Спорт в массы что значит
Что означает «быть на массе»
Содержание статьи
Работа на массу подразумевает высококалорийное питание, в том числе ударные дозы белка. Белок необходим для интенсивного роста мышечной ткани. В этот период упор делается на силовых упражнениях с отягощениями, прорабатываются все группы мышц, что способствует их всестороннему приросту. Высокая калорийность питания может способствовать отложению жировой ткани, потому бодибилдер может выглядеть слегка полноватым. Но под жировой прослойкой скрывается крепкий мышечный каркас.
Тренировки «на массе»
Главный принцип тренировок на массу – минимальное количество повторений. Необходимо работать с такими весами, чтобы уже на пятом повторении требовалось приложить немалое усилие. Если вы можете выполнить десять повторений, увеличьте вес. Частота таких тренировок не должна превышать трех раз в неделю, чтобы дать мышцам возможность отдохнуть и восстановиться. В противном случае повышается риск перетренироваться и все забросить.
Продолжительность тренировок на массу должна составлять 4-5 недель. Предпочтение рекомендуется отдавать базовым упражнениям, затрагивающим как можно большее количество мышечных групп одновременно. Например, становая тяга или приседания со штангой. Упражнения на изолированные группы мыщц сводят к минимуму.
Питание «на массе»
Высокая калорийность рациона необходима, чтобы происходил мышечный рост. Тренировки очень тяжелые и требуют много энергии, потому употребить с пищей нужно еще больше. Потому часто спортсмен употребляет 4-5 тысяч килокалорий в день. Во время работы на массу нужно потреблять не менее 2 г белка на кг веса тела. Ошибкой является неумеренное поедание белковой пищи, при котором соотношение достигает 4-5 г на кг веса тела. Так вы только посадите почки, но мышцы быстрее расти не станут.
Необходимо есть достаточно жиров, отдавая предпочтение жирам растительного происхождения. Углеводов в рационе должно быть не менее 2-3 г на кг веса тела, потому придется налечь на каши и крупы. Предпочтение следует отдать сложным углеводам, отказаться от сахаров и белой муки. Питаться нужно раз в 2-3 часа, не исключая прием пищи перед сном. До и после тренировки пейте протеиновые коктейли.
После периода работы на массу обычно переходят к работе на рельеф, при которой активно занимаются кардиоупражнениями и изменяют принцип силовых тренировок. Увеличивают количество повторений, уменьшают вес отягощений. Все это ведет к активной работе сердечно-сосудистой системы, сжигается лишний жир. Питание подразумевает особую диету с низкокалорийным рационом, нередко садятся на безуглеводную диету. Это способствует снижению процента накопленной жировой ткани и обнажению наработанного мышечного рельефа.
Спорт в массы: почему все больше людей приобщаются к ЗОЖ
ТАШКЕНТ, 18 сен — Sputnik. Корреспондент Sputnik Казахстан попыталась выяснить, почему люди толпами побежали в тренажерные залы. Что это: следование моде, повальный психоз или просто показатель социального благополучия населения?
ТРЕНДим по здоровому
Если вы считаете, что мода распространяется только на одежду, вы глубоко ошибаетесь. Мода может быть на книги, музыку, цветы и даже на спорт.
«Если в советское время мы ходили в одинаковых платьях и нарядах, то потом фэшн-индустрия набрала обороты — люди стали одеваться ярче, разнообразнее и красивее. Позже это повлияло на внешние формы, то есть одежду надо было на что-то надевать. Отталкиваясь от фэшн-индустрии, мы перешли к своему телу, и как мы стали себя наряжать, так же мы стали хотеть и красивое тело», — считает маркетолог.
С приходом нулевых отечественный фармацевтический рынок стал пестрить всевозможными чудо-пилюлями и БАДами, которые обещали непременно понизить количество килограммов в теле и привести к фигуре мечты.
Тут как раз и находит, как говорится, коса на камень. Базовая потребность быть красивыми усиливается веяниями с подиумов, а еще и с каждого утюга демонстрируют подтянутые тела, умопомрачительные рельефы, бицепс — и сознание человека волей-неволей начинает меняться.
«Конечно, можно сделать дорогостоящие пластические операции, но, как правило, они имеют кратковременный эффект. Перебирая кучу способов привести свое тело в порядок — быть красивыми, а значит и модными — мы поняли, что есть один-единственный способ, честный и эффективный — это здоровый образ жизни», — отмечает собеседница.
Здоровье не пропьешь
Даже не поспоришь с тем, что уровень социального благосостояния населения также повлиял на тренд ЗОЖ, какие бы порой пессимистические реалии ни обрисовывали экономические обозреватели.
Также, по словам нашего консультанта, на сегодняшний день заметно снижается уровень употребления алкогольных напитков, рынок алкоголя, соответственно, сокращается, а все потому, что рынок ЗОЖ растет.
«Тратятся колоссальные деньги на рекламу здорового образа жизни. Это та же реклама красивых тел, кроссовок, тренажерного оборудования. Мы осознанно влезаем в сознание. И наш продукт настолько хороший и нужный, что людям сложно спорить, что он хороший. Если с алкоголем еще можно поспорить, то тут ценность явная», — считает она.
С чего начинается ЗОЖ?
Уже по сложившейся годами привычке, худеть, как и бросать вредные привычки, правильно питаться, мы начинаем с завтрашнего дня, но чаще с понедельника. Не правда ли? Но есть и те (назовем их более сознательной частью нашего общества), которая эту дурную привычку трансформировала в другую. А начинали они, по мнению собеседницы, с тренировок собственного сознания.
Оглашаем весь список
Как выяснилось, на сегодняшний день есть несколько категорий граждан, которые могут похвалиться образом жизни в правильном режиме. Итак, к первой категории относятся те, кто еще лет 10-15 назад пришел к выводу, что только в здоровом теле может витать здоровый дух.
А есть и другая целевая аудитория — это молодежь, которая уже растет в новом формате, в формате ЗОЖ.
«И есть те, кто еще не созрел в силу различных причин. Но вот отговорка, что нет денег, честно, звучит неправдоподобно. Можно и без денег заниматься фитнесом, к примеру, бегать по тому же парку. Это оправдание своего бездействия — возможно, человек просто не созрел духовно», — подчеркивает собеседница.
В большей степени здоровый образ жизни ведут мужчины и женщины, которые уже успели состояться.
«Сейчас осознанность родителей такова, что детей начинают водить буквально с грудничкового возраста, то есть приобщаться начинают к фитнесу с самого младенчества. Максимальный возраст не ограничен, скажем так, занимаются фитнесом до самого конца. В нашем клубе самому старшему посетителю далеко за 80 лет», — делится маркетолог.
Как отмечает эксперт, с каждым разом меняется вовлеченность. Если раньше люди ходили в зал один раз в неделю, потом они стали ходить два раза, а потом уже четыре раза стали посещать. Таким образом, сформировывается уже определенный круг общения и взаимодействия людей.
«Утром приходит деловая категория людей, то есть те, кто активно трудится, и нанятый персонал, те, кому надо к 10 утра быть в офисе. Это эффективные менеджеры, которые организовывают свое время таким образом. Днем приходят либо неработающие женщины, либо те, кто организует самостоятельно свое время — бизнесмены, предприниматели или неработающие. А вечером — молодежь. Или те, кто не успевает утром заниматься», — отмечает собеседница.
Предложения по делу
Сейчас фитнес-индустрия пестрит предложениями по приобщению себя к здоровому образу жизни. При выборе человек руководствуется только возможностями собственного кошелька.
«Формат лоукост — это небольшие фитнес-клубы, который могут себе позволить люди, которые не готовы или не могут платить за годовую карту в премиум-классе. Чаще всего к этой категории относится молодежь. Премиум-сегмент — это годовая карта, или еще мы называем его годовым абонементом», — рассказывает маркетолог.
В Казахстане стоимость столичного клуба формат лоукост составляет от 25 тысяч тенге, премиум-сегмент предоставляет возможность заниматься здоровым образом жизни в комплексе, и его стоимость варьируется от 300 тысяч тенге в год.
Массовый спорт
Содержание
Массовый спорт [ править | править код ]
Массовый спорт— часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях.
Массовый спорт (спорт «для всех») дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни.
Цель массового спорта [ править | править код ]
Соответственно цель занятий различными видами массового спорта — улучшить физическое развитие, укрепить здоровье и активно отдохнуть. В массовом спорте или широком спортивном движении соревнование и высокий спортивный результат занимают значительное место, но в большей степени они рассматриваются как средство физкультурного воспитания. Это связано с решением ряда частных задач: скорректировать физическое развитие и телосложение; повысить функциональные возможности отдельных систем организма; повысить общую и профессиональную работоспособность; овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками; достичь физического совершенства; приятно и полезно провести досуг.
Задачи массового спорта [ править | править код ]
Задачи массового спорта во многом повторяют задачи физической культуры, но реализуются в русле спортивной направленности регулярных занятий и тренировок. К элементам массового спорта значительная часть молодежи приобщается еще в школьные годы, а в некоторых видах спорта даже в дошкольном возрасте. Именно массовый спорт имеет наибольшее распространение в студенческих коллективах.
Сегодня в организационном и практическом плане развития спорта для всех мы отстаем от таких стран, как Канада, США, Норвегия, ФРГ, Финляндия, Швеция, и некоторых других. Доказательством тому служат не только данные о числе занимающихся, количестве спортивных клубов и сооружений, расходах на спортивно-оздоровительные услуги на душу населения, но и то внимание, которое оказывается правительствами и местными органами власти этих стран столь важному для нации вопросу.
Спорт — в массы. или против масс?
На балконе спортивного зала, где мне довелось тренироваться, висит вывеска: «Здесь готовится резерв для будущей Универсиады». С этим подрастающим резервом отечественной художественной гимнастики мы переодеваемся в одной раздевалке и успеваем застать последние минуты его тренировки. В эти минуты 8-10-летних девчушек растягивают на шпагате едва ли не на 270 градусов под назидание тренера: «С такой растяжкой вас, дорогуши, ждут только последние места и гнилые помидоры!».
Для тысяч красноярцев подобные жёсткие тренировки по 78 видам спорта, которые сегодня развивают в крае, являются ежедневными. Эти жертвы, зачастую не оправданные, профессиональные спортсмены приносят ради побед на чемпионатах, кубках и Олимпийских играх. Бекхан МАНКИЕВ, чемпион России и бронзовый призёр чемпионата мира-2013 по греко-римской борьбе, за два месяца до соревнований залечил в Германии две межпозвоночные грыжи шейного отдела. Турниры провёл успешно, но стоит ли оно того? Так ли необходим миру спорт высших достижений, и будет ли без него эффективен массовый спорт? Мы попытались разобраться в этом с авторитетными на мировой спортивной арене земляками.
Главное — участие
Веками у народов разных стран складывалось незыблемое мнение, что спорт — это хорошо. Ему вменяют целую кипу благодатных свойств — оздоравливающий эффект, избавление от вредных привычек, обретение новых друзей и, конечно, прославление своего имени на весь мир. Понятия массового спорта и спорта высших достижений связал известный постулат: «От массовости к мастерству».
«Никогда не думал, что массовый спорт отличается от профессионального, ведь из первого появляется второй. Они взаимосвязаны, и делить их бессмысленно», — считает многократный рекордсмен России по плаванию, участник Олимпиады в Сиднее и Афинах Алексей КОВРИГИН.
Однако сегодня подобное мнение разбавляется достаточно аргументированными высказываниями о том, что спорт — совершенно другая область, нежели физическая культура. Как раз из такого «оппозиционного» народа вышла фраза: «Спорт — это физкультура, доведённая до абсурда». Известный красноярский спортсмен Виктор ГРУЗЕНКИН, мастер спорта международного класса, чей мировой рекорд по десятиборью среди ветеранов действует до сих пор, с этой фразой полностью согласен.
«Физкультура и спорт были рядом разве что до первой Олимпиады в 1896 году. Тогда ещё не было профессиональных спортсменов, люди занимались спортом после работы, и лишь единицы, очень богатые люди могли позволить себе уделять ему всё время. Спорт высших достижений и физкультура были едины. А сегодня, я уверен, это два разнонаправленных явления. В сфере физической культуры находится только любительский, изначально массовый спорт. Он направлен на улучшение самочувствия человека. А большой спорт — на достижение результатов за счёт всех ресурсов человека: силы, эмоций, психических накоплений. При этом для победы считается оправданным всё это без остатка потратить… Направления диаметрально противоположные. Единственной связью между ними является физическое упражнение. Профессиональный спорт — это официальный формат заработка, один из лидирующих в мире. Недаром наши олигархи покупают себе команды за границей, а Международный олимпийский комитет входит в десятку крупнейших коммерческих корпораций мира».
Спорт в валюте
По данным Красспорта, в нашем городе систематически занимается физической культурой и спортом каждый пятый — чуть более 21% горожан. К 2020 году эта цифра должна вырасти до 40% — амбициозную задачу ещё в 2009 году перед собой поставило краевое министерство спорта, туризма и молодёжной политики. Такие же цифры появились в марте этого года и в проекте государственной программы «Развитие физической культуры и спорта». Согласно документу, Федерация готова потратить на массовый спорт в течение 7 лет 15,7 миллиардов рублей. А знаете сколько на спорт высших достижений? В разы больше — 134 миллиарда. Приверженцев оздоровительного спорта такое распределение средств возмущает.
«На развитие молодёжной политики в крае в следующем году заложено 339 миллионов рублей. А содержание одной профессиональной команды в любом игровом виде спорта обходится на порядок дороже. По моим подсчётам, только в нашем регионе таких команд около двадцати, — рассказывает Виктор Иванович. — И здесь есть противоречие. Не решив вопросы массового спорта, строительства спортивных сооружений, мы содержим такие суперкоманды, как по баскетболу, где нет ни одного красноярца. За бешеные деньги покупают американцев, хорватов, прибалтов. На мой взгляд, это недопустимо, потому что финансируется на бюджетные деньги, наши деньги.
Самое интересное, что ни в одной стране мира бюджетные средства на содержание профессиональных спортсменов не выделяются. В Англии футболисты собирают полные стадионы: там другой уровень игры и масса людей среднего класса, готовых заплатить приличные деньги за удовольствие смотреть матч. Хоккеисты НХЛ официально четыре месяца судились с Лигой (неофициально — дольше) за то, чтобы доходы распределялись как минимум поровну. Они сами зарабатывают свои деньги, поэтому и называются профессионалами. А мы платим бюджетом. Наши игроки не зарабатывают сами, при этом получают зарплату в десятки раз больше, чем академики и профессора университетов. Их кормят, поят, одевают, они роботы спорта».
Как будто в подтверждение этих слов: в этом году планируют увеличить расходы из бюджета на содержание футбольного клуба «Енисей» ещё на 115 миллионов рулей. В проекте корректировки бюджета поясняется, что деньги пойдут на оплату контрактных обязательств игроков и тренеров, на расходы, связанные с участием команды в чемпионате России и т.д.
Но далеко не все клубы и федерации могут похвастать повышенным вниманием к своему виду спорта. Среди них — Михаил ГАМЗИН, заслуженный тренер России, главный тренер сборной Красноярского края по греко-римской борьбе, воспитавший нескольких олимпийских чемпионов: «Вольная, греко-римская борьба, самбо, дзюдо — самые бедные по выделению финансирования виды спорта в крае. Я зарплату иногда свою отдаю ученикам, чтобы они нормально кушали! Прошло 8 месяцев с Олимпиады в Лондоне, а Мингияну СЕМЁНОВУ, бронзовому призёру, так и не выделили квартиру, как обещали.
Но деньги у моих спортсменов на последних ролях. Есть 66 факторов, необходимых для подготовки олимпийского чемпиона. По мере убывания: это желание спортсмена выступить на Олимпиаде, на чемпионате мира, Европы, страны…. А затем уже жильё, семья, учёба, доход. Я говорю своим борцам: «Ребята, деньги сами придут, если вы хотите. Но если вы будете говорить только о деньгах, я с вами не буду работать. Моя задача — поднять вас на такой уровень, чтобы деньги сами к вам шли». Но многие на это дело почему-то смотрят по-другому. Сначала деньги — потом результат».
Борца поддерживает пловец — Алексей КОВРИГИН: «На большой спорт выделяется не так много денег, как принято считать. Выделяется ровно та сумма, которая позволит спортсмену выезжать на краевые, федеральные соревнования, чтобы набираться опыта. Чтобы бюджет оплачивал сборы за границей, или средства тратились как-то бездарно, по крайней мере, в плавании, — я не встречал. У нас все средства уходят на то, чтобы улучшить квалификацию спортсмена. Всё, что вкладывается в развитие спорта, идёт на благо нации».
Действительно, несмотря на неожиданное вложение в ФК «Енисей», в целом краевые власти намерены резко урезать бюджетное финансирование профессиональных команд. Например, в этом году на спорт высших достижений в краевой казне предусмотрено более 2,5 млрд рублей, в 2014 году — почти 1,9 млрд рублей, а в 2015 году — менее 1,5 миллиардов. По словам Виктора Грузенкина, это единственный правильный выход из ситуации: «Нужно было ещё 20 лет назад ставить такие условия профессиональным командам. Распланировать понижение бюджетного финансирования, чтобы клубы начали зарабатывать самостоятельно или искать спонсоров. Но параллельно с этим должен образовываться средний класс. Сейчас самое время для такого решения».
Травмы во благо
Причастным к спорту весь без исключения мир становится каждые два года — во время Олимпийских игр. Тогда на первый план выходит медаль, победа, место в турнирной таблице. Олимпийские чемпионы и призёры пожизненно становятся гордостью страны, а их пример вдохновляет тысячи ребятишек на здоровые привычки. Недаром в нашем крае набрал популярность проект «Урок со звездой», когда известные спортсмены занимаются с детьми в отдалённых сёлах и городах.
Михаил Гамзин: «У меня занимаются многие ребята из деревень — их нужно завлекать, чтобы они не бегали по улицам, не курили, не пили. Сейчас такая тенденция, что ещё в первом классе дети пиво пьют, вот до чего мы дожили. А у меня они хотят чего-то достичь. Мы выиграли Кубок мира, Европы, а даже поздравлений нет — это обидно. Значит, в отрасли люди работают неправильно. Я всю жизнь свою отдал спорту, чтобы мальчишки тренировались, нация была здоровая. По краю работают порядка 40 наших школ по борьбе, представьте только, скольких детей мы отрываем от улицы! Да, не все из них станут олимпийскими чемпионами. Это как готовить космонавтов: не каждый полетит в космос. Но может, он выиграет российские, краевые, корпоративные соревнования, или хотя бы просто сделаем из него нормального мужика. Я сам весь изломанный, но полюбил это дело, как и другие мои ребята. Когда поднимают российский флаг, играет наш гимн, аж слёзы наворачиваются. Ради этого мы терпим травмы и изнурительные тренировки».
Виктор Грузенкин: «Безусловно, спортсмены экстра-класса привлекают к занятию спортом. Например, фигурист на Олимпиаде продемонстрирует своё мастерство так, что потом родители бегут и отдают детей в фигурное катание. Но когда они говорят, что всё это ради престижа страны, то сильно передёргивают. Мое твёрдое мнение, что они поддерживают спортивный авторитет России, но не её престиж на мировой арене. Куба в своё время занимала выдающиеся места на самых крупных соревнованиях, до сих пор стоят мировые рекорды в прыжках её спортсменов. Но от этого Кубу никто особо не зауважал. Если сейчас кто-то из Северной Кореи установит мировой рекорд, то авторитет Кореи от этого не повысится. Конечно, косвенно на отношение к стране это влияет, ведь уже давно спорт стал элементом политики, это признают все. Но стратегические ошибки управления не компенсировать победами в спорте».
Однако сами спортсмены своё стремление заниматься и выступать даже в ущерб здоровью объясняют гораздо проще и без высокопарных слов. Как признался Мингиян Семёнов, он продолжал бы тренироваться даже без возможности участвовать в турнирах: «Для меня борьба — это моя деятельность, мой хлеб. Я живу этим и получаю огромное удовольствие. На тренировке балдею от ковра, тренера, своих партнёров. Даже на выходных с братом нет-нет, да и поборемся в шутку. Для нас это уже часть жизни, привычка, так же как чистить зубы и пить чай.
Я столько пота и крови пролил, полжизни отдал этому виду, но не осознал его до конца. Всегда находишь новые приёмы и контрприёмы. Я веду дневник, записываю, что у меня получилось, чему научился, а над чем нужно поработать, и в конце месяца делаю анализ. Мне кажется, что каждый профессиональный спортсмен ищет такого роста, в этом его отличие от любителей. Когда человек профессионально подходит к виду спорта, то обязательно будет искать здесь свою изюминку, копаться вглубь. Как в науке, когда объект рассматриваешь под микроскопом, а не просто читаешь литературу по теме».
Не понаслышке испытавший на себе груз профессионального спорта Виктор Грузенкин с высоты опыта и прожитых лет смотрит на это по-другому: «Конечно, большой спорт мне навредил. Я занимался десятиборьем, где нельзя использовать допинг, но фармакологию-то никто не отменял. Безусловно, её можно и не использовать, но тогда у тебя не будет шансов бороться на равных с остальными. Это как два цветка, один поливаешь витаминными добавками, а другой — простой водой. И один, конечно, распустится, а другой расцветёт так, что весь мир сбежится посмотреть.
Я в течение десяти лет без перерыва выступал за сборную Советского Союза и здоровья потерял много. Из-за фармакологии, упражнений, нагрузок, которые нужны для высоких результатов. Были и травмы, и операции — никому не хочу этого пожелать. Тогда я увидел мир, получил много радостных эмоций, тоже получал деньги. Но с полученным жизненным опытом никогда бы не пошел на это. Никогда.
Есть замечательное выражение: «Если бы молодость знала, если бы старость могла». А что я могу сегодня сказать молодому спортсмену: «Прекрати, не надо этим заниматься. Давай вести здоровый образ жизни, правильно питаться…»? В ответ услышу: «Что вы, я хочу выиграть чемпионат!». Да и что бы я сам решил, если бы в молодости мне кто-то из будущего сказал: «Если ты продолжишь так тренироваться, то выиграешь матч между СССР-США (а такое у меня, действительно, было дважды). А если прекратишь, то позвоночник у тебя будет крепче, болей не будет, но на матч не попадёшь». И я не знаю, как ответил бы тогда, потому что в том состоянии и возрасте жизнь кажется бесконечной, весёлой, красивой и радужной. Словно и не наступит день, когда боль в позвоночнике будет самым главным самоощущением в жизни».
Жизнь после спорта
Из-за здоровья или нет, но точно известно, что профессиональные спортсмены рано уходят на «пенсию». Молодых звёздочек большого спорта это не пугает, наоборот, кажется, что ещё много времени остаётся на карьеру и саму жизнь в её ярчайших красках. Всё чаще на экранах телевизоров в образе депутатов и предпринимателей появляются бывшие спортсмены. Исключение это или правило?
«Все спортсмены — акселераты, редко кто из них добросовестно получает образование. Совмещать тренировки и учёбу колоссально трудно. Мне приходилось переводить ребят на следующий семестр с 11 долгами, потому что они просто не могут учиться. Мы не можем даже найти тренеров для сборной края, потому что выдающиеся представители в своих видах спорта тренерству не учились. Нужно прежде всего прекратить безобразие с обучением людей только за то, что они спортсмены. Они должны учиться хоть 20 лет, сдавать хотя бы по одному зачёту в пятилетку, но сдавать сами, своими знаниями».
Михаил Александрович Гамзин видит своих подопечных в разных сферах: «После спортивной карьеры они могут быть и тренерами, но не каждому это дано и не всегда это нужно. Например, Саша КАРЕЛИН пошел в Госдуму, он там лоббирует спортивные вопросы. Асланбек ХУШТОВ планирует пойти в госструктуру. Вообще тренер может подсказать спортсмену, куда ему пойти, и даже помочь с этим, но заниматься трудоустройством, как и лечением после травм, должна система, а у нас она не налажена».
Алексей Ковригин посвятил плаванию 20 лет. Он окончил факультет физической культуры и спорта Красноярского государственного университета и сейчас является директором бассейна «Локомотив». Алексей уверен — большой спорт не забирает годы жизни, а даёт ощущение вкуса жизни: «Я знаю несколько спортсменов, которые со мной тренировались, но у них не получилось выйти на международный уровень. И они себя прекрасно нашли в жизни, ни у кого судьба не сломалась. На каком бы уровне спортсмен ни заканчивал заниматься плаванием, у него появляется стержень, разрабатывается дисциплина, а это пригождается в любой области жизни».
Немного подумав, Алексей добавил: «Вряд ли мир мог бы существовать без профессионального спорта. Всегда есть какое-то стремление, состязание. Дух соперничества никуда не уйдёт».
По сути, с этим никто не спорит. Без спорта высших достижений что-то в жизни человечества потеряет смысл. Один из красноярских тренеров сравнил большой спорт с восхождением человека на гору: «Вы хотите попасть на пик горы, поэтому продолжаете идти по подножью». Но ведь желание подняться на вершину или просто прогуляться по холмам не возникнет просто так. Массовым спортом в крае до сих пор непросто заняться — всё меньше бесплатных секций, спортивных сооружений не хватает. Особенно это ощутимо для вузов, где физической культурой приходится зачастую заниматься на улице в холод и дождь.
«Конечно, происходят перемены к лучшему, и надо быть слепым, чтобы это не заметить. Мы сидим в отремонтированном здании бассейна СФУ, мощно развивается остров Татышев, всё больше людей встают на лыжи, коньки и садятся на велосипеды, посещают Столбы. В моём студенчестве ничего такого не было, — вспоминает Виктор Грузенкин. — Но когда понимаешь, что могло бы быть принципиально лучше, то это уже не устраивает. Нужно создавать специальные телепрограммы, обсуждать проблемы массового спорта на круглых столах, по радио и в газетах. Стоило бы создать спортивные центры в Ветлужанке, Студгородке, Академгородке, в каждом районе города… Есть куда двигаться».
Михаил Гамзин смотрит более критично: «Массовый спорт сегодня у нас — показуха: непонятные забеги, зачёты. За границей он намного лучше организован. Ребята с 9 до 11 часов учатся, затем один час на оздоровительную физподготовку — на автобусах отвозят в бассейны целыми командами. Другая школа специализирована, например, на баскетболе. Им на урок привозят мастера, они тут же схватывают и начинают играть. А у нас, мне кажется, массовый спорт только на бумаге».
Ставить к барьеру эти два понятия — массовый спорт и спорт высших достижений — никто не собирается. Ясно только одно: они должны не просто существовать, а качественно эволюционировать. Без обид и претензий. Или вы хотите высказаться?
СПРОСИ СЕБЯ
А как вы считаете?
>> Государство должно развивать массовый, а не профессиональный спорт.
>> Победы в спорте высших достижений должно обеспечить государство.