варикоз сводит ноги что делать
Судороги при варикозе
Причины и лечение судорог при варикозной болезни нижних конечностей.
Судороги при варикозе
Большинство пациентов, которые обращаются к врачу с жалобами на варикоз, не упоминают судороги ног как сопутствующий симптом. Но когда флеболог уточняет, не бывает ли по ночам мышечных спазмов, чаще всего вспоминают такие ситуации.
Многие люди связывают болезненные ночные судороги с мышечной усталостью, обезвоживанием или низким уровнем магния и калия в крови. Однако мышечные спазмы с большей вероятностью являются симптомом именно венозной недостаточности. У людей, страдающих варикозным расширением вен, вероятность возникновения судорог значительно выше, чем у людей без этого заболевания: 67 % против 53 % [1].
Ночные судороги при варикозе — признак того, что болезнь прогрессирует [2]. На первых порах спазмы мышц носят эпизодический характер, чаще всего возникают после «дня на ногах», сочетаются с вечерним отеком.
67 % пациентов с варикозным расширением вен страдают от ночных судорог.
Причина появления судорог при варикозе
Нарушение венозного оттока приводит к застою крови в ногах, в мышцах накапливаются продукты обмена, которые и вызывают спазм ночью. Появление регулярных судорог указывает, что венозная недостаточность перешла в разряд хронической [3]. Учитывая механизм развития судорог при варикозе, на вопрос, что делать в этой ситуации, можно ответить одно: улучшить кровоток в нижних конечностях.
Судороги при варикозе, как лечить?
Ночные судороги — лишь симптом варикозной болезни, поэтому лечить нужно основную проблему, но есть несколько способов облегчить ночные мышечные спазмы.
Физическая активность — один из важнейших методов самопомощи для предотвращения и снятия судорог. Плавание, езда на велосипеде, ходьба и йога, помогут улучшить кровообращение, что предотвращает накопление токсинов в ногах. Даже если вы весь день работаете сидя, старайтесь периодически разминать ноги, чтобы кровь лучше циркулировала.
Растяжка. Если спазмы происходят в одном и том же месте, попробуйте растягивать эту мышцу три-четыре раза в день, чтобы улучшить кровообращение в этой области.
Микроэлементы. Увеличьте потребление магния. Его источники — семена тыквы, скумбрия, шпинат и коричневый рис.
Компрессионная терапия. Когда судороги носят эпизодический характер и варикоз не сильно развит, показано применение компрессионной терапии — чулки или колготки 1-го класса компрессии [4].
Ванна. Если варикоз прогрессирует, а судороги в ногах ночью усиливаются, облегчение может принести теплая (не горячая) ванна перед сном. Нахождение в воде от 20 минут оказывает даже более выраженный терапевтический эффект, чем массаж [5].
Венотоники. Часто лечение судорог ног при варикозе дополняется применением венотоников. Например, Детрагель® нужно наносить 2–3 раза в день наружно, можно применять в сочетании с компрессионным бельем. Его действующие вещества быстро проникают в кожу, за счет чего средство помогает справляться с симптомами варикоза [6], в том числе с ночными судорогами.
Как не упустить первые симптомы варикоза? Читайте «О чем говорит усталость ног».
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Судороги в ногах
Судороги в ногах – это непроизвольное сокращение мышц нижних конечностей, не поддающееся контролю и вызывающее болевые ощущения.
Судороги в ногах
Причины судорог нижних конечностей
У судорог в ногах могут быть самые разнообразные причины:
Варикозное расширение вен и судороги ног
Судороги в ногах являются одним из самых частых симптомов варикозной болезни. Нередко именно появление судорог в ногах заставляет человека посетить доктора.
Судороги в нижних конечностях
Судороги в ногах при варикозе – это непроизвольное сокращение мышц голени, чаще икроножных, возникающее в вечернее и ночное время. Эти судороги в ногах сопровождаются болезненными ощущениями, затрудняют движения и длятся от нескольких секунд до нескольких минут.
Почему варикозное расширение вен вызывает судороги в ногах
Застой венозной крови при варикозной болезни приводит к метаболическим нарушениям и дисбалансу ионного обмена в мышцах нижних конечностей. Данные процессы наиболее выражены в вечернее и ночное время, когда и появляются судороги в ногах. У одних пациентов данный симптом появляется только при длительном анамнезе варикозной болезни. У других, судороги в ногах дают о себе знать практически сразу.
Судороги в ногах при варикозной болезни, что с этим можно сделать
Полностью ликвидировать судороги в ногах при варикозной болезни способно только лечение последней. Устранение венозного рефлюкса и, как следствие, венозного стаза позволяет восстановить метаболические нарушения в тканях нижних конечностей.
Сегодня лечением варикозной болезни занимается большое количество врачей. Это общие, сосудистые хирурги и даже некоторые терапевты. Но по-настоящему эффективную помощь сможет оказать только профильный специалист, флеболог. Доктор должен в совершенстве владеть методикой ультразвуковой диагностики, техникой манипуляций под ультразвуковой навигацией. Эти навыки необходимы для современного лечения варикозной болезни. Только обращение к опытному флебологу позволит вам раз и навсегда избавиться от симптома судорог в ногах.
Часто задаваемые вопросы пациентов про судороги в ногах
Почему появляются судороги в ногах?
Судороги в ногах могут появляться вследствие различных причин. Это и нарушение электролитного баланса, физическое перенапряжение, нарушение иннервации нижних конечностей. Главной же причиной появления регулярных судорог в ногах, появляющихся в ночное время, особенно после физической нагрузки, является варикозная болезнь.
Как варикозная болезнь вызывает судороги в ногах?
Варикозная болезнь достаточно часто приводит к появлению судорог в ногах. При данной патологии вен происходит нарушение оттока крови от нижних конечностей. Прогрессирование застойных процессов в дистальных отделах нижних конечностей и приводит к появлению судорог в ногах, особенно в ночное время.
Судороги в ногах, можно ли с этим бороться?
Исключить из своей жизни судороги в ногах можно полностью, поборов причину данного симптома. Можно обратиться к хорошему специалисту широкого профиля или опытному флебологу, что даже предпочтительнее. Диагностика чётко покажет, какая у судорог в ногах причина в данном, конкретном, случае. Дальше всё просто, необходимо лечить заболевание, вызвавшее появление судорог в ногах, и наслаждаться жизнью здорового человека.
Опасны ли судороги в ногах?
Судороги в ногах, это симптом ряда заболеваний или последствие повышенных нагрузок. Сами по себе судороги в ногах, если ваша жизнь не связана с экстремальными ситуациями, где необходим полный контроль, не опасны. Появление судорог в ногах, это симптом болезни, следующие проявления которой могут быть значительно неприятнее и тяжелее.
Что делать, если ноги сводит судорогой?
Если у вас появились судороги в ногах, не связанные с повышенной физической нагрузкой, регулярные судороги в ногах, необходимо обратиться за медицинской помощью. Грамотный специалист достаточно быстро определит причину судорог и назначит необходимое лечение.
Судороги в ногах
Судороги в ногах – это самостоятельное сокращение мышц, которое невозможно контролировать. Судороги ног бывают в основном в икроножных мышцах.
При возникновении судорог в ногах человек автоматический распрямляет ногу и пытается избавиться от резкой боли и онемения.
Судороги в ногах причины
Причины возникновения судорог в ногах разнообразны, от варикозного расширения вен до обычной нехватки минералов и витаминов. Ответить на этот вопрос почему возникли судороги в ногах вам поможет врач флеболог при очном осмотре. В обязательном порядке выполняется проверка вен и сосудов на ногах с помощью дуплексного сканирования.
В целом, причины возникновения судорог ног много и ниже мы перечислим самые распространенные:
Но судороги в ногах появляются не только из-за тяжелых заболеваний, таких как тромбофлебит или сахарный диабет. Даже у молодых людей появляются судороги в ногах по следующим причинам:
Как лечить судороги в ногах
Для лечения судорог, первоначально вы должны установить причину их появления, а затем нейтрализовать её.
Если судороги вас не сильно беспокоят, и происходят не чаще чем раз в несколько месяцев, то особого повода для беспокойства нет, если же судороги у вас происходят довольно часто и болезненно, то обязательно обращайтесь к врачу, так как причины этого могут быть разные, от простых до очень серьёзных, и быть может, что судороги – это сигнал вашего организма, о необходимости немедленного лечения. Чем раньше вы начнёте лечение, тем больше шансов предотвратить приступы судорог и спасти себя.
Наверняка, у каждой читательницы возникнет вопрос, к какому же врачу необходимо обратиться при судорогах в ногах. Но тут как раз дилемма, так как профильного врача, который специализируется на судорогах – нет. Поэтому с данной проблемой вам необходимо обратиться к терапевту, который после осмотра направит вас к профильному врачу. Если у вас варикозное расширение вен, то вас направят к врачу- флебологу, который специализируется на болезнях вен. Читайте про консультацию врача флеболога Если же причина судорог кроется в повреждении артерий, то необходимо обратиться к сосудистому хирургу. При сахарном диабете вас, скорее всего, направят к эндокринологу, а при поясничном радикулите – к неврологу.
Таким образом, вы видите, что неспроста у судорог нет своего врача, так как их причины являются прерогативой совершенно разных категорий врачей и каждую из причин необходимо изучать с профильным подходом. Кроме того, можно сделать вывод, что судорога это не самостоятельный недуг, а всего лишь признак большого перечня различных недугов.
Проведите комплексное обследование вен на ногах
Если у вас появились судороги в ногах, и вы хотите установить точную причину судорог и полностью избавиться от них, то запишитесь на консультацию прямо сейчас. Центр флебологии «Первый Флебологический Центр» проводит проверку состояния вен, артерий и сосудов ног.
Судороги в ногах: что делать? Как лечить?
Что такое судорога?
Судорога — это резкое сокращение мышцы, которую человек не может расслабить. Оно может быть длительным или коротким, но любая судорога сопровождается болью. Ее вызывает большое количество продуктов распада, которые выделяются при сильном сокращении мышцы.
Каковы причины судорог в ногах ночью при варикозе?
Специалисты называют несколько причин. Во-первых, это нарушение кровотока в венах, которое неизбежно при варикозе. Кровь застаивается, давление в венах повышается, и вода выходит в окружающие ткани. Но с водой выходят и микроэлементы, которые нужны для нормального сокращения мышц — калий, кальций и натрий. В результате мышцы начинают сокращаться спонтанно, а это и есть судороги.
Во-вторых, при варикозе кровоток в венах затруднен, а в ночные часы он становится максимально медленным. Мышцы могут начать сокращаться импульсами, чтобы «протолкнуть» кровь по сосудам.
И в-третьих, есть и еще один, чуть более сложный механизм. Дело не только в том, что мышца сокращается, но и в том, что она не расслабляется. За расслабление мышц в организме отвечают специальные молекулы — АТФ. Когда кровь в венах застаивается, выработка АТФ снижается, и механизм, который «расслабляет» мышцу, дает сбой.
Каковы причины судорог в ногах при беременности?
Ожидание малыша — безусловно, счастливое, но одновременно и непростое время. Именно в этот период в результате увеличения веса, гормональной перестройки, снижения активности у многих будущих мам развивается варикоз. Что и становится одной из причин ночных судорог.
Обратите внимание: судороги во время беременности — тревожный симптом. Он может свидетельствовать о недостатке микроэлементов, может быть следствием больших потерь жидкости (например, во время токсикоза), судороги возникают, если растущая матка сдавливает нижнюю полую вену и т.д. Будущая мама должна непременно обратиться к врачу, который точно определит причины судорог.
Как избавиться от ночных судорог в ногах?
Если вы проснулись ночью от внезапной судороги, то первое желание — это растереть больную ногу. К сожалению, это не всегда помогает унять боль. Как же снять ночную судорогу ног?
Лёжа можно сделать следующее: потяните на себя стопу больной ноги, одновременно сжимая и разжимая ладонями икроножную мышцу (ведь обычно сводит именно ее). Это поможет быстро снять приступ. После этого поработайте стопами обеих ног, сделайте круговые движения или попеременно натягивайте их на себя. Это активизирует кровообращение, и боль уйдет.
Некоторые советуют при очень интенсивной судороге попробовать снять ее, уколов ногу булавкой или иголкой. Мы сомневаемся, что она будет у вас под рукой во время ночного сна. А вот несколько раз ущипнуть себя за голень можно, хотя и это может быть затруднительно, если судорога очень сильная
Не хотелось бы столкнуться с ночными болями. Есть ли какая-то профилактика на случай судорог в ногах при варикозном расширении вен?
Профилактике судорог при варикозе помогает:
Можно ли вылечить судороги при варикозе самостоятельно?
Первопричиной судорог при варикозе является застой крови в венах. Избавиться от этого в домашних условиях невозможно: варикоз может вылечить только врач. Именно поэтому, если вас беспокоят судороги в ногах в ночное время, рекомендуем обратиться за консультацией к флебологу.
Боли в ногах при варикозном расширении вен
Боли в ногах при варикозном расширении вен – жалоба, которую часто предъявляют пациенты при обращении к врачам. Флебологи Юсуповской больницы при наличии варикозных болей в ногах проводят комплексное обследование пациентов с помощью физикальных и инструментальных диагностических методов. Для ультразвукового исследования используют новейшие аппараты ведущих мировых производителей, которые обладают высокой разрешающей способностью и позволяют провести обследование пациента в одном, двух или трех режимах.
Консервативную терапию пациентов, у которых болят варикозные вены на ногах, проводят лекарственными средствами последнего поколения. Их эффективность и безопасность доказана научными исследованиями. Высокая квалификация хирургов, наличие в отделении флебологии современной аппаратуры и хирургического инструментария позволяет флебологам проводить операции с применением как классических, так и инновационных методик.
Тяжелые случаи варикозной болезни, когда боли при варикозе вен на ногах не купируются лекарственными препаратами, обсуждаются на заседании экспертного совета с участием кандидатов и докторов медицинских наук, врачей высшей квалификационной категории. Ведущие специалисты в области заболеваний периферической венозной системы коллегиально принимают решение, как уменьшить боль при варикозе ног. Если боль в вене на ноге при варикозе не проходит в результате адекватной консервативной терапии, пациентам предлагают провести оперативное вмешательство. Операцию хирурги выполняют только после получения информированного согласия пациента.
Причины
При наличии различных факторов риска и под действием гравитации в венозном колене капилляра увеличивается давление, которое снижает артериоловенулярный градиент, необходимый для нормальной перфузии микроциркуляторного русла (пропускания крови через сосудистую стенку). Следствием становится сначала периодическое, а затем и постоянное кислородное голодание тканей. У пациентов при варикозе сильно болят ноги по той причине, что мягкие ткани не получают кислорода, возникает отек, который сдавливает нервные волокна.
В дальнейшем при варикозной болезни развиваются трофические расстройства. Варикоз сопровождается сильной боль ночью в ногах. При развитии трофической язвы боль усиливается. Пациенты вынуждены спать, подложив под ноги подушку. Если происходит воспаление мягких тканей вокруг трофической язвы, боль становится невыносимой. В некоторых случаях врачи для купирования болевого синдрома вынуждены назначать опиаты.
Симптомы
Диагностика
При обследовании пациентов, у которых болит нога в области вены, флебологи обращают внимание на локализацию боли, цвет кожи над веной. Если на ноге появилась вена и болит, проводят ультразвуковое сканирование. Врачи используют 1,2 или 3 режима исследования. Основным является В-режим. Дополнительно используют цветовое кодирование потока крови или импульсно-волновой допплер, а также их сочетание. Метод позволяет одновременно осмотреть вену на ноге, которая болит, определить направление кровотока и его параметры. Пациентам, у которых болят и тянут вены на ногах, обязательно проводят исследование поверхностных и глубоких вен обеих нижних конечностей.
В Юсуповской больнице врачи для ультразвукового сканирования используют аппараты, оснащенные линейными датчиками частотой 5 МГц и более ведущих мировых производителей. Для сканирования глубоких вен, особенно у полных пациентов, применяют конвексные датчики с меньшей частотой излучения (от 3,5 до 5,0 МГц).
Ультразвуковая допплерография позволяет получить звуковую информацию, по которой врачи судят о наличии или отсутствии кровотока по магистральным венам. По изменению звуковых сигналов при проведении функциональных тестов обнаруживают рефлюкс (обратный сброс) крови. Во время рентгеноконтрастной флебографии флеболог проводит осмотр глубоких и поверхностны вен. Он получает исчерпывающую информацию о морфологических изменениях венозной системы. Этот метод исследования применяют при планировании операции у пациентов с закупоркой или недоразвитием вен. Флебологи Юсуповской больницы используют методику чрезбедренной восходящей флебографии.
Радионуклидная флебография позволяет получить данные о характере и направлении кровотока по глубоким, поверхностным и перфорантным венам в условиях, которые максимально приближены к физиологическим. Исследование проводится в положении пациента стоя при имитации ходьбы. Радиофлебография позволяет провести интегративную оценку кровотока во всей системе одновременно.
Внутрисосудистое ультразвуковое исследование проводят для определения формы и протяженности суженного сегмента вены при нарушении ее проходимости после тромбоза или сдавлении венозного сосуда извне. Инфракрасную термографию, компьютерное тепловидение, радиотермометрию используют в качестве дополнительного метода исследования пациентов, у которых причиной боли в венах на ногах является хроническая венозная недостаточность. С помощью этого метода проводят наблюдение за динамикой воспалительного процесса в тканях, а также оценку эффективности лечебных мероприятий.
Лечение
Основой лечебных мероприятий при варикозной болезни является эластическая компрессия. Сегодня используют эластичные бинты и медицинский трикотаж. Медицинский трикотаж делится на 3 класса компрессии. Пациентам, которых беспокоит боль в венах на ногах, лечение проводят с использованием трикотажа второго класса компрессии. При помощи эластичного бинта накладывают повязки и бандажи. В аптечной сети имеются бинты короткой, средней и длинной растяжимости. Если болит вена на икре ноги – что делать? Используйте бинты средней растяжимости, примите горизонтальное положение, положите ногу на подушку.
Если болят внутренние вены на ногах – что делать? Причиной боли в голени может быть тромбоз глубоких вен. В этом случае флебологи проводят комплексную терапию, направленную на прекращение роста и распространения тромба, предотвращение тромбоэмболии легочной артерии, восстановление проходимости просвета венозного сосуда. Прекращения роста и распространения тромба достигают благодаря антикоагулянтной терапии. Она подразумевает последовательное применение прямых (гепарин) и непрямых (фенилин, аценокумарол) антикоагулянтов.
После восстановления тока крови проходит боль в ноге. Поэтому, если появляется острая боль в вене на ноге или болят вены на ногах под коленкой, не стоит медлить и предпринимать попытки справиться самостоятельно. Звоните по телефону контакт-центра. В Юсуповскую больницу пациентов с острой болью в венах нижних конечностей принимают 24 часа в сутки.