«Колени крутит на погоду» что делать?

Андрей Леонидович

Провизор

Независимо от возраста «невольными синоптиками» становятся самые разнообразные люди. «Ночью не спал и массировал колени — завтра бери с собой зонтик». Почему так происходит — откуда берется метеозависимость? В каких случаях нужно обращаться к врачу и существует ли профилактика от этой проблемы? Давайте разбираться.

Причины, по которым суставы реагируют на изменения погоды

Люди, у которых здоровые суставы, обычно не чувствуют никакой «связи» с погодными условиями. Поэтому если при резком снижении температуры на улице или при сырой погоде вы ощущает дискомфорт в области коленей — это сигнал организма о том, что есть проблема со здоровьем, которую нужно решать.

Почему наши суставы могут реагировать на погоду? Дело в том, что:

Другими словами, «крутить колени на погоду» просто так не может, виной всему — какое-то заболевание суставов (или в лучшем случае — его начало). Поэтому стоит побыстрее обратиться к врачу.

Крутит колени: как видит эту проблему художник

Какие заболевания могут вызвать метеозависимость?

Если вы чувствуете дискомфорт в коленях при перемене погоды, то скорее всего он вызван такими заболеваниями, как:

Когда необходимо обращаться к врачу и к какому?

Если вышеописанные проблемы возникли после травмы или физической перегрузки, то вполне логично, что нужно обратиться к травматологу. Если же по вашему мнению боль возникает беспричинно, тогда нужно посетить ревматолога. После сбора анамнеза врач назначит дополнительные обследования коленных суставов, ведь подобные симптомы — частые «спутники» начальных стадий артроза или артрита.

При этом, не нужно медлить и ждать, что все «пройдет само», ведь чем раньше выявить болезнь и начать ее лечение, тем больше шансов, что вы избежите осложнений и серьезных проблем со здоровьем в будущем. К примеру, запущенный ревматизм может стать причиной какого-либо сердечно-сосудистого заболевания (в организме все очень тесно связано, это факт).

К чему может привести самолечение?

Многие люди не уделяют нужного внимания проблеме и занимаются самолечением:

Лечение болей в коленях

Даже если что-то из вышеперечисленного все же помогло убрать боль, это не значит, что причина проблемы устранена. Поэтому нужно обязательно посетить врача, ведь в противном случае болевой синдром вернется, и скорее всего, даст о себе знать еще сильнее.

Профилактические меры

В медицине выделяют 3 фазы риска появления болей в суставах при переменах погоды:

Все это касается женщин. У мужчин симптомы могут проявиться без видимых на то причин. Но независимо от пола и возраста в качестве профилактики стоит заниматься легкой физкультурой (например, зарядка, бег, плаванье), а также принимать витамины, которые назначит врач.

Лечение метеозависимости

В большинстве случаев (при условии отсутствия какого-либо заболевания) от метеозависимости можно избавиться, начав вести здоровый образ жизни:

Среди наиболее распространенных препаратов, назначаемых докторами при метеозависимости можно выделить следующие:

Напоследок — познавательное видео о том, почему крутит ноги при переменах погоды:

Все лекарства, доступные к продаже в аптеках Вашего города, а также цены на них, Вы можете увидеть на нашем сайте, введя в поисковой строке название лекарства и запустив поиск.

Источник

Сырость и холод — злейшие враги больных суставов

Надо больше двигаться

Но это не означает, что нужно сидеть дома, говорит заведующий 2-й кафедрой внутренних болезней БГМУ, доктор медицинских наук, профессор Николай Сорока. Если много времени проводить за рабочим столом или у телевизора, это будет подтачивать и без того нездоровые суставы: нарушится кровообращение, будет затруднено их питание. Дефицит движений приведет к тому, что произойдет сбой в обменных процессах. Из костей начнет вымываться кальций, это вызовет необратимые изменения в костной и прилегающей хрящевой ткани.

Когда человек здоров, он даже не замечает, как ему легко передвигаться. Но стоит ощутить боль в коленном или голеностопном суставе, как походка сразу же меняется.

Почему хандрят суставы? Причин того множество. В течение жизни хрящи, которые есть в суставах, меняют свою структуру, изнашиваются, покрываются микротрещинами. Не сами по себе, а из-за того, что человек испытывает постоянные нагрузки, тяжело физически трудится. Суставы начинают разрушаться. К тому же в детстве и молодости мы неоднократно травмировали их: падали, ударялись о твердые предметы, оступались при выходе из автобуса, а иногда получали и серьезные травмы и через день-другой забывали об этом. Но для организма ничего бесследно не проходит. Спустя годы возникают, казалось бы, без видимой причины боли — так заявляет о себе остеоартроз, который в народе ошибочно именуют отложением солей.

Эта болезнь действует исподтишка, запуская в нашем организме в самом активном — 30-летнем — возрасте мину замедленного действия. А когда мы переходим полувековой рубеж, старение хряща в суставах достигает высшей точки. Не выдерживая ежедневных нагрузок и будучи поврежденным, хрящ преждевременно стареет, начинает откалываться, его сухие микроскопические осколки попадают в межсуставное пространство и причиняют человеку боль.

Можно ли без помощи специалиста определить, есть у вас остеоартроз или нет? Вполне, считает профессор. Обычно человек ощущает боль в тех суставах, которые испытывают в течение жизни максимальную нагрузку. Чаще всего такая боль заявляет о себе к вечеру или в начале движения после состояния покоя. Иногда в области сустава появляется легкая припухлость или отечность. Если хотя бы один из перечисленных симптомов есть, обращайтесь к ревматологу.

Несмотря на похолодание, активно двигаться.

При болях использовать любое тепло: грелку, шерстяной шарф, теплую ванну, согревающие компрессы.

Можно обернуть суставы листьями лопуха или капусты, предварительно опустив растение в горячую воду.

Если спасения нет ни в чем, используйте лекарственные препараты, растирайте суставы гелями и мазями.

Полезно делать компрессы. Для этого нужно купить в аптеке димексид и развести его из расчета 1 столовая ложка препарата на ложку воды. Перед процедурой смажьте сустав одной из мазей: фастум-гель, вольтарен-гель, кетонал-гель или долгит-крем. Затем намочите бинт в приготовленном растворе и приложите к суставу, а сверху укройте полиэтиленовой пленкой, закрепив бинтом. После обмотайте колено шарфом или теплым платком на 2,5—3 часа. Когда снимете компресс, мазь не смывайте, она будет работать еще ночью. Повторите компрессы 4—5 раз, потом сделайте перерыв. Обязательно станет легче! Роль димексида заключается в том, что он помогает лекарствам проникать в суставы глубже.

Иногда боль в каком-то суставе вовсе не означает, что он нездоров. Например, боль в здоровом коленном суставе может беспокоить при артрите тазобедренного сустава или проблеме в поясничном отделе позвоночника. К числу других причин следует отнести вирусную и микробную инфекции. Боли в суставах могут быть вызваны расстройствами эндокринной и нервной систем, а в некоторых случаях — онкологическими заболеваниями

Что безопаснее — таблетки или мазь?

Многие опасаются пить нестероидные противовоспалительные препараты, потому что у таких лекарств немало противопоказаний. А как тогда быть людям, у которых больные суставы не дают покоя ни днем ни ночью, им ведь без таких таблеток не обойтись? Татьяна Володкевич, Мозырь

В свое время в европейских странах считали, что эти препараты решат многие проблемы, отвечает на вопрос читательницы “НГ” профессор Николай Сорока. Они продавались без рецептов, а потом оказалось, что у этих лекарственных средств есть несколько часто встречающихся побочных эффектов. И наиболее грозный из них — поражение желудочно-кишечного тракта. Обезболивая и снимая воспаление, эти препараты действительно способны вызвать язву желудка и мелкие эрозии в кишечнике, могут даже спровоцировать появление прободения желудка, по-простому, дырочки. К счастью, сегодня врачи знают, как с этим бороться, тем более что существуют препараты с разной степенью воздействия на желудочно-кишечный тракт. Скажем, кеторолак оказывает наиболее вредное действие на желудочно-кишечный тракт. Это средство нельзя принимать более трех — пяти дней, иначе могут возникнуть нежелательные осложнения.

А есть такие препараты, как эторикоксиб, целекоксиб, вот они, так же, как мелоксикам, нимесулид, мало влияют на желудочно-кишечный тракт. Вместе с тем эторикоксиб, целекоксиб небезразличны к сердечно-сосудистой системе. И при длительном и бесконтрольном приеме, особенно у людей с факторами риска (высокое артериальное давление, стенокардия, нарушения в свертываемости крови), могут вызывать осложнения — инсульт или инфаркт, тромбоэмболию. Кроме этого, все нестероидные противоспалительные препараты способны поднимать артериальное давление, даже повреждать почки, вызывая почечную недостаточность, Поэтому доктор должен грамотно подбирать, кому какой препарат нужен, проконсультировать пациента, как долго его можно применять, вместе с НПВП назначать лекарства, предупреждающие повреждения слизистой ЖКТ, например омепразол. Хочу подчеркнуть, что обычно такие повреждения слизистой ЖКТ возникают при регулярном и длительном приеме.

Сейчас в инструкциях к лекарствам часто пишут: рекомендуется прием в максимально короткие сроки, т. е. боль прошла — препарат отменяется. Если можно принимать 100 или 50 мг, то лучше в меньшей дозировке, потому что побочные явления возможны.

Часто пациентов интересует, что безопаснее для организма — таблетки НПВП или гели, мази и кремы на основе этих препаратов? На последние нужно обратить внимание пожилым людям и старикам. В американских рекомендациях по лечению остеоартрита для пожилых людей вообще записано, что пациенты старше 75 лет должны в основном применять местные НПВП, т. е. мази, гели и кремы. Такие препараты всасываются в гораздо меньшем количестве, их влияние на ЖКТ минимально по сравнению с таблетками. Да, эффект у них, несомненно, будет слабее, чем у лекарств, но зато и для желудка безопаснее. Ведь осложнения от применения нестероидных противовоспалительных препаратов очень резко возрастают именно у людей в возрасте. Вместе с тем мази и гели необходимо периодически менять: попробовали диклофенак, потом кетонал, фастум гель и т. д. И надо помнить, что все гели и мази — лишь вспомогательные средства к основному лечению.

Источник

Боль в нескольких суставах

Боль в суставах (артралгия) может сопровождаться или не сопровождаться воспалением сустава (артрит). Наиболее частым симптомом воспаления суставов является боль. При воспалении суставов также может наблюдаться жар и отёк, несколько реже наблюдается покраснение кожи в области сустава.

Артрит может поражать только суставы конечностей или также суставы центральной части скелета, например, позвоночник или таз. Боль может возникать только при движениях сустава или может присутствовать в состоянии покоя. В зависимости от причины боли в суставе, возможно наличие других симптомов, например, сыпи, жара, боли в глазах или язв в полости рта.

Фибромиалгия
Признаки: Воспаление суставов отсутствует. Хроническая генерализованная боль и чувствительность мышц (может охватывать суставы и/или спину), утомляемость. Изредка синдром раздраженного кишечника или нарушения сна. Обычно хронический характер, часто поражает женщин. Часто депрессия или другие расстройства настроения.

Инфекционный артрит (вызванный вирусами)
Признаки: Боль в суставах с воспалением или без, обычно развивается в течение нескольких часов или дней. Прочие симптомы вирусной инфекции (например, гепатит В может привести к желтухе, гепатит С может стать причиной бугорков на ногах, ВИЧ-инфекция приводит к увеличению лимфатических узлов).

Ювенильный идиопатический артрит
Признаки: Хроническое симметричное воспаление суставов в детском возрасте. Боль в нижней части спины. Увеличенные лимфоузлы во всем организме или приступы жара. Увеличенная печень и селезенка. Скопление жидкости вокруг сердца или легких. Сыпь или боль и покраснение глаз.

Прочие заболевания, сопровождающиеся воспалением суставов (синдром Шегрена и системный склероз)
Признаки: Боль в нескольких суставах, с легким отёком или без него.

Ревматоидный артрит
Признаки: Хроническое симметричное воспаление мелких и крупных суставов. Утомляемость и утренняя скованность. В конечном результате деформация суставов (особенно суставов костяшек пальцев и запястий). Иногда сильный отек под кожей и синдром запястного канала. Чаще всего среди молодых людей, но может встречаться после 60 лет.

Сывороточная болезнь (реакция иммунной системы на проникновение в сосудистое русло больших количеств чужеродных белков)
Признаки: Боль и воспаление нескольких суставов. Жар, сыпь и увеличение лимфатических узлов. При установленном факте воздействия чужеродных белков (при переливании крови) в течение 21 дня до начала развития симптомов.

Синдромы, приводящие к неестественной гибкости суставов (синдром Элерса-Данло)
Признаки: Обычно боль в нескольких суставах. Воспаление суставов крайне нехарактерно. Повышенная дряблость (рыхлость) кожи. При установленном факте предшествующих рецидивирующих смещений или нарушений выравнивания суставов. При установленном факте заболевания у членов семьи больного.

Системная красная волчанка, аутоиммунные заболевания (полимиозит, дерматомиозит, синдром Шегрена и васкулит (геморрагический васкулит))
Признаки: Боль в суставах с воспалением или без такого, возникающая при рецидивах заболевания. Прочие симптомы, в зависимости от типа аутоиммунного заболевания (изменения кожи, боли в животе, болезненность мышц, заболевание почек, жидкость вокруг легких, сердца или других органов, сухость глаз и ротовой полости).

Анкилозирующий спондилит
Признаки: Поражение крупных суставов. Боль в нижней части спины у большинства больных. Покраснение и боль глаз (ирит). Тендинит ахиллова сухожилия. Обратный ток крови через аортальный клапан (недостаточность аортального клапана).

Болезнь Бехчета
Признаки: Хронические или рецидивирующие язвы в полости рта и на гениталиях. Иногда боль и покраснение глаз. Часто начинается в возрасте от 20 лет.

Подагра или похожие заболевания
Признаки: Внезапная и сильная боль, жар и отек (особенно в области большого пальца ноги или коленного сустава, но возможно поражение практически любого сустава). Иногда повышение температуры. Часто поражение только одного сустава, но иногда нескольких.

Инфекционный эндокардит (инфекция внутренней оболочки сердца, обычно также сердечных клапанов)
Признаки: Боль и отёк суставов. Часто встречается жар, ночная потливость, сыпь, потеря массы тела и шумы в сердце.

Остеоартрит
Признаки: Хроническая боль, чаще всего в коленных и тазобедренных суставах и мелких суставах пальцев, которые также могут увеличиваться и слегка деформироваться. Отсутствие покраснения.Часто боль в нижней части спины и области шеи.

Псориатический артрит
Признаки: Псориаз (иногда с незначительным числом пораженных участков кожи или без таковых). Иногда хроническое симметричное воспаление суставов. Хронические деформации пальцев рук, пальцев ног и ногтей. Тендинит, покраснение и боль в глазах.

Реактивный артрит и энтеропатический артрит
Признаки: Внезапная боль, обычно с поражением крупных суставов ног и стоп, часто через 1–3 недели после инфекционного заболевания желудочно-кишечного тракта (гастроэнтерит) или мочеполовых путей (уретрит). Иногда поражение позвоночника.

Источник

Боли в суставах, вызванные погодными условиями

С наступлением холодов или при резких изменениях погоды многие люди испытывают дискомфорт. Особенно частой жалобой являются боли в суставах — артралгия. Наиболее распространенными причинами этого синдрома являются ревматические заболевания. Чаще всего страдают суставы, наиболее подверженные чрезмерным нагрузкам — тазобедренные и коленные, а также мелкие суставы кистей рук и позвоночник.

Артралгия обусловлена раздражением нервных окончаний, находящихся в синовиальной сумке сустава. Такие боли нередко наблюдаются также при избыточном весе и расстройствах, затрагивающих иммунную систему. Например, при гриппе, когда ощущается всем известная «ломота в костях».

Остеоартроз — хроническое заболевание, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Предрасположенность к его возникновению тесно связана с возрастом. Боли при остеоартрозе носят механический характер, т.е. возникают и усиливаются при физической нагрузке и ослабевают в состоянии покоя. Если дискомфорт появляется в ночное время (во сне), это может быть сигналом о развитии воспалительного процесса. Припухлость сустава, пораженного остеоартрозом, и скованность его движения с утра также указывает на наличие воспалительного компонента.

Интенсивность ревматических болей может изменяться под влиянием погодных условий. Это объясняется тем, что дождю или снегопаду часто предшествуют скачки атмосферного давления. Из-за них меняется давление в полости суставов, происходит раздражение нервных окончаний в тканях и в результате возникает болевой синдром. Когда же давление нормализуется, то симптомы исчезают, а дискомфорт проходит.

На ломоту в суставах и костях чаще всего жалуются пожилые люди, потому что с годами в организме человека происходят негативные изменения. Например, ухудшение состояния хрящевой ткани повышает чувствительность суставов «на погоду». Можно добавить и хронические недуги. Ревматизм, артроз, артрит и сердечно-сосудистые заболевания, а также перенесенные травмы конечностей чаще напоминают о себе при резких изменениях погоды. Однако метеочувствительность может наблюдаться у людей других возрастов.

Это связано с такими понятиями, как метеолабильность и метеопатия. Метеолабильность — повышенная чувствительность организма человека к резким изме-нениям погоды. Ей обычно подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания. Также усиленная восприимчивость может быть следствием длительного переутомле-ния.

Метеопатия — это болезненное изменение общего состояния организма, вызванное рез-кой сменой погоды в условиях привычного климата. Может проявляться подавленным настроением и нарушениями сна, а также явным обострением имеющихся хронических заболеваний.

Как унять боль в суставах?

Основные средства борьбы с ревматической болью — это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Снижая выраженность воспаления, НПВП ослабляют его действие на болевые рецепторы в очаге поражения. Одновременно они подавляют формирование болевых ощущений, т.е. оказывают анальгетический эффект.

Среди наиболее распространенных НПВП при ревматических болях — средства для наружного применения. Широко используются гели и мази на основе ибупрофена. Один из таких — современный препарат Некст Активгель. Активное вещество способно быстро достигать очаг боли, снимать симптомы и сохраняться в тканях* до 24 часов. Присутствующий в составе действующих веществ левоментол обладает охлаждающим и отвлекающим действием, благодаря которому вы быстро забудете о боли в суставах.

Важно помнить, что боль может быть признаком заболевания, которое требует соответствующего лечения, а не только снятия симптомов.

Источник

Отеки ног: причины и лечение

С наступлением жары многие сталкиваются с проблемой отечности нижних конечностей. На самом деле летом она становится более распространенной, в целом же может появиться в любое время года. Страдают от нее чаще женщины, но и мужчинам знакома ситуация, когда ступня буквально не помещается в привычную обувь. Мы выясним, из-за чего это бывает, насколько опасно и что делать, если ноги начали отекать.

Что такое отек ног

Отек ног – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность заметно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а при надавливании появляются вмятины, не исчезающие моментально.

Отечность обычно возникает к вечеру, хотя и на следующее утро может доставлять дискомфорт. Локализуется она:

В зависимости от причин, опухать может как одна нога, так и обе. Симметричность распространения нередко указывает на общий отек, который может являться симптомом состояния, опасного для жизни.

Если эта неприятность появляется редко, то бороться с ней можно народными средствами. Регулярность возникновения указывает на заболевание внутренних органов. Поэтому важно установить природу отечности.

Причины отеков ног

Когда в тканях слишком много жидкости, значит, в функционировании организма есть сбой. Чаще всего отеки вызываются:

Причин подобных сбоев бывает много. Одни носят временный характер (аллергическая реакция, ушиб, попадание инфекции). Другие указывают на развитие патологий нижних конечностей (варикоз, тромбофлебит). Третьи свидетельствуют о серьезных заболеваниях внутренних органов (сердца, почек, лимфатической системы).

Человек не может самостоятельно определить, почему у него распухла стопа: из-за неудобной обуви или из-за закупорки сосуда. Поэтому визит к врачу для последующего лечения откладывать не стоит.

Почему отекает одна нога

Если отек – несимметричный, причина его локализуется непосредственно в пораженной конечности. Припухлость может возникать из-за ушибов на ногах или более серьезных травм:

Венозные отеки тоже чаще всего – односторонние. Варикоз вызывает застои жидкости, но локализуются они в одной конечности, где поражены сосуды. Указывает на это характерная венозная сетка.

Тромбофлебит нарушает кровообращение, а вместе с тем и отток жидкости из тканей. В этом случае отечность сопровождают другие неприятные симптомы: повышение температуры, болезненные ощущения, уплотнение в зоне закупорки.

Почему отекают обе ноги

Если к концу дня распухают обе нижние конечности, значит, избыток жидкости присутствует во всем организме. Чаще всего такое состояние вызывают:

Застой жидкости в этих случаях провоцируется неправильным распределением нагрузки. Ничто из перечисленного на угрозу для жизни не указывает, а отечность проходит через день-два. Кому-то достаточно снять обувь и отдохнуть, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично распухшие ноги могут указывать и на более серьезные заболевания, требующие неотложного лечения.

Когда общий отек указывает на опасность для жизни

Иногда отечность нижних конечностей является симптомом общего нарушения гидробаланса в организме. В случае сердечной недостаточности главная мышца организма не справляется с перекачиванием крови. Жидкость в теле распределяется неравномерно, и внизу ее накапливается слишком много. Если больной долго стоит или сидит в одной позе, у него распухают стопы и голени.

Почечная недостаточность тоже может привести к отечности. Она появляется не только на ногах, но и на руках, лице (преимущественно под глазами), брюшной стенке.

Если сердечные отеки развиваются постепенно (на протяжении недель), то почечные – очень быстро. При сердечных кожа холодеет, при почечных сохраняет нормальную температуру.

Задержка жидкости бывает вызвана и лимфедемой – повреждением лимфатических сосудов. Отек в этом случае – плотный, после надавливания на кожу вмятина не остается.

Почему отекают ноги при беременности

Во время беременности часто нарушается отток жидкости. Объясняется это масштабными перестройками, происходящими в организме:

В большинстве случаев отечность рассматривается как вариант физиологической нормы. Прибегать к медикаментозному лечению нужды нет, достаточно держать ситуацию под контролем. Однако распространение отеков по всему телу может обернуться серьезными патологиями, вроде преэклампсии.

Будущей маме следует отслеживать динамику увеличения окружности голени, артериальное давление и соотношение потребляемой и выводимой жидкости. Почки во время беременности испытывают повышенную нагрузку, поэтому при первых тревожных симптомах лучше пройти обследование у нефролога.

Лечение отеков ног

Комплекс лечения зависит от причины появления неприятного симптома. Если он не связан с серьезными заболеваниями, а вызван неправильным распределением нагрузки, достаточно локально снять отек. Это можно сделать в домашних условиях.

Если он вызван местными реакциями (ушиб, аллергия, инфекция), то необходимо оказать пострадавшему необходимую помощь:

Иногда это можно сделать дома, иногда требуется медицинская помощь. Через несколько дней припухлость исчезнет по мере заживления тканей.

Медикаментозное лечение под контролем флеболога требуется при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Если заболевание запущено, может потребоваться хирургическое вмешательство. После восстановления тонуса вен и нормальной циркуляции крови пропадут и внешние симптомы.

Как снять отечность после ушиба

Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению болевых ощущений и снятию отека. Припухлость в этом случае вызвана повреждением сосудов и скоплением под кожей жидкости из них. Последняя давит на нервные окончания, отсюда и возникает боль. Так что устранение отечности помогает и избавиться от неприятных ощущений.

Помочь ушибленной конечности можно в домашних условиях:

Можно прибегнуть и к медикаментозному лечению. Помогут наружные средства, содержащие троксерутин или гепарин. Они укрепляют капилляры, оптимизируют вязкость крови и снимают воспаление.

Как снять отечность ног, вызванную жарой

Лучшее лекарство в этом случае – гравитация. Придя домой и отбросив туфли, ставшие тисками, достаточно лечь и уложить ноги повыше (как минимум – на несколько подушек, как максимум – приложить к стене).

Когда двигаться станет полегче, нужно принять душ. В идеале – контрастный, тренирующий сосуды, но можно ограничиться и просто прохладным. При этом следует направить напор на ступни: такой гидромассаж восстановит кровообращение.

Разогнать жидкость можно легкими упражнениями: тянуть носок на себя и от себя, вращать стопами, поприседать. Но если сил на это нет, и ноги болят, лучше не мучить их.

Полезны и ванночки для ступней. Даже обычная вода принесет облегчение, но можно усилить эффекты за счет добавок. Это может быть морская соль или травяные отвары. Улучшают состояние конечностей компрессы из капустных листьев или бинтов, вымоченных в отваре листьев березы.

Лечение отечности ног при сердечной или почечной недостаточности

Больные с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под контролем врача. При острых приступах требуется реанимация. Если заболевание принимает хроническую форму, отеки снимают по мере появления с помощью мочегонных препаратов и коррекции питания. Медикаментозные средства должны:

Используя диуретики (мочегонные препараты), важно не превышать допустимую дозировку. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде медикаментозных отеков на отмене. Их вызывает реакция почек на резкую смену режима вывода жидкости.

Снятие отечности при беременности

В организме женщины, вынашивающей плод, повышается концентрация гормона прогестерона. Он является одной из причин появления отеков во время беременности. Снижать его ни в коем случае нельзя, ведь именно он обеспечивает прикрепление эмбриона.

Бороться с физиологической отечностью необходимости нет. Главное – не допустить ее усугубления. Для облегчения проявлений можно проводить упомянутые водные процедуры и придерживаться здорового образа жизни (умеренная активность, потребление воды в пределах суточной нормы с поправкой на ограничения, накладываемые беременностью, отдых на боку).

Патологическую природу отеков может установить только врач по результатам анализов (в частности, по белку в моче). Обнаружив причину, он назначит лечение. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства запрещено.

Профилактика

Не всегда отечность можно предупредить, поскольку она может возникнуть под действием неконтролируемых факторов. Нельзя предупредить ушиб или укус насекомого. Но в целом поддержать гидробаланс в организме легко:

Летом стоит отказаться от тесной обуви на высоких каблуках. Полезно периодически класть ступни на возвышение, чтобы отходила жидкость, сосредоточенная в нижней части тела. Не нужно злоупотреблять медикаментозными средствами. Мочевыводящие и гипотонизирующие препараты должен выписывать врач. Любые заболевания, имеющие подобный симптом, нужно лечить своевременно.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник