выщипала ресницы что делать
Личный опытТрихотилломания:
Я десять лет выдёргивала
ресницы
«Лупить по рукам — это не помощь»
Трихотилломания — это навязчивое состояние, при котором человек вырывает собственные волосы (на голове или теле), брови или ресницы. Из-за того, что этот вид самоповреждений не приводит к прямой угрозе для физического здоровья и жизни, о трихотилломании говорят мало — хотя она может заставлять человека сильно страдать от непонимания того, что происходит, а ещё от насмешек окружающих. По некоторым данным, это расстройство в тот или иной момент жизни встречается у 1 % человек — то есть оно не такое уж редкое. Лена К. рассказала, как у неё началась трихотилломания и как спустя десять лет удалось её победить.
не тридцать два года, пару лет назад я уехала во Францию, где живу с мужем и пока занимаюсь тем, что совершенствую французский. О трихотилломании я вспоминаю редко и рассказывать не люблю — это тяжело и не очень приятно. Время от времени она снится мне, и тогда я облегчённо
вздыхаю после пробуждения. Когда мне было двенадцать, на каникулах я отправилась в другой город, к тёте, дяде и двоюродной сестре. Мы с ней были почти одного возраста и очень дружили несмотря на расстояние. Не знаю, почему трихотилломания началась именно тогда; думаю, психотерапевт ответил бы лучше, но подозреваю, что я была ошарашена атмосферой полной и мирной семьи, так непохожей на мою собственную. Я увидела, как люди обедают и ужинают за одним столом, живут в прибранной квартире, узнала, что с папой можно пошутить и подурачиться. Тогда всё и началось.
Я не вспомню первой вырванной ресницы, но прекрасно помню, как вернулась домой с полулысыми веками — ресницы остались только в уголках глаз. Остальные участки я закрашивала тёмно-серым карандашом (о накладных ресницах в те годы, кажется, никто и не слышал). Мама тогда подумала, что мы на каникулах выкупались в пруду, настолько загаженном, что мой организм вздумал отреагировать таким удивительным образом. Не думаю, что она знает, что происходило со мной все эти годы — увы, наши отношения нельзя назвать доверительными.
Однажды она отвела меня в больницу, где сделали пару общих анализов; я посетила дерматолога, и на этом все попытки выяснить, что происходит, закончились. Не знаю, бывали ли вообще в той поликлинике пациенты с трихотилломанией, кроме меня. Как написали на одном из посвящённых расстройству форумов: «…в поликлиниках отправляют таких пациентов к дерматологу, а после этого назначают новопассит и валерьянку», — думаю, автор имел в виду как раз обычные городские учреждения в провинции.
Я никогда и ни с кем не обсуждала эту ситуацию. До того, как я наконец обнаружила существование людей с похожим расстройством, я была уверена, что я — одна-единственная. Подумать только: человек рвёт на себе волосы, буквально! Какой я представляла себе реакцию на такой секрет? Минимум — непонимание и палец у виска, максимум — насмешки и буллинг. Я ни на секунду не могла представить слова поддержки. Сейчас я понимаю, что многие окружающие отнеслись уважительно, и даже заметив что-то необычное с моими глазами, не стали лезть с вопросами. К сожалению, тех, кто решается рассказать близким, иногда ждёт ужасная реакция — я узнала об этом, когда стала общаться на специализированных форумах.
От некоторых высказываний, прочитанных там, у меня до сих пор бегут мурашки: «…муж бьёт по рукам, дочь никак не реагирует, мама советует вырывать волосы в „другом“ месте, сестра обзывает „дурочкой“, на работе округлили глаза и теперь подшучивают», «…люди не понимают. Я сказала маме, она просто мне ответила: „Ты что, дура?“» и цитата случайно зашедшего на форум «нормального» пользователя: «Мне бы ваши проблемы. Тут над каждым волоском бьёшься месяцами, лечишь, а вы здоровые волосы выдёргиваете сами. У вас явно с головой не всё в порядке».
Труднее всего было скрывать проплешины: я начала слышать смешки в школе, а как-то раз мне пришлось выйти из автобуса раньше своей остановки — две девушки рядом принялись издевательски обсуждать меня. Издалека всё выглядело более-менее натурально, но вблизи, конечно, смотрелось необычно. Я считала себя «сошедшей с ума» особой: мне было совершенно не с кем поделиться, а главное — меня пугала эта мания. Каждый раз, когда подушечками пальцев я осязала колючесть пробивающихся ресничек, я уже не могла избежать обычного ритуала: подхватить ресницу (ногти у меня всегда были коротко подстрижены, но в крайнем случае в ход шёл мамин пинцет) — и выдернуть.
В одном из роликов о ТТМ на ютьюбе автор упоминал ощущение «боли в ресницах», которое и побудило начать их выдёргивать. У меня не было никаких неприятных ощущений, зато очень нервировали пробивающиеся микроскопические реснички — стоило нащупать одну, и я уже не могла остановиться. Никакого раздражения или покраснения глаз я не замечала, если честно. Приходилось таскать с собой карандаш или подводку, а ночёвка у подруг превращалась в квест «проснись пораньше и добеги до ванной, чтобы закрасить плешивые веки». У стоматолога я бормотала, что случайно спалила ресницы (если меня о них спрашивали).
Моя ТТМ проявляла себя только с ресницами и только на верхних веках. Когда я «брала себя в руки», то оставляла по бокам какие-то маленькие пучки, чтобы создать хотя бы жалкую видимость ресниц в профиль. Но частенько я обрывала всё подчистую. Мне было страшно даже подумать, что со мной «что-то не так», не говоря уже о походе к врачу. Даже гуглить что-то по теме было жутко — а первые годы расстройства и вовсе пришлись на времена без интернета. Примерно в двадцать два года, спустя почти десять лет, я всё-таки решилась на поиски похожих историй в интернете — и этот момент стал переломным. Трудно сказать, что подтолкнуло меня искать информацию. Возможно, я хотела уточнить, будут ли ресницы продолжать расти после такого методичного уничтожения.
Окольными путями я набрела на форум, посвящённый трихотилломании. Там было много девушек со своими историями, просьбами и советами. Там были люди почти без бровей, люди с проплешинами разных размеров, пользователи с трихофагией (навязчивое поедание волос, которое может привести к тяжёлым осложнениям со стороны кишечника. — Прим. ред.); наконец, такие же, как я — без ресниц. Я не могла поверить: я такая не одна!
Бороться с проблемой не в одиночку легче и продуктивнее. У всех свой подход и свои хитрости: от ведения онлайн-дневников до пластырей на пальцах (так почти невозможно ухватить волосок или ресницу). Я начала переписываться в социальной сети с девочкой четырнадцати лет из небольшого городка — её семья практически никак не отреагировала на нелёгкое признание. Я понемногу общалась на форуме, писала слова поддержки и давала какие-то простецкие советы — и одновременно начала брать ситуацию под контроль. Купила дорогую тушь, первую в жизни, старалась больше рисовать, отгоняла напрасные и тяжёлые мысли.
Долгие годы, с самого детства, я гнушалась самой себя и занималась саморазрушением. Научиться ценить и любить себя, не зависеть от мнения окружающих, не пытаться сравнивать себя и свои достижения с другими — это, на мой взгляд, самое главное. Титаническим трудом мне удалось вернуть ресницы — не знаю, сколько времени на это ушло. Я верю, что побороть трихотилломанию может помочь психотерапевт — но проблема в том, что многие люди живут в маленьких городках или посёлках, где с психотерапией всё плохо. Очень многие боятся остаться непонятыми и показаться «сумасшедшими».
Я хочу, чтобы люди, столкнувшиеся с трихотилломанией, поняли, что они не одиноки — к сожалению, многие до сих пор не знают о существовании такого расстройства. Я не сторонница диагностики или лечения болезней онлайн, но это, пожалуй, тот случай, когда стоит спросить поисковик, чтобы найти людей с такой же проблемой. Если родители заметили, что ребёнок выдёргивает волосы, нужно как можно скорее найти специалиста, желательно того, кто уже занимался случаями ТТМ. А ещё нужно по-дружески поговорить с ребёнком перед визитом, выразить поддержку. Лупить по рукам или спрашивать «опять рвёшь?» — точно не лучшая помощь.
Если вы заметили у себя признаки трихотилломании, вы можете обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту. Информацию об этом расстройстве можно найти на форумах «Сообщество Эйфории», «Душевное равновесие» и в книге «The Hair Pulling Problem: A Complete Guide to Trichotillomania».
Бесплатный круглосуточный телефон неотложной психологической помощи 051 (Москва), бесплатный телефон доверия 8-800-333-44-34 (Россия).
Дочь рвет ресницы (трихотилломания)
В рубрику “Задать вопрос психологу” снова пришло несколько вопросов. Радует ваше доверие к этому блогу и ваше стремление помочь своему ребенку. Потихоньку разбираю жизненные “задачки” по-порядку.
Ирина
Татьяна Егорова
Желание рвать на себе ресницы относится к группе неврозов навязчивых состояний. Специалисты расценивают это как заболевание под названием трихотилломания.
Нужно предупредить, оно серьезное и требует психотерапевтического и/или медикаментозного лечения, которое может проводить врач-психотерапевт. Постарайтесь найти хорошего детского психотерапевта, который посмотрит вашу дочку, поговорит с ней и с вами и назначит специальное лечение.
Почему это необходимо?
Для начала немного поясню, что такое трихотилломания.
В медицинской литературе под этим термином понимают навязчивое выдергивание волос, бровей, ресниц. В основном, встречается у девочек и женщин, и возрастных ограничений тут нет, т.е. этим недугом болеют в равной степени как дети, так и подростки, и даже пожилые люди.
Многие, заболев с детства, продолжают жить с этим навязчивым состоянием, потихоньку лишая себя волос, бровей, ресниц. Когда уже не остается ничего, что можно было бы вырвать — носят парики, накладные ресницы. Таким образом, если не работать с этой проблемой — она остается на всю жизнь.
В чем причина возникновения трихотилломании?
Трихотилломания не возникает на пустом месте.
В редких случаях могут быть генные нарушения, но пока в этом направлении ведутся исследования и конкретно что-либо утверждать нельзя.
Еще вот какая причина. Дети по природе любопытны. Они могут подсмотреть за мамой, как она выщипывает в целях красоты брови, провести эксперимент над собой и… продолжить, потому что «понравилось». Позже возникает зависимость.
Но это встречается как исключение из правил.
В реальности очень часто трихотилломании предшествует какое-то эмоциональное потрясение, пережитый стресс. У детей она может возникнуть в ответ на психическую травму, полученную в семье или вне семьи. Ребенок может испытывать чувство отвержения в собственной семье по разным причинам (здесь нужно конкретно выяснять ключевые моменты в беседе с родителями и ребенком), может опасаться, что его не любят, не ценят, что он мешает кому-то. Или с ребенком что-то произошло вне дома (в садике, на улице, в гостях и т.д.)
Вы пишете, что у вас девочка — старшая. Может быть, это реакция на появление братика или сестрички? Тут нужно знать, когда именно она стала вырывать себе реснички. Проанализировать время и сопоставить факты.
Если развивается низкая самооценка на фоне неблагоприятного семейного окружения, то вырывание ресниц — это своего рода стремление обратить на себя внимание, получить хоть частичку уверенности в том, что родители действительно увидели страдания ребенка. В этом случае — налицо нехватка родительского внимания, любви, сопереживания и ободрения.
Если самооценка завышена (а это тоже бывает, как ни странно), то подобный инцидент лишения себя волосяного покрова может говорить о демонстративном поведении, цель которого — привлечь на себя внимание всех (не только родителей). Типа, посмотрите на меня, до чего вы меня довели..
Кроме этого вырывание волос может служить в качестве компенсаторного механизма на случай ожидания какого-то несчастья. Совершая над собой экзекуцию, ребенок как бы приносит себя в жертву (свои ресницы, волосы или брови) в обмен на благополучное избежание выдуманной или реально нависшей трагедии.
Резюме: ребенку психологически очень некомфортно и он всеми силами старается избавиться от такого состояния. А вырывая волосы, ресницы или брови он таким образом успокаивается, снимает тревогу и напряжение внутри себя.
Лечится ли трихотилломания?
Да, лечится. И чем раньше, тем лучше. Важно найти истинную причину возникновения трихотилломании и работать над ее устранением. Тогда реален благоприятный прогноз. В этом вам может помочь опытный детский психотерапевт.
Вам нужно будет честно ответить на все его вопросы, постараться изложить свое видение проблемы и следовать его схеме лечения. В зависимости от результатов осмотра дочки и беседы с вами врач может рекомендовать психотерапевтическую программу, корректирующую семейные отношения или детско-родительские отношения, пригласить на сеансы по коррекции тревожности, предложить релаксационные техники по снятию внутренней напряженности и страхов. Иногда может потребоваться медикаментозное лечение.
Длительность лечения и психокоррекции достаточно продолжительна: от нескольких месяцев до нескольких лет, все зависит от текущего состояния вашей дочки.
Ирина, я хочу ободрить вас, проблема решаема.
Желаю скорейшего решения проблемы, терпения, любви и мудрости в общении с дочкой.
Вас что-то беспокоит в ребенке? Вы можете задать вопрос психологу.
Подпишитесь на RSS , чтобы своевременно получать все обновления блога.
Вырастут ли ресницы если их вырвать с корнем – через сколько, как быстровырастут после выпадения (наращивания) – стадии роста
Особенности роста ресниц. Что будет если вырвать ресницу? Растут ли волоски быстрее, если их постричь и можно ли изменить их структуру? Что будет, если постричь ресницы ножницами, отрастут ли они быстрее? Можно ли ускорить рост волосков и какие средства для этого используются?
Симптомы трихотилломании
Симптомы трихотилломании заметны невооружённым взглядом. Человек сам вырывает себе волосы на голове, в лобковой части, ресницы и брови. На начальной стадии выпадает небольшое количество волос, в дальнейшем очаги будут увеличиваться в зависимости от запущенности заболевания.
Как правило, волосы на голове человек накручивает на палец, а затем вырывает, ресницы и брови удаляет с помощью щипцов или других приборов.
Больные вырывают волосы во время стресса (даже самого незначительного), а также во время выполнения каких-то монотонных действий (просмотр телевизора, чтение книги, разговор по телефону и прочее).
Кожа на повреждённых участках полностью здорова, без покраснений. Тем не менее, бывают случаи, когда пациент расчёсывает участки кожи до крови.
В 10% случаев пациенты съедают вырванные волосы, а также грызут ногти. Это приводит к нарушениям в работе кишечно-желудочного тракта, появлению трихобезоаров в желудке (камней из волос), проблемам с зубами. Также осложнениями заболевания считаются воспаления кожи и глаз, вызванные попаданием инфекции.
Вырастут ли ресницы если их вырвать с корнем
Если вырвать ресницы, их отращивание может занять много времени, но они вырастут снова. Если вырвать несколько ресничек, они не станут после этого крепче или гуще. Неосторожное движение при снятии нарощенных пучков может привести к тому, что отрастают ресницы долго, около 2 месяцев.
Через сколько можно заметить первые результаты от восстановления, если случайно выдрал несколько ворсинок? Обычно на восстановление ряда требуется около 2-3 месяцев. Чтобы ускорить рост и укрепить целые щетинки, потребуется выполнять массаж, можно дополнительно делать маски и наносить укрепляющие масла.
Правильно выполненный легкий массаж век способствует стимулированию кровообращения, фолликулы питаются и новые стержни появляются быстрее. При проведении массажа масла и витамины помогут сделать движения более плавными и мягкими, напитать кожу.
Движения выполняются на верхнем веке от внутренней стороны к внешней. Нельзя допускать чрезмерного натягивания или повреждения кожи в области глаз, это может привести к возникновению красноты и мелких морщинок.
Чтобы быстрее восстановить ресницы, можно использовать маски на основе трав и масел. Сок алоэ смешивают с репейным маслом и витаминами. Маска наносится на 15-30 минут, затем состав требуется смыть, чтобы избежать припухлости и покраснения в области век.
Некоторые действия могут привести к замедлению роста, спровоцировать выпадение. Что нельзя делать:
Поврежденные щетинки со временем отрастают, но для этого требуется время. Чтобы ускорить рост волосков и придать им красивый вид, нужно тщательно за ними ухаживать. После восстановления волосков можно периодически делать маски и обрабатывать щетинки маслами, чтобы они стали крепче.
Причины трихотилломании
Природа трихотилломании сегодня до конца не изучена. Как правило, причины трихотилломании связаны с психическими расстройствами (неврозы, шизофрения, стрессы, депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство), тем не менее, оно также может быть следствием нехватки йода и меди, недостаточным количеством витаминов, травмой головы или контузией, заболеванием щитовидной железы, аллергией на препараты или хронического тонзиллита.
Вырывая волосы, пациенты стараются придушить душевную боль физической. Часто они отрицают наличие проблемы.
В психиатрической клинике «Спасение» работают профессионалы, которые смогут правильно определить причину заболевания, что позволит быстрее решить проблему.
Не так давно учёные доказали, что у людей, которые страдают этим заболеванием, присутствует повреждённый ген. Это явление ещё плохо изучено, поэтому давать оценки сложно. Заболевание часто имеет наследственный характер, что подтверждает теорию.
Сколько времени отрастают ресницы после выдергивания?
Обычно ресницам требуется около 6 недель, чтобы снова вырасти, если они срезаны или обожжены, но фолликул или веко не повреждены.
Но если вырвать ресницу, история может быть другой. Ресницы могут отрастать дольше, чем раньше. Это связано с тем, что выдергивание ресницы из века может замедлить процесс замены. Если вы по неким причинам не сможете выдернуть ресницу ближе к концу фазы телогена, вы нарушите нормальный жизненный цикл этой ресницы.
К какому врачу обратиться
Если не можете предположить возможной причины симптома, запишитесь на консультацию к терапевту. Врач просмотрит амбулаторную карту, соберет анамнез и отправит к соответствующему узкому специалисту — например, к офтальмологу при инфекциях глаза, к онкологу при осложнениях терапии онкологических заболеваний, к аллергологу при аллергической реакции.
Почему он замедляется?
Рассмотрим основные причины замедленного роста ресниц.
Физиологические проблемы
В организме человека все взаимосвязано. Нередко причиной потери ресниц становится беспечное отношение девушек к своему здоровью. Основными факторами могут являться:
Внешнее воздействие
Часто к рассматриваемой проблеме приводят негативные внешние воздействия на организм и, в частности, на область глаз.
Если кожа век шелушится из-за сухого воздуха и жесткой водопроводной воды, желательно умываться чистой питьевой жидкостью, регулярно пользоваться увлажняющим кремом.
Если волоски подстричь, вырвать с корнями или подпалить, на восстановление первоначального вида уйдет какое-то время. В таких случаях рекомендуется исключить использование косметики, ввести в ежедневный уход питательные масла и полезные маски.
Восстановление после повреждений
Зачастую реснички становятся короткими, редкими, после наращивания. Иногда при этом возникают непредвиденные ситуации. Например, искусственный материал вырывается вместе с родными волосками. Стоит разобраться, сколько при этом потребуется времени на восстановление ресниц.
Если вырвать
При вырывании волосков ресничного ряда они не становятся крепче и длиннее. Такие действия выполнять категорически запрещено. Правда, иногда это получается неумышленно, например, по неосторожности. Восстанавливаться при этом реснички будут достаточно долго. В среднем на это уходит около семидесяти суток.
После наращивания
Процедура наращивания позволяет сделать взгляд ярким и выразительным, но нередко после ее проведения наблюдаются негативные последствия. Ресницы начинают выпадать, становятся ломкими. Если при этом женщина решилась довериться неопытному мастеру, волоски после снятия искусственного материала приобретают непривлекательный вид, их структура нарушается. На восстановление при этом требуется около двух месяцев.
Если наращивание выполнял профессионал, женщина соблюдала все его рекомендации, как правило, подобных проблем не наблюдается.
Что предпринять
Ежедневное выпадение волосинок является нормальным явлением. Одна ресничка может расти 2 месяца, а в целом они могут держаться до 6 месяцев, если нет никаких серьезных симптомов, способных вызвать их выпадение.
На 1 веке в среднем 280 волосинок. За сутки может выпасть 7-10 ресничек и это является нормой. Такая потеря обычно никак не отражается на общем объеме.
Если причиной выпадения является наращивание ресниц или прочие выше описанные признаки, то стоит пересмотреть свою косметичку и отказаться от дешевой и некачественной косметики. По возможности стоит отдавать предпочтение средствам с натуральным составом.
Сколько времени отрастают волосы после химиотерапии?
Не все химиотерапевтические препараты вызывают выпадение волос, в том числе ресниц и бровей. Но некоторые вызывают. И если вы проходите курс химиотерапии, которая действительно влияет на рост волос, вероятнее всего, вы можете ожидать начала выпадения волос в течение 2–4 недель после начала лечения. После окончания химиотерапии ваши волосы, скорее всего, начнут отрастать в течение нескольких недель.
Что влияет на отрастание волос?
Многие люди хотят отрастить выпавшие волосы заново, но на этот процесс может повлиять множество факторов.
Другие факторы, которые могут повлиять на процесс отрастания волос, включают дефицит питательных веществ и гормональный дисбаланс. Обе эти проблемы необходимо решить в первую очередь.
Аптечные средства
Есть немало эффективных аптечных медикаментов, которые позволят остановить процесс активного выпадения ресниц и сделать их более объемными. При помощи таких средств можно достичь удивительных результатов. Большой популярностью пользуются витаминно-минеральные комплексы, которые реализовываются в форме капсул и таблеток.
Методы и средства для быстрого роста
Для отращивания и укрепления ресниц в домашних условиях используют средства:
Лечение трихотилломании в домашних условиях
Лечение трихотилломании в домашних условия бывает эффективным только в том случае, когда удалось полностью устранить причину стресса. Наиболее эффективным считается лечение, при котором пациент прошёл курс психотерапии в лечебном заведении, а затем вернулся домой, где продолжил лечение. Как известно, дома и стены лечат, условия лучше, чем в больнице.
Что касается трихотилломании у детей и подростков, то заболевание достаточно быстро проходит как только родители смогу договориться между собой и пересмотрят свои взгляды на воспитание ребёнка.
Лечащий врач продолжает консультировать больного и его близких по вопросам лечения, и, если случается рецидив, то нужно сразу доставить больного в учреждение.
Профилактические меры
Реснички нуждаются в должном уходе даже если они находятся в нормальном состоянии. Лучше регулярно заботиться об их здоровье, нежели в дальнейшем бороться с более серьезными проблемами. Есть ряд профилактических мер:
покупать только качественные и проверенные косметические средства с натуральным составом, который не способен вызывать аллергию;
отслеживать срок годности всех средств;
не использовать чужую косметику;
не тереть глаза немытыми руками;
дополнительно принимать витаминные комплексы;
делать отдых от косметики.
Если никакие меры не помогают и реснички продолжают выпадать в большом количестве, то следует обратиться к врачу.
Опубликовано: 29 Декабря 2020
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.