возрастная близорукость что делать
Прогрессирующая близорукость: в чем причины и как остановить
В современном ритме жизни наши глаза испытывают огромную нагрузку: большинство работы мы выполняем вблизи, постоянно используем электронные устройства и гаджеты. И вдруг замечаем: устали глаза, падает зрение после рабочего дня. Это может быть связано с прогрессирующей близорукостью. Что это такое и как с этим справиться?
Что такое прогрессирующая близорукость
Начнем с того, что такое близорукость. Близорукость (или миопия) — это дефект зрения, когда лучи света преломляются через прозрачную часть глаза и фокусируются перед сетчаткой. В результате глаз видит размыто предметы вдали. Чтобы глаз видел четко, лучи света должны фокусироваться на сетчатке.
Близорукость может быть стационарной, то есть показатель зрения остается стабильным. А если острота зрения ухудшается со временем, то такую близорукость называют прогрессирующей.
Прогрессировать миопия может по-разному:
Обычно близорукость возникает и прогрессирует до 18 лет. Это связано с ростом глазного яблока у ребенка. У взрослых глаз уже вырос, и миопия чаще всего стабильна. Но бывает, что близорукость появляется во взрослом возрасте. Такие случаи, как отмечают врачи, появились относительно недавно, и миопия в таких случаях небольшая — 0,5–0,7 диоптрии.
Чем опасна прогрессирующая близорукость
При прогрессирующей близорукости изменяется глазное яблоко. Оно удлиняется, и возникает недостаток питания тканей глаза, появляются разрывы и осложнения. Если не предпринимать никаких действий, острота зрения может упасть вплоть до 20–30 диоптрий.
В чем причины прогрессирующей близорукости
Причины, по которым падает зрение, связаны с чрезмерными и длительными нагрузками зрительной системы, особенно вблизи. Большое влияние на прогрессирование близорукости может оказывать работа за компьютером, телефоном и другими гаджетами.
В офтальмологии есть диагноз — привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА). При чрезмерном зрительном напряжении происходит спазм цилиарной мышцы, которая изменяет кривизну хрусталика. Примерно то же случается с мышцами марафонца, пробежавшего 40 км. ПИНА может привести к формированию ложной близорукости, которая в свою очередь приведет к постоянной стойкой близорукости.
Пугаться этого диагноза не стоит, если вовремя принять меры.
Как остановить прогрессирующую близорукость
Когда у человека близорукость, он постоянно щурится. Получается замкнутый круг: человек щурится, глаз напрягается, зрение падает. Что делать в таком случае и как остановить прогрессирование близорукости? Врачи рекомендуют:
Для детей, кроме этих пунктов, врачи могут назначить аппаратное лечение или ортокератологические линзы.
Интересный факт. Некоторые ученые считают, что глаза человека не приспособлены для работы вблизи. Эволюционно мы не дошли до этого. Основная функция глаз по этой теории — издалека увидеть хищника, чтобы успеть убежать и спрятаться. Поэтому наши глаза больше настроены на зрение вдаль. Поддерживает эту теорию статистика: близорукость — наиболее распространенное заболевание по сравнению с дальнозоркостью и астигматизмом.
Можно ли сделать лазерную коррекцию при прогрессирующей близорукости
Близорукость стационарная и прогрессирующая корректируется очками или линзами. Но что делать людям, у которых непереносимость этих средств коррекции? К сожалению, такое тоже бывает. А как заниматься определенными видами спорта или совершать восхождения в горы, когда приходится постоянно носить очки или линзы? В таком случае хорошим решением будет лазерная коррекция зрения.
Лазерную коррекцию зрения можно сделать, когда прогрессирование близорукости остановлено. То есть минимум полгода зрение должно быть стабильно. Для этого необходимо наблюдаться у офтальмолога раз в полгода и сохранять все данные об осмотрах. Тогда врач сможет увидеть ситуацию в динамике и порекомендовать операцию, когда это будет возможно.
Если вы заметили, что зрение ухудшается, то рекомендуется обратиться к офтальмологу. На комплексной диагностике зрения врач сможет определить, с чем связано ваше ухудшение и порекомендовать средства и методы стабилизации зрения.
Берегите себя и свое зрение!
Материалы по теме
Во время лазерной коррекции лазер расслаивает верхние слои роговицы. Мы все привыкли, что лазер может только что-то «убрать», а что если мы вам скажем, что он может еще и укреплять?
Что такое острота зрения, и как ее определить? Об основных методах и их отличиях читайте в нашей статье
Близорукость, дальнозоркость, астигматизм — все это называют «нарушениями рефракции глаза» или аметропией. Но что такое рефракция глаза и кто такие эмметропы — об этом в нашей статье.
Как исправить близорукость после 50 лет
Возраст — не приговор для тех, кто вовремя позаботится о здоровье глаз. Современные способы лечения и профилактики офтальмологических заболеваний способны значительно улучшить зрение.
Возрастные изменения сказываются, к сожалению, на всем организме человека. Органы зрения не являются исключением. С годами люди начинают видеть хуже. У многих после 50 лет развивается близорукость или дальнозоркость.
Если страницу книги приходится все ближе подносить к лицу, чтобы рассмотреть шрифт, а текст на расстоянии приобретает расплывчатые очертания, есть смысл проверить свое зрение. Данные признаки указывают на миопию. Заболевание в обиходе называют близорукостью.
В этой статье
Причины близорукости
Недуг связан с изменением формы хрусталика глаза. Когда органы зрения здоровы и нормально функционируют, изображение формируется четко на сетчатке. При миопии размер глазного яблока увеличивается. Из-за этого картинка формируется не на сетчатке, а перед ней.
Наши глаза устроены таким образом, что в зависимости от того, рассматриваем мы предметы вблизи или на расстоянии, оно меняется, то есть изменяется оптическая сила. Функция глаз изменять фокусное расстояние получила название «аккомодация». За эту способность отвечает хрусталик глаза, который под действием ресничной (цилиарной) мышцы способен менять свою форму. Таким образом мышца изменяет преломляющую силу природной линзы глаз, благодаря чему мы одинаково хорошо видим и вблизи, и на расстоянии.
Под воздействием разных факторов глазное яблоко меняет свою форму, она становится более вытянутой, похожей на эллипс. В результате фокусное изображение отдаленных предметов формируется не на самой сетчатке, а перед ней. По этой причине отдаленные от нас вещи кажутся размытыми.
Степень ухудшения зрения измеряется в единицах, называемых диоптриями.
Изменения в органах зрения с возрастом
С годами в организме человека происходят физиологические изменения. Они также затрагивают органы зрения. С возрастом уменьшается размер зрачка. У детей его размер составляет около 5 миллиметров. Примерно к 40 годам он уменьшается до 3-4 миллиметров, а в пожилом возрасте — до 1-2 миллиметров. Такие изменения в хрусталике называются пресбиопией.
В большинстве случаев симптомы пресбиопии появляются после 40 лет. Но у некоторых мужчин и женщин проблемы со зрением начинаются только к 60-70 годам. Распознать заболевание не трудно. Человек с пресбиопией перестает различать текст перед глазами. Распознавать предметы на расстоянии также становится труднее. Люди с близорукостью могут не заметить этих изменений.
Пресбиопия может сопровождаться головными болями, болью в глазах и в районе переносицы, повышенной усталостью глаз. Изменения происходят и в работе слезных желез. В меньших количествах вырабатывается слезная жидкость, что приводит к недостаточному увлажнению и, как следствие, к сухости глаз.
В сетчатке глаз сокращается число клеток, отвечающих за различение цветов. В итоге с возрастом становится сложнее различать оттенки, в целом снижается яркость цветов.
Близорукость в зрелом возрасте
Нарушения зрения могут быть врожденными либо приобретенными. Чаще всего близорукость обнаруживается в детском и молодом возрасте. Однако в некоторых случаях она может проявиться и в зрелом возрасте. Как несложно догадаться, врожденная близорукость обусловлена наследственными и генетическими факторами. В этом случае заболевание выявляется сразу после рождения или в раннем возрасте.
У взрослых людей, как правило, встречается приобретенная миопия. Причинами заболевания могут быть:
К развитию близорукости во взрослом возрасте также приводят:
В течение жизни миопия может развиться из-за регулярных нарушений условий работы зрительных органов:
Негативные факторы воздействуют на глаза и со временем приводят к нарушению зрения. Оно может проявляться в разной степени. Так, различают три стадии миопии:
Если при диагностировании слабой степени миопии не приступить к лечению, то болезнь будет прогрессировать, переходя в среднюю, а затем в высокую степень заболевания. На ранних стадиях коррекция может полностью вернуть зрение.
Привести к близорукости в зрелом возрасте также может кератоконус. Это заболевание глаз, при котором роговица истончается и со временем приобретает коническую форму. Объясняется это тем, что волокна, из которых состоит роговица, теряют свою прочность, и под воздействием внутреннего глазного давления роговица выступает вперед. Заболевание обычно проявляется на обоих глазах.
Вследствие этих изменений проходящие через роговицу лучи света преломляются неравномерно, что приводит к искажению изображения. Предметы становятся размытыми и нечеткими.
Причины возникновения кератоконуса до конца не изучены. Специалисты полагают, что спровоцировать болезнь могут травмы глаз, плохая экология, нарушенный обмен веществ. Однако своевременное медицинское вмешательство во многих случаях дает положительный результат. В том числе, когда коррекция делается после 50 лет.
Наиболее распространенным заболеванием органов зрения в зрелом возрасте является факосклероз. Болезнь характеризуется уплотнением хрусталика. На протяжении жизни человека он становится тверже. Существенные изменения отмечаются после 40 лет. В этом возрасте его эластичность значительно уменьшается. Начиная с 40-50 лет, хрусталик со временем теряет прозрачность, приобретая желтоватый оттенок. Данный процесс приводит к появлению дaльнoзopкocти и близорукости.
Истинная и ложная миопия
Временной, или ложной близорукостью, называют спазм аккомодации. Как уже описывалось выше, это способность глаза изменять оптическую силу, когда мы смотрим вдаль или рассматриваем предметы перед собой. Происходит это благодаря работе ресничной (цилиарной) мышцы, она давит на хрусталик, меняя его форму, делая то плоским, то выпуклым. Когда мы смотрим вдаль, эта мышца расслабляется, а когда перед собой, наоборот, сжимается.
Во время спазма мышца перестает расслабляться и все время находится в напряжении. В результате острота зрения падает, человек ощущает все те же симптомы, что и при истинной близорукости. Без консультации врача невозможно определить, с какой близорукостью Вы столкнулись — истинной или ложной.
Поставить правильно диагноз крайне важно, поскольку от этого будут зависеть меры, которые необходимо предпринять. В большинстве случаев для устранения ложной близорукости достаточно применения медикаментозных препаратов.
Коррекция близорукости после 50 лет
Самыми распространенными способами коррекции зрения в любом возрасте являются очки и контактные линзы. Однако эти средства только дают возможность видеть лучше при нарушениях зрения. Избавиться от близорукости с помощью офтальмологических изделий невозможно.
Уменьшить симптомы заболевания и поддержать здоровье глаз помогут глазные капли.
Одними из самых распространенных являются следующие препараты:
«Ирифрин» — средство способствует улучшению внутриглазной жидкости. После закапывания глазные сосуды сужаются, а зрачок расширяется.
Пациентам после 50 лет специалисты также часто рекомендуют витаминные капли. Они снимают усталость, укрепляют иммунитет и убирают дискомфорт. Благодаря локальному воздействию они обеспечивают более высокую эффективность. Стоит выбирать препараты, в составе которых есть витамины А, В, С и Е.
Другим распространенным современным способом улучшения зрения является лазерная коррекция.
По мнению многих специалистов, возрастная граница для коррекции зрения находится на уровне 45 лет. Позже этот метод вмешательства попросту может оказаться не эффективным. Однако сегодня многие глазные клиники предлагают лазерные операции людям, достигшим возраста 50 лет и старше. Все зависит от состояния здоровья пациента и степени заболевания.
Благодаря современным технологиям сегодня операции проводятся в возрасте не только 50, но и 60-70 лет. В этом случае важно правильно выбрать клинику и специалиста, который будет делать операцию.
Если во время тщательного обследования у человека не выявлены радикальные возрастные изменения, хронические тяжелые заболевания, операция может быть назначена. В процессе исследования специалист должен убедиться, что лазерная коррекция может хотя бы частично улучшить зрение пациента старше 50 лет.
Операция на глазах с помощью лазера противопоказана при:
Как исправить близорукость после 50-ти лет, подскажет офтальмолог, который будет делать обследование. Осмотр проводится с помощью специальной аппаратуры, которая выявит возрастные изменения, покажет степень заболевания. Только после тщательного обследования назначаются лекарственные препараты или рекомендуется операция, лазерная коррекция.
Как сохранить зрение в зрелом возрасте
К сожалению, возрастные изменения неизбежны. Рано или поздно с ними придется столкнуться каждому человеку. Однако полезные советы помогут сохранить здоровье на долгие годы. Чтобы зрение оставалось острым и в зрелом возрасте, придерживайтесь следующих рекомендаций:
После 50-ти лет визиты к окулисту должны проводиться как минимум раз в полгода. Регулярные осмотры позволят вовремя выявить нарушения зрения. В возрасте 50-ти лет вероятно возникновение и других заболеваний глаз, таких как глаукома, катаракта, дистрофия хрусталика. С любыми проблемами гораздо легче бороться на ранней стадии. В современной офтальмологии существуют различные методы, как исправить близорукость в зрелом возрасте. В большинстве случаев даже после 50 лет возможно провести коррекцию зрения.
КОРРЕКЦИЯ БЛИЗОРУКОСТИ ПОСЛЕ 40-50 ЛЕТ
Близорукость или миопия — отклонение в работе зрительной системы, связанное с деформацией глазного яблока. По этой причине наблюдаются проблемы с распознаванием объектов на дальних расстояниях, при этом вблизи трудностей с восприятием изображений не возникает.
Сколько бы мы ни говорили о возможностях современной офтальмологии, многим пациентам до сих пор сложно поверить в то, что отлично видеть на любые расстояния можно и в 90 лет. Близорукость, дальнозоркость и астигматизм успешно корректируются вне зависимости от возраста.
Причины возникновения близорукости после 40 лет
Если у вас всю жизнь было отличное зрение, к сожалению, это не означает, что после 40 лет близорукость уже не настигнет. В этом возрасте, помимо дальнозоркости, также часто развивается и миопия.
Когда проблемы со зрением появляются в детстве, подростковом возрасте, это, как правило, связано с генетическими нарушениями. Если мы говорим о зрелых пациентах, причин для возникновения данного нарушения может быть несколько:
Кроме того, ухудшение зрения после 40 лет может возникнуть и по причины иных заболеваний:
Дополнительными факторами воздействия выступают:
Способы коррекции близорукости после 40 лет
Самые распространенные и легкодоступные методы — очки и контактные линзы. Но они не устраняют проблему, а лишь маскируют ее на время. Кроме того, если помимо близорукости, у пациента диагностирована также и дальнозоркость, необходимо иметь сразу несколько пар очков.
Избавиться от проблем раз и навсегда можно с помощью лазерной коррекции зрения или операции по замене хрусталика.
Лазерная коррекция зрения после 40 лет (ЛКЗ)
Для лазерной коррекции зрения нет предельного возраста — это быстрый, безболезненный способ улучшить зрение. Благодаря высокоточному лазерному оборудованию восстанавливается способность видеть вблизи, на средние дистанции и вдаль, улучшается контрастность зрения. Устраняются дефекты рефракции: миопия, гиперметропия, астигматизм.
ЛКЗ проводится в амбулаторных условиях, занимает около 15 минут, пациенту не требуется госпитализация, обезболивание проводится с помощью специальных капель, сам лазер воздействует на глаз не более 40 секунд.
Поэтому утверждение, что ЛКЗ можно делать только до 40 — миф. Благодаря современным методикам исправить зрение с помощью лазерной установки можно в любом возрасте.
Имплантация искусственного хрусталика (факоэмульсификация)
Когда лазерная коррекция противопоказана, замена хрусталика — еще один способ продлить молодость и избавиться от проблем со зрением. Данная процедура показана при: катаракте, миопии, астигматизме, пресбиопии.
Факоэмульсификация, как и ЛКЗ, проводится амбулаторно. Неприятные симптомы практически отсутствуют, обезболивание также проводится при помощи местных глазных капель. хрусталик измельчается ультразвуком, удаляется через микроразрез, а на его место вставляется интраокулярная линза, при этом наложение швов не требуется.
И в первом, и во втором случае пациенты могут избавиться сразу от нескольких проблем со зрением всего лишь за несколько минут. Безопасность, надежность, эффективность, минимальный период восстановления, быстрый возврат к привычному образу жизни, отсутствие дискомфорта и физических ограничений — главные преимущества этих операций.
Возрастные изменения зрения у близоруких людей: особенности
Естественные процессы старения сказываются на состоянии органов зрения, поэтому с возрастом у всех людей развивается дальнозоркость. Хрусталик становится менее пластичным, аккомодационные возможности человека утрачиваются. Узнайте о том, как меняется с возрастом зрение при близорукости, становится ли оно лучше после 40 лет.
Изменение зрения с возрастом при близорукости — особенности
Многие люди с нормальным зрением после 40 лет начинают замечать, что при чтении, работе за компьютером хочется немного отодвинуть от себя источник информации.
В этой статье
Так происходит, потому что меняется структура хрусталика, он больше не может обеспечивать фокусировку на близко расположенных предметах. Улучшается зрение у близоруких после 40 лет или нет? Распространенный миф о том, что близорукие люди начинают с развитием возрастной дальнозоркости видеть лучше, вселяет многим надежду. К сожалению, миф остается мифом, потому что в этом возрасте близорукость сохраняется, только к одной проблеме присоединяется вторая — людям с миопией потребуется еще одна пара очков, только уже для близи.
Как меняется зрение после 40 лет, если есть близорукость?
Как близорукость и пресбиопия влияют на самочувствие? Близорукие люди позже других замечают возрастные изменения, потому что из-за миопии они достаточно четко видят близкие объекты. Все же с прогрессированием пресбиопии зрение у них ухудшается и вблизи. Если не корректировать появившееся нарушение зрения, неприятная симптоматика в виде постоянной усталости глаз, головных болей и невозможности быстро сконцентрироваться на задаче будет только нарастать.
Поэтому если Вы замечаете, что стали хуже видеть, посетите специалиста, чтобы пройти полное офтальмологическое обследование и получить рецепт на очки для близи.
Лечится ли пресбиопия — возрастная дальнозоркость?
При регулярном выполнении специальной зрительной гимнастики и других профилактических мероприятий зрение можно улучшить на несколько диоптрий. А как меняется видимость при пресбиопии? Можно ли избавиться от возрастной дальнозоркости, делая упражнения? Действительно, при регулярной тренировке глаз зрение улучшается, но обычно таким способом можно избавиться только от спазма аккомодации, так называемой ложной близорукости. Во многих случаях истинная миопия сочетается со спазмом аккомодации. Вот почему упражнения, которые выполняют близорукие люди, оказываются такими эффективными.
Может ли зрение стать лучше, если выполнять упражнения для глаз от дальнозоркости? В отношении возрастной дальнозоркости зрительная гимнастика малоэффективна, но она позитивно влияет на состояние органов зрения, восстанавливает обменные процессы, улучшает кровоснабжение. Так как процессы, происходящие с хрусталиком при пресбиопии, необратимы, то лечению такое нарушение не поддается, его можно только корректировать.
Как корректируется сочетание близорукости и возрастной дальнозоркости
Возрастная дальнозоркость, если не сопровождается другими патологиями, переносится достаточно легко, так как при необходимости человек надевает очки для близи (2-3 диоптрии). Сложности возникают, если близорукость с возрастом сочетается с пресбиопией. Может ли зрение улучшиться на фоне появившейся пресбиопии? Только миопия слабой степени может частично компенсироваться дальнозоркостью, ее симптомы долгое время не будут заметны.
Как с возрастом при развивающейся дальнозоркости можно улучшить зрение? Чтобы улучшить качество жизни при сочетании миопии с пресбиопией, необходимо обратиться к квалифицированному врачу для обследования и получения рецепта на бифокальные очки или прогрессивные линзы.
Методы коррекции близорукости с пресбиопией:
В зависимости от особенностей имеющихся патологий, офтальмолог предлагает пациенту с близорукостью максимально эффективный способ коррекции даже в старости. В ряде случаев может быть предложена лазерная операция.
Эффективна ли лазерная операция в возрасте 40-45 лет при близорукости?
О том, что операции на роговице по коррекции близорукости не проводятся у людей старше 40 лет, знают многие. Это связано с тем, что зрение человека все равно будет претерпевать изменения из-за развивающейся дальнозоркости, поэтому очки носить придется. А так как операция дает такой же результат, как при максимальной коррекции очками или линзами, то люди с сильной близорукостью могут и не получить после лазерной коррекции стопроцентное зрение. Это значит, что они будут вынуждены корректировать зрение с возрастом, используя очки с «плюсовыми» и «минусовыми» диоптриями.
Какие есть варианты решения проблем, связанных с возрастными нарушениями зрения и близорукостью? Может помочь имплантация факичной линзы без извлечения хрусталика или замена хрусталика интраокулярной линзой, если присутствует такая патология, как катаракта.
Подобное оперативное вмешательство решает сразу несколько проблем, которые могут присутствовать у пожилых людей. Искусственный хрусталик с заданными оптическими характеристиками обеспечит качественное, яркое и контрастное зрение и комплексно решит проблему астигматизма, близорукости, катаракты, пресбиопии.
Профилактика близорукости и пресбиопии
Не стоит надеяться на то что зрение при близорукости может улучшиться с возрастом, потому что этого не произойдет. Чтобы отдалить как можно дальше развитие пресбиопии, необходимо заботиться о здоровье своих глаз, а для этого нужно точно знать, из-за чего в старости ухудшается зрение.
Причины ухудшения зрения в старости и способы профилактики:
Чтобы сохранить здоровье органов зрения, необходимо пересмотреть питание, разнообразив его полезными овощами и фруктами, листовой зеленью. В ежедневном меню должны быть блюда, богатые лютеином и полезные для зрения: шпинат, орехи, яйца, авокадо, лук-порей, киви, спаржа и т.д. Также полезными будут различные травяные чаи. Самое главное — это своевременно обращаться за квалифицированной помощью при появлении болезненной, неприятной симптоматики.