами. Да, скорее всего, если софофобия обнаружена у ребёнка, подростка, то будет подключена вся семья в процесс коррекции расстройства. Но это будет под чутким контролем специалиста.
Процесс лечения и реабилитации софофоба включает в себя две возможных линии коррекции. Как обычно, это психологическая, психотерапевтическая помощь и психофармакологическая помощь. Лекарственные препараты, особенно психической направленности, назначаются при сильных проявлениях, когда одной психотерапии становится очевидно недостаточно (то есть или не даёт результатов, или сильно затормаживается).
Лечебные препараты. Здесь всё просто – назначаются успокоительные и бета-адреноблокаторы. Всё это должно помочь пациенту справиться с физическими проявлениями расстройства. Но здесь есть важный момент: очень важно корректно отражать риски, особенно если речь идёт о коррекции расстройства у детей. Детский и подростковый организм может выдать нестандартные реакции, что повлечёт за собой непредсказуемые последствия. Более того, многие препараты могут оказывать влияние на развитие несформированных структур мозга.
Психологическая и психотерапевтическая помощь. Здесь отмечают три основных направления, в которые будет двигаться специалист: непосредственная работа с ребёнком; работа с семьёй и ребёнком; работа с коллективом и ребёнком. В первом случае ведётся сама что ни на есть обыкновенная психотерапия. Выделить какие-то наиболее успешные способы психотерапии сложно, поскольку в софофобии чаще всего речь идёт именно о детях, а они у нас народ непредсказуемый. Кому-то хорошо подходит игровая психотерапия, а другому идеальным будет нейролингвистическое программирование. В случае работы в связке «ребёнок плюс семья» вариантов работы также много. Может так получиться, что основная работа будет вестись с родителями, чтобы снизить их ожидания в адрес работы и заменить невротический способ воспитания на более психологически здоровый. С ребёнком тогда проводится лишь поддерживающая терапия.
Дарья Беляева – психолог и тренер личностного роста
А может потребуется общая работа для налаживания коммуникации внутри семьи. Патологообразующие методы воспитания и воздействия на ребёнка внутри семьи становятся очевидными для психотерапевта буквально на стадии обращения за помощью или на первых сеансах психотерапии, консультирования. Ну и в третьем случае идёт работа обычно с классом. К сожалению, в нашей с вами реальности эта обязанность накладывается на школьных психологов, которые, в свою очередь, далеко не всегда проводят подобную работу. Очень редки случаи, когда групподинамические занятия проводятся приглашёнными специалистами. А ведь это лучший способ проработки таких явлений как буллинг и моббинг в классе, например. Бывает так, что класс составлен весьма странно, в нём оказываются такие дети, что уровень агрессивности в классе просто зашкаливает. И именно такие вот тренинги, проводимые регулярно приглашёнными специалистами дают в итоге потрясающий результат: из стаи хищников, готовых растерзать друг друга, неблагоприятный класс превращается в дружную команду, прекрасно слаженный коллектив. Дети в классе учатся взаимодействовать друг с другом, самоорганизовываться, принимать себя и других людей.
Заключение
Софофобия – это реальное расстройство и серьёзное препятствие на пути к достойной, благоприятной жизни. Поэтому так важно работать с данным страхом на профессиональном уровне и не запускать его, надеясь на великое русское «авось само пройдёт». Не пройдёт, а просто видоизменится. Работать с софофобией реально, избавиться от неё более чем возможно. Главное – не бояться психотерапевтов и быть готовыми, открытыми к плодотворному сотрудничеству. Ведь без желания избавиться от проблемы не поможет ни таблетка ни психотерапия. А волшебных палочек нет, кроме вашего стремления решить проблему.
Успехов вам! Поменьше страхов, побольше радости! И пусть учёба будет в радость вам и вашим детям!
Методы избавления от Софофобии – боязни учиться
Здравствуйте, уважаемые читатели! Софофобия – это иррациональный, панический страх получения знаний. Он даёт о себе знать как в школе, университете, так и при самообучении.
И сегодня мы рассмотрим, что провоцирует развитие этого вида фобии, а также в чём именно она заключается.
Что собой представляет?
Боязнь учёбы чаще всего встречается среди детей. У них-то в их возрасте нет выбора, получать среднее образование необходимо всем.
Но и у взрослых случаются панические атаки, стоит им хотя бы подумать о том, чтобы повысить квалификацию или сменить профессию, а то и вовсе, наконец, её обрести.
Если боязнь учебы сопровождала человека с раннего возраста, а не появилась уже в зрелости, то он испытывает некоторые трудности с работой.
В частности, не желая грызть гранит науки, ему приходится зарабатывать на жизнь физическим трудом.
Соответственно, какие-то мечты и планы приходится отодвинуть в сторону, ведь реализоваться профессионально, построив карьеру и получив признание в сугубо рабочей сфере не так-то просто.
Симптомы
Поведенческие
У школьников первые проявления софофобии начинаются со слов: «Я не хочу идти на учёбу». В некоторых случаях отвержение вызывают определённые предметы.
Например, ребёнок не в состоянии справиться с иностранным языком, отчего боится непосредственно этого предмета.
Всё, что связано со школой и напоминает её – вызывает отвращение вперемешку с ужасом. То есть, само здание, мел, ранцы, парты, форма и даже одноклассники.
В таком случае он ищет любые пути, которые помогут избежать столь страшной участи – учёбы.
Поэтому придумывает, что у него что-то болит, что никакой домашней работы не задавали и вообще, сделали будний день выходным в честь какого-то события.
Если отговорки не срабатывают, или родители уже не верят – прогуливает занятия. С утра собирается, выходит из дому, но до школы не доходит, а отправляется в место, где может побыть наедине с собой.
Нередко к нему присоединяются друзья, которые по каким-то причинам также не спешат познавать этот мир с помощью учителей.
У взрослых это расстройство можно отследить, при категорическом отказе посещать курсы повышения квалификации, освоения новой профессии или просто нежелании занимать другую должность.
Только потому, что придётся что-то учить, а потом пытаться сохранить лицо, не допуская ошибок.
Даже кружки по интересам вызывают панику. Несмотря на то, что очень хочется, допустим, уметь красиво танцевать, фоб ни под каким предлогом не согласится записаться в танцевальную студию.
Он будет утверждать, что лишён амбициозности и обеспечен всем необходимым для жизни, поэтому в доказательстве того, что умный и на что-то способен, не нуждается. Что он простой и на карьерные высоты не претендует. Не всем же быть руководителями или миллионерами.
Соматические
При виде того, что напоминает школу, университет и просто при мыслях о занятиях у фоба возникает паника.
Ему поскорее хочется оказаться в безопасном месте, где никто его не будет мучить, и доставать нравоучениями о том, как важно в этой жизни получить образование и тому подобное.
У него развивается тревожность, то есть, он выглядит, словно ожидает в любой момент подвоха и возникновения опасности. Дёргается при каждом звуке, настороженно смотрит на собеседника, по сторонам.
Естественно, нервная система истощается, отчего любая мелочь способна вызвать слёзы. Из-за чего страдает его авторитет среди сверстников и отношения с ними.
При панической атаке трясутся руки и ноги, нередко голос. Дыхание становится частым и поверхностным, давление поднимается, увеличивается сердцебиение.
Такие изменения в организме не проходят незаметно, поэтому начинает болеть в области груди, ведь увеличивается нагрузка на сердце. И тогда кажется, что вот-вот случится инфаркт.
Ещё трудно дышать, человек пугается, что задохнётся. Происходит гипервентиляция лёгких из-за частых коротких вдохов, поэтому и такие ощущения.
Нередко болит желудок, его начинает «крутить». Наблюдается тошнота, рвота, головокружение, диарея или потеря сознания. Выглядит, словно все системы организма на мгновение отключаются.
К примеру, фоб заходит в помещение, видит доску, строгого учителя и попросту обмякает, падает в обморок от испуга.
Бывает нервный тик, когда дёргается какая-то мышца лица, чаще всего в области глаза. Бросает в пот, жар и кожа становится пунцовой.
Причины
Семья
Когда ребёнок начинает испытывать трудности в учёбе, он обращается к взрослым, которые о нём заботятся.
То есть, жалуется, что ему сложно, не понятно, скучно и вообще, не удаётся наладить общий язык ни с учителями, ни с одноклассниками.
По статистике, больше двух третей школьников испытывают в какие-то периоды сложности с обучением. Даже развитые и способные. И если в семье они не получают в такой момент поддержку – то это вполне может дать начало развитию софофобии.
Отсутствие эмоционального контакта с родителями вызывает психологическую травму. Ведь опыта, как справляться с трудностями, у него ещё нет.
Соответственно, получается, что он лишён опоры, ему не на что-то облокотиться в момент, когда он ослаблен, растерян, напуган.
Пожаловавшись маме или папе и получив ответ, к примеру, что он просто лентяй, и будет лишён чего-то важного в качестве наказания за отсутствие хороших оценок, он только убедится в том, что учёба – это зло.
Тип воспитания
Вместо того чтобы мотивировать и заинтересовать, они используют авторитарную модель поведения.
Например, утверждают, что математика крайне важна в жизни, тем более что в будущем в университете пригодится для освоения определённой профессии, которую, между прочим, сами уже определили, не ориентируясь на желания своего чада.
И нанимают репетиторов, заставляют всё свободное время посвящать задачам, математическим примерам.
А ещё хуже – отнимают то, что действительно любит ребёнок и что приносит ему удовольствие. Допустим, перестают оплачивать курсы робототехники, пока он не подтянет оценки в школе. Либо не разрешают играть с друзьями, ведь они отвлекают от самого главного.
Такие методы, кроме отвращения и агрессии ничего другого не дают. Да, малыш подтянет успеваемость, но какой ценой? Пострадает его здоровье, как физическое, так и психическое.
Плюс ко всему, испортятся отношения, как с собой, так и с родными, которым он не сможет в дальнейшем доверять. По одной простой причине – они его не слышат.
Учителя
Педагоги, которые не совсем любят свою работу, либо не обладают необходимыми знаниями и умениями для того, чтобы вызывать интерес к своему предмету – можно сказать, «калечат» учеников.
Потому что сложно концентрироваться и испытывать любопытство к тому, как устроен мир, если учитель на протяжении длительного времени монотонным голосом что-то диктует.
А того хуже – заставляет конспектировать каждое своё слово. Кричит, занижает оценки и унижает.
Естественно, при любом упоминании об обучении у него будет возникать страх. Потому что выдерживать подобное достаточно непросто.
Плюс ко всему, если добавить и другие сложности, например, дома и в отношениях с друзьями – не удивительно, что в какой-то момент психика может дать сбой. Что и спровоцирует появление софофобии и других видов расстройств.
Агрессия сверстников
Если отношения по каким-то причинам с одноклассниками и однокурсниками не сложились, то у ребёнка будет формироваться стойкое нежелание идти туда, где он чувствует себя не комфортно.
Особенно, если он подвергается буллингу. То есть, систематической травле, когда одна сторона выступает в роли агрессора, а другая становится жертвой.
Насмешки, унижения, побои, клевета, угрозы или игнорирование – всё это является проявлением буллинга. И фобическое расстройство ещё не самое страшное, что может произойти в результате.
Лечение
Будьте внимательны к своим детям или к себе. При первых же признаках наличия софофобии обязательно обратитесь за помощью. Квалифицированной.
Это значит, что не стоит надеяться, что симптомы сами по себе пройдут. Фобии сами просто так не исчезают. Необходима работа со страхами и лекарственные препараты при необходимости.
Психотерапевт окажет поддержку и поможет выяснить, что именно спровоцировало развитие расстройства.
Это позволит подобрать индивидуальные методы для изменения модели поведения, реакции на раздражители, что не дают возможности реализовать свои потребности. А также техники для релаксации, успокоения.
Психиатр назначит антидепрессанты, седативные препараты и транквилизаторы, снотворное.
В общем, именно те лекарства, которые помогают улучшить эмоциональное и физическое состояние. Ведь, избавившись от ночных кошмаров, самочувствие станет лучше, фоб выспится и восстановит потраченные ресурсы.
Снизится уровень тревоги, и он получит возможность испытывать совершенно другую гамму чувств, не только беспокойство и ужас.
Рекомендации
Если дело в отношениях со сверстниками, а возможно, и с учителями, подумайте, вдруг смена школы поможет восстановить душевное равновесие? В некоторых случаях крайне рекомендуется домашняя форма обучения.
Психическое здоровье важнее оценок, не так ли? Поэтому делайте акцент на том, что удалось понять, узнать нового, а не на то, какое место в рейтинге малыш занял.
Если за отсутствие желания грызть гранит науки вы будете его наказывать и лишать радостей – это даст совершенно противоположный эффект. Он ещё больше возненавидит то, из-за чего приходится мучиться и терпеть.
Поощрения в виде вседозволенности, денежной оплаты также не приветствуются. Да, мотивацию повышать необходимо, но и при этом важно сформировать ценность обучения.
Чтобы он сам понимал, для чего оно ему необходимо. Иначе, решая примеры, только чтобы получить час игры в приставку, он мало чему научится.
Завершение
Существует немного похожее на софофобию расстройство. Оно заключается в иррациональном страхе непосредственно знаний.
То есть, человек боится развиваться, становиться умнее, узнавать что-то новое о себе и окружающем мире. И называется она гнозиофобия.
Переходите в раздел «Страхи и фобии», и вы поймёте, что их существует просто бесчисленное количество.
Некоторые удивляют и умиляют (да, даже такое бывает, например, боязнь воздушных шариков), а некоторые немного откликаются. Допустим, кого не страшит вероятность заболеть онкологическим заболеванием?
В общем, подписывайтесь на обновления сайта, мы стараемся ежедневно выкладывать новую порцию информации, которая вполне может пригодиться в жизни.
Берегите себя и будьте здоровы!
Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина